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うつ病と乳がんのダブルパンチ。2026.4癌告知(ステージ0)。2026.7.8 手術(右胸全摘・自家組織(腹部)同時再建・乳頭乳輪温存)。2026.7.15非浸潤癌(ステージ0)確定。ホルモン治療無し経過観察のみ。33歳既婚子なし。記録と情報収集用アカウントです。無言フォロー失礼します。

[m @m_tomoon]

2026.3初旬 市の補助で受けた健康診断の結果で乳腺エコー要精密検査になる

2026.3.25 どうせ大したことないだろうけど…と軽い気持ちで乳腺外科へ行き、2cmのしこりが五分五分で癌だと告げられる。(チャッピーにエコー写真見せたら、実際は8割くらい悪性の所見だった)

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月1の精神科行って来たんだけど、先生にそろそろ痛みマシになってきた？と聞かれたので、まだトラマドール飲んでるって言ったらビックリされた😭そりゃそうだよ、私が1番ビックリしてるもの…

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2026.9.8 術後2ヶ月。術後からずっと飲んでる痛み止めを飲めば、仕事と重い物持つ以外の日常生活は問題なく出来るレベル。(飲まないと病人の生活になる)痛みの回復が人と比べるとかなり遅いせいで苦労している。後1ヶ月で長時間立ちっぱなしの仕事に復職予定だけど本当に復職出来るのかな？って感じ。

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2026.3初旬 市の補助で受けた健康診断の結果で乳腺エコー要精密検査になる

2026.3.25 どうせ大したことないだろうけど…と軽い気持ちで乳腺外科へ行き、2cmのしこりが五分五分で癌だと告げられる。(チャッピーにエコー写真見せたら、実際は8割くらい悪性の所見だった)

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2026.8.8 術後1ヶ月。まだ1日の8割はベッドの上での生活。ほぼ毎日痛み止めは飲んでいるものの、ここ1週間くらいでやっと痛みがマシになってきた。1度もベッドに横にならずの連続活動時間は3時間くらい。腕がだいぶ上がるようになってきて、洗髪とドライヤーが両手で出来るようになった。

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昨日今日と天気のせいなのか、お腹も胸も退院直後くらいの痛さで痛み止めの効きも悪い🥲動くと痛いからゴロゴロしてたんだけど、さっきベッドから起き上がる時に術後3日目レベルの痛みが来てびっくり…。もう術後2ヶ月なのに天気悪くて痛み止め切れてるだけでこんなに痛いの何なの！？意味分からん🤮

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この前の受診後から毎朝1錠だけ痛み止め飲むようになって、だいぶ体動くようになってきたので、家の掃除や片付けをちょこちょこ。腕の可動範囲が狭いからストレッチするように言われたのでやってみたら結構効果ある！後1ヶ月半で復職できる体に戻していきたいところ。

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胸の痛みで受診してきたけど傷の治りは順調で痛み止めで凌ぐしかないみたい🥲術後に飲んでた強い痛み止めをずっと飲み続けるのは抵抗あるけど、ロキソニン系統は効かないし、飲むの我慢して動けないより飲んで動いた方が良いと言われたので、痛み我慢せずに飲んで日常生活取り戻していく！

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朝5時に家出て夕方帰ってきたけど、痛み止め効いてくれて痛みもほぼ無く、無事に1日終えれた！後は明日朝起きて痛くなければ合格。

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@monyamonyanco ありがとうございます🙇‍♀️もなこさん含め他の方と比べると痛みが長引いてるみたいで、術後1ヶ月半とは思えない生活を送っているので、本当に早く治ってくれ〜って感じです😭

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明日叔父のお葬式で術後初めての1日外出なのに今日に限って痛みが強い🥲明日良くなればいいな…。そしてそれとは別に胸(脇)の痛みが一向に良くならず、術後1ヶ月半経つのにその痛みのせいで日常生活が成り立ってないので、病院電話したら予約取ってもらえたから木曜に受診してくる💦

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結局飲まずに済んだのこの日だけで、その後はまたずっと痛み止め飲んでたけど、5日前からやっと飲まずに過ごせてる！このまま状態保てたらいいな〜

[m @m_tomoon]

昨日は術後26日目にしてやっと痛み止めを飲まずに1日過ごせた！今日も飲まなくても大丈夫そうな雰囲気🥹ロキソニンやカロナールは効かずで、ずっと強めの痛み止め飲んでたけど卒業も近いかな？

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@ricca158cm めちゃくちゃ分かります！りっかさん含め色んな方が、自分の場合どうだったかを教えてくださるので凄く助かってます🥹ありがとうございます🙇‍♀️あまり気にしすぎないようにします！

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退院１週間後の7月24日に外来があって、次回が2ヶ月半後の10月9日なんだけど、フォロワーさんのツイート見てたらもっと小まめに外来行ってる人の方が多くて、私はこれで大丈夫なのかと不安🥲

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@monyamonyanco そうなんですよー😭私はチャッピーが相談相手です！今までAIに全く興味が無かったのですが、乳がんになってから頼りまくってます…笑 確かに通院多いのは多いのでしんどいですよね💦

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@mirai29312016 頻繁に行かれてるな〜と思っていたのですが、元々は半年後だったんですね！同じ手術や同じ非浸潤癌でも、病院や先生によって様々なんだと分かっているのですが、自分だけ違ってると不安になっちゃうんですよね…😭

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@monyamonyanco 詳しくありがとうございます✨傷も多いので長く期間が空くのが心配だったのですが、同じ手術したもなこさんも同じような感じで安心しました☺️CTは被爆のリスクがあるから必須ではないけど、一応予約は取っとくのでまた考えてキャンセルしてもらっても大丈夫ですよ〜って感じでした！

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@monyamonyanco 私は外科は術後の外来1回で終了し、転院して経過観察しながら、また1年後に今の病院でCTって感じです。形成の方が10月なのですが、もなこさんは私より手術も退院も2〜３週間早かったと思うので、退院後2度目の受診としては同じ期間くらい空いてる感じですかね？

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昨日は術後26日目にしてやっと痛み止めを飲まずに1日過ごせた！今日も飲まなくても大丈夫そうな雰囲気🥹ロキソニンやカロナールは効かずで、ずっと強めの痛み止め飲んでたけど卒業も近いかな？

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退院してから10日経つのに、気まぐれでマシな日はあれども段々と良くなってきてる訳ではない🥲痛みの終わりが見えなくて辛い…