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[가영🦩 @sun_chom_yu]

せめて内ももだけは減ってくれ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
この女性みたいになりたい民一緒にがんばろ🫶🏻❣️

[m @m66296833]

@find_out_store @nagoya_foods メッセージできませんか？

[m @m66296833]

@iamnamake_ 参考にします！

[m @m66296833]

@17dsy_ アンカースクリュー使いましたか？

[m @m66296833]

@rab_imy @gu_global サイズ何ですか？

[パ・リーグ.com / パーソル パ・リーグTV【公式】 @PacificleagueTV]

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10/16ヒーローインタビュー⚾️
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福岡ソフトバンク 柳田悠岐 選手✨

[m @m66296833]

@yuu27124 はじめましてお聞きしたいことがあるのでメッセージできますか？

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

ダイエッターのみんな、これだけは覚えておいてください。ダイエットにおいて、老廃物を流すためにセルライト潰しだけは絶対にやった方がいいです。筋膜ローラーの使い方がこれ⇩

[うさぎ🐰 @biyou_usagii]

嘘見たいだろ。コイツでセルライトぜーんぶ消えたんだぜ…

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

ぶっちゃけ、どんなにダイエットしても筋膜ゴリゴリだったらマジで痩せにくい。今すぐ筋膜ローラー買ってきてこれやって。凝り固まってるほど激痛だけど、痛く無くなってきた頃には基礎代謝爆上がりしてるから必然と痩せる。しかも美脚。目指せごぼう。

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

ダイエッターのみんな、これだけは覚えておいてください。ダイエットにおいて、老廃物を流すためにセルライト潰しだけは絶対にやった方がいいです。筋膜ローラーの使い方がこれ⇩

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

爆美脚目指してるのにアスリート並みに足の筋肉発達しちゃってる女子、ストレッチポールでこれやってみ。最初激痛で叫ぶけど固まってる筋肉ほぐれて2週間で彼氏に見間違えられた。

[ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎ @hxxx369]

ダイエットプランまで公開してくれてんのありがたすぎる😭🙏😭🙏（ツリーにYouTubeリンクまとめたよ🔗）

←実際の全身ビフォアフ
月〜日曜日までのダイエットプラン→

[ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎ @hxxx369]

実際のダイエットプラン⇩

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

女性特有の骨盤が前に倒れて反り腰になって下腹出てる人は今すぐこれで治して！！
このストレッチ寝る前かお風呂上がりにやってるけど横から見た時の姿勢と下腹ぽっこりなくなるからオススメ！！

[ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎ @hxxx369]

女の子特有の３大悩み【反り腰・骨盤前傾・ぽっこりお腹】を一撃で解決してくれるやつ⇩寝る前に30秒ずつまじでやって。

[ピョンナ🎀日韓ハーフ @zxpo555nft]

朝起きてこの猫の姿勢とってみ。マッジで飛ぶ。爆速で目覚めるし白湯飲んでやったあかつきにはこの体制2分取るだけで1週間で5キロは痩せた。明日の朝からやりな