متعب حكمي

دكتور صيدلي

[تمرة • tmrrah @tmrrah9]

العراق …

الحكومة العراقية الجديدة تصدر بشكل رسمي بيان ادانة محاولة استهداف اجواء السعودية 🇸🇦 من أراضيه ويعلن استعداده الكامل للتعاون مع المملكة

البيان العراقي:

يؤكد العراق موقفه الثابت والتاريخي إزاء العلاقات المتميزة والمستدامة بين دول المنطقة الشقيقة والصديقة، وحرصه على أمن الدول العربية، وأهمية دعم الاستقرار وكل جهود خفض التوتر، ومنع الاعتداءات أياً كان مصدرها.

وفي هذا الصدد، تستنكر الحكومة العراقية، الاعتداءات الأخيرة بالطائرات المسيرة، التي استهدفت المملكة العربية السعودية الشقيقة، وتؤكد استمرارها في الجهود المشتركة الساعية لتعزيز الأمن الإقليمي وحفظ أمن وسيادة بلدان المنطقة.

ورغم ان الجهات العسكرية العراقية المختصة لم تؤشر او ترصد أي معلومات خاصة قدر تعلق الأمر بالاجواء العراقية، الإ ان المؤسسات العراقية المختصة على استعداد كامل للتعاون من أجل التحقق من اي معلومة تتعلق بحيثيات الاعتداء الذي استهدف المملكة.

ويجدد العراق في هذا المجال، رفضه القاطع لاستخدام أراضيه وإجوائه ومياهه الإقليمية لشن أي اعتداء على دول الجوار، وقد اتخذت القوات الأمنية العراقية كل الخطوات والإجراءات اللازمة لإحباط وكشف أي محاولة قد ترتكب في هذا السياق، ولا تساهل مع من يحاول كسر سيادة الدولة العراقية، إو يسيء إلى العلاقات مع المملكة او دول الجوار والاشقاء.

[غــرفــة أبــهــا @abhachamber]

🎥 #فيديو
في إطار برنامج صناعة رواد الأعمال قام وفد من #غرفة_أبها بزيارة مختبرات بيوكود الطبية بخميس مشيط وتم التعرف على أهم أقسام المختبرات والمجالات والتخصصات بها والإجراءات الوقائية باستخدام أدق الأجهزة والمعدات الطبية بمجال التحاليل واتباع قواعد الجودة الشاملة لتقديم خدمات طبية ذات معايير عالمية.
@BiocodeMedLab

#غرفة_أبها
#عسير
#هنا_تصنع_الفرص

[د. أحمد العمار @Dr_alammar1]

📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

10 أكلات صنفتها هارفرد بأنها "فااائقة" القيمة الغذائية:
- التوت
- السمك
- الورقيات الخضراء
- زيت الزيتون
- اللوز والجوز والفستق
- الحبوب الكاملة
- الزبادي
- الزهرة والملفوف والبروكلي
- الطماطم
- البقوليات

عساها موجودة بنظامك الغذائي؟

[الإنماء @alinma]

بمناسبة فوز الصقور الخضر 🇸🇦🦅

بنسحب على iPhone 17 Pro 📱😎

كل اللي عليك تتابعنا وتسوي ريبوست .. وعبّر عن فرحك بالكومنتات 👇

[نايف حمدان @60Naif]

لا تخفي حبّك لأخيك او صديقك فهو من كمال الإيمان ، الرسول اللهم صل و سلم عليه قال لمعاذ بن جبل ( يا معاذ والله اني لأحبك ، والله اني لأحبك ) فتخيلوا شعور معاذ وقتها ، حديثك بالمحبه لمن تحب سنّه تؤجر عليها و يجمعكم ربي في ظله متحابين فالله

[نايف حمدان @60Naif]

@alwaily_7 الموضوع اكبر من استحقار ، من ترك صلاة الفجر ( عمدا ) و حط المنبه على دوامه اي بعد خروج وقتها يدخل في الكفر و العياذ بالله ، و افتوا فيها عدد كبير من العلماء منهم ابن باز رحمهم الله .. تكفون يا اخواني كلنا نذنب بس الصلاه هي العهد اللي بينا و بين الله

[شاورما كلاسك | Shawarma Classic @shawarmaclassic]

شعارنا #عزنا_بطبعنا ✨
وهالأطباع منّا وفينّا، تشبهنا وتشبه كل صفاتنا ونفخر بها 🇸🇦

شاركونا طبع من أطباعنا وفالكم الفوز 🤩💚

#شاورما_كلاسك
#من_طبع_السعودي
#اليوم_الوطني_السعودي95

[متعب حكمي @m__hkm]

@alinma #تابع_الإنماء

💙💙💙💙💙

[محمد الحاجي @MidoAlhajji]

مِن أثمن ما تعلّمته مع تجارب الحياة هو (الاستجابة) مُقابل الانفعال، ووجدت أثر ذلك على جودة قراراتي ومواقفي

كل حدث وموقف ينتظر منك إما: أن تنفعل ببدائية أو تستجيب برويّة..

