Your Unholy Angel♥

Заядлый слешер и яойщик!) Меломан) ЛГБТ🌈 Гурман)
Рисую, пишу) Люблю все уютное,милое, горячее+ фотографировать.) Требую яоя!)) Геи...геи..гейчики мои!❤️❤️❤️

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

С кем ты никогда не пойдёшь на свидание? — С человеком, который не будет привлекать меня ни физически ни психологически. Должно быть хотя бы что-то одно)) https://t.co/UgAPtGQ0Zp

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Какую книгу читаешь на данный момент? — Харуки Мураками "К югу от границы, на запад от солнца" https://t.co/1VjK0mjC4s

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Привет или хай? — Привет))
Давайте, все мы и дальше будем использовать правильные русские слова. Ок? 😂 https://t.co/f54i7zvpJH

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Как ты планируешь встретить старость: естественно и элегантно или будешь делать подтяжки, пока уши не сойдутся на затылке? — На самом деле не очень бы хотелось доживать до глубокой старости, там уже практически никого удовольствия только мучения. А уж е… https://t.co/IGcS8WZQ3E

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

У меня на все про все время до 25 мая, это мало, но надеюсь хватит.

Питание пп+ интервальное + по времени
1) завтрак 11:30
2) 1 перекус 13:15
3) обед 15:30
4) 2 перекус 17:30
5) ужин 19:30

Тренировки кардио 5 раз в неделю. По времени попробую утром.
По питанию примерно 1300 к

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Такс после операции я снова набрала.
Поехали худеть к выпускному.
Вес 59,500
Талия - 71-72
Живот - 79
Ягодицы - 94-95
Грудь - 95-96
Рука - 27-28
Нога - 57-58
Икра - 37-38

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Небольшие изменения

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

8 день тренировки.
По ощущение хорошо, пробовала новую тренировку на 35 мин, показалась очень лёгкой.
Соблюдаю пп, только два дня на этой неделе на ужин съела 3 жаренные котлеты и 4, буду исправляться. И начинаю уменьшать объем порций

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

5 день тренировки
Понедельник
Завтрак - овсяная каша, немного огурца, кусочек мяса, белок от одного яйца.
Обед - семечки, стакан молока
Ужина не было

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Пятница, не помню что ела.
Тренировка 2 круга кардио, один силовой

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Вчера ела:
Завтрак 12 - немного амлета и немного овсяной каши и три кусочка кураги + яблоко
Обед - тортик + Запечённая курочка
- ужин парочку кусочков шоколада, яблоко и курочка
Вечерний перекус - парочка кусочков шоколада
Тренировка в 9 за полчаса выпила 0.5 воды. 3 круга кардио

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

По ощущениям, как будто легче стало, утром слегка ноют мышцы и напряжение в икрах

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Сегодня ела:
в 12:00 - немного гречки, два маленьких кусочка вареного белого мяса, одно яйцо, но только белок.
В 14:00 - также
В 15:00 - также, но чуть больше гречки.

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Ещё ела в 18:00
Запечённая курица, немного грудки два крылышка + глоток вина.
Это многовато, но был праздник, так что будем уменьшать кол-во
В 21 занималась (2 день тренировки) сделала две различных тренировки, по 10 мин одна на кардио, другая смешанная.

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Ух, после нового года я немогу влезть в свои любимые белые джинсы в облипку!
Все пора начинать приходить в форму!!!
Немного приболела но все же занимаюсь.
Начала заниматься кардиотренировкой по 10 мин.
Первый день тренировки.
Осилила два круга, по ощущениям сложно измоталась.

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Как же сложно, у меня слишком много свободного времени...

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Сколько бы не расставаламь с людьми, все равно. Из головы не уходит надежда, о том, что может быть именно этот человек, которого я искала?!

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

Интересно у всех ли так, что буквально за две недели все может перевернуться с ног на голову. Полностью все поменяться, особенно люди, которые были ближе всего?!
У меня лишь один вопрос.
Как?!

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

#YUA.

[Your Unholy Angel♥ @maa200316]

#anime #animegirl #gaylove #gay #ff #fanfik #art #artist #animeart #draw #painting #paint #love #happy #yaoi #slesh #bl #blackwhite #blackboy #blackart #blackartist #white #manga #girl