—.:55

[Sport boy @Sp_bo1]

مدرب رياضي يوضح افضل الأطعمة والمشروبات
الذي يجب تناولها قبل و بعد التمرين بشكل مختصر

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تنصح:

أشياء تمارسينها يوميًا تخلي شكلك أصغر من عمرك!

[hani @neco_momochan]

このスカーフの巻き方、
上品で綺麗なおねぇさんになれるから
めちゃくちゃ便利なんだよね...

[زيتونه @Bnt_alwaleed1]

اللي يحبون الزهره جربووو هالوصفه ادمنتها مررررره لذيذه ❤️❤️

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الباذنجان ألذ من اللحمه وراح تدمن عليه..

[. @wasq00]

الفرق بين مصادر الكولاجين 👌

[ヘアメイク研究所🎀 @0v0hairmake___]

え、まって、ボブでもこんな綺麗にまとまるんだ…！！！😭

[لـارين @byherchoice]

هذي الخلطه اللي تجنن مررررره للتفتيح اهم شيء الاستمرار وشوفوا كيف تفتح!! 😍😍😍

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

كوبين سميد ناعم دقيق فرخه
ملعقة كبيرة خميرة
رشة ملح
ملعقة سكر
ملعقة صغيرة بكينج باودر
بيضة
كوبين ماء جميع المقادير توضع في كأس الخلاط وتخلط وتترك لترتاح  لمدة عشر دقائق بعد ذلك تصب على صاج ساخن مدهون وتزين بسمنه والعسل

[شهيتي @sh3hiati]

سيدة تشارك وصفة بديلة لإبر المنجارو.

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

امرأة فاضلة تقسم :

والله العظيم ما زود فلوسي وما كثر حسابي وما خلاني اعيش في فقرة اللي ما يهمني كم ادفع وكم ما ادفع الا هذة ثلاثة اشياء 🤯👌.

[رياله @rialksa]

تميت اسبوع بالضبط اجرب وصفه شامبو السدر الي صايره ترند⤴️
واحب اقولل اخيراا انتهت معاناتي مع النفشه الي يسويها🥲🧍🏻‍♀️النتيجه خيالل لمعه وترطيب شييء فضييع والله ! ودي اروح لاول وحده سوت ذا الكومبو واشكرهاا من عمق قلبي صدددقق اخيرا اخيرا 🙏🏻🙏🏻

تراا خل التفاح هو الاساسس والعصا السحري🪄

[رياضة منزلية @SjVea]

خمس دقايق بس من لفّات الكرسي كل يوم = جسم أنحف وأكثر صحة 💪🪑
بدون جيم، بدون أعذار ، لفّ واستمتع بالنتيجة.

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

فتاة توثق نحفت من 82 كيلو الى 58 كيلو وهذا كان أكلي ونضامي 🔥🔥

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يشارك:

بعلمك صبخة عبارة عن صبخة استرخاء فتح الله علي فيها نفعت ناس هدوء بعد الصبخة راح تشوفون، كثير من الأفكار اللي براسكم السلبية الخارجية بإذن الله تروح، استفراغ لما في الرأس من ألم أو تعب او صداع هذي الصبخة راح تدعولي عليها.

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

دكتور روسي محترف ينصح :

تمارين الجمال يجب على كل امراة ممارسة هذه التمارين للحفاظ على جمال بشرتها، وتاخير ظهور الشيخوخة 🤯👍".

[أيار | Ayar @Ayar2030]

خسارة فلوسي اللي ضاعت في أنواع الكونسيلر ما خليت براند والله العظيم خيال خيال خيال خيال لين ما يبقى من الخيال شي رطب ما ينشف ولا يخطط ولا يتأكسد

[Smart Builds @Do_its_yourself]

How to tie the perfect bow

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يشارك:

عندك ولد عمره بين ٨ و ١٥؟ اسأله هالـ ٧ أسئلة قبل يكبر 😳!!

[垢抜けの豆知識📝 @yohaku_chaso]

フェイスラインってやっぱ垢抜けに直結する🥹 これ口まわりめちゃくちゃ疲れるけど、終わった後スッキリ感すごい。こういうセルフケアから試してみるの全然アリ。