١- الانفعال: هو أول رد فعل يُبديه الإنسان: هو الغضب والهرب! وهذه فطرة البشر أمام كل تهديد

٢- الاستجابة: هي فهم "الحدث المُثير" بكامل تفاصيله وسياقاته، فيكون موقفك (إجابة) للمعطيات

كيف ننتقل من ا إلى ٢؟
بوضع [مسافة] بين الموقف وبين ردة فعلك:

مسافة سلوكية "فإذا غضب أحدكم فليتوضأ -ﷺ"
مسافة إدراكية (تفسير الموقف بشكل منطقي)
مسافة نفسية ﴿وعسى أنْ تكرهوا شيئًا وهو خيرٌ لكم﴾
مسافة وقتية (الصباح رباح - sleep on it)

مسافة، قد تكون ثوانٍ معدودة من الصمت والتروّي، تفصل بين الطيش والرُشد.. مسافة تميّزك عن أغلب البشر!

[الإنماء @alinma]

كل يوم فائزين بـiPhone 16 Pro ونقاط من #أكثر خلال أيام #عيد_الأضحى 😎

الطريقة سهلة .. تابعنا ومنشن صاحبك بالتعليقات مع هاشتاق #عيديات_الإنماء 👌

لا تنسى الريبوست .. وبكذا تكون دخلت السحب 🎁🤩

https://t.co/32X8Sp56JQ

[متعب حكمي @m__hkm]

@alinma #عيدية_الإنماء @sh_heemo

[متعب حكمي @m__hkm]

@Fhed6G RAM-VLaE-KDr2

[محمد الحاجي @MidoAlhajji]

أطفالنا ليسوا "أصدقاءنا" ولا ينبغي أنْ يُوضعوا في هذا الإطار، فعلاقة الوالدية لا تستقيم مع علاقة الصداقة -مع الأطفال تحديدا

أهم سمات الوالدية الناجحة هي [الحزم] والتواصل.. "الصداقة" تُبعثر هذه الآلية!

لكل علاقة ثمة حقوق ومسؤوليات، فالخلط بينهم فيه تشويه للأدوار كلها، والله أعلم

[محمد الحاجي @MidoAlhajji]

من "التربية الاستبدادية" إلى التربية الرخوة "الحديثة".. انتقال من تطرّف لآخر

التربية المتّزنة هي الأفضل كما نعرفه للآن:
- تربية صارمة في تعاليمها، عطوفة في مشاعرها
- مطالب عالية على الأبناء، وكذلك استجابة عالية لحاجاتهم
- تتحقق فيها استقلالية الابن لكن ضمن الأطر العليا للمنظومة

[خالد الشهراني 💰 💳 @5HD_SA]

أقل سعر ممكن تحصله لبطاقات شحن سوا ✨

البطاقات تحصلها في تطبيق ون كارد عشان تشتريها بخصم 20٪ مثل الاسعار في الصورة
إستخدم بطاقة القيمرز الرقمية من الراجحي

ملاحظات للشراء بطريقة صحيحة ‼️ :

1- قم بإضافة بيانات البطاقة في تطبيق ون كارد و للمعلومية لايقبل أبل باي.

2- لتجنب عدم الحصول على كاش باك ينصح بوضع 80٪ فقط من قيمة المشتريات في بطاقة القيمرز. على سبيل المثال:

بطاقة سعرها 100 ريال حط في القيمرز 80 ريال
بطاقة سعرها 500 ريال حط في القيمرز 400
وهكذا على بقية البطاقات و المشتريات 🛒

3- الحد الاقصى للكاش باك هو 100 ريال 💰

4- الحد الادنى للشراء بالقيمرز هو 50 ريال

5- بطاقة القيمرز مجانية بدون أي رسوم 💳

[متعب حكمي @m__hkm]

@AlinmaBankSA @othmanhakami87

[iTarek @iTarek]

إن شاء الله يكون تطبيق إلى صلاتي أول تطبيق صلاة يستفيد من ميزات iOS18، التحديث تحت مراجعة #آبل. هل لديك أفكار آخرى لاستغلال ميزات آبل في التحديث القادم.

تطبيق إلى صلاتي مجاني لفترة محدودة.

https://t.co/ZPTp2A8F4o

[متعب حكمي @m__hkm]

@YAlwd34774 تم

[د. أحمد العمار @Dr_alammar1]

تركي أراد أن ينقذ حياة طفلة، ولكن الله اختار أن يجعله سبباً في حفظ ثلاث أرواح.

رحمك الله يابطل.

[تمرة • tmrrah @tmrrah9]

#تمرة💢|| كاتب سعودي يُؤكد لـ تمرة🚨:

" لا يوجد شخص او زعيم او كيان هدد المملكة إلا و رحل بطريقة مشينة "

كل يوم نتأكد ونكتشف ان سمو ولي العهد🇸🇦هو رجل متمرس بالحكمة و الدهاء وتفكيره سابق عصره إستراتيجياً

-لم يخرج بلقاءات ليهاجم ولم يلقي الخطابات لينادي بالقومية وشتم زعماء الدول الأخرى ، ولم يلازم المايكات ليوزع صكوك البيع او يشن الحروب…بل جعل الوقت هو من يتحدث عن منجزاته

-اللهم احفظ قيادتنا الرشيدة والحكيمة والعظيمة و أدم حكمهم إلى أبد الأبدين يارب العالمين