ملآذ

أرشّح لك الأفضل 👌✨️
منتجات تستاهل + وتجارب حقيقية 💖
تسوق بذكاء واختار الصح 👌

،
Bachelor of Nutrition and Food Science

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

إنك على بُعد قرارٍ واحدٍ من حياةٍ مغايرة تمامًا .

[د.ظافر سليمان الشهري @m9fpa]

🔵 معلومات صحية تفيدكم في حياتكم اليومية: ( ليست تشخيص طبي ) ..

🔸️الموز لا تأكله على معدة فارغة : لأنه يسبب حرقة المعدة
🔸️الأرز ليس وجبة عشاء : لأنه يسبب الخمول وزيادة الوزن
🔸️المكسرات في الصباح أو بعد الظهر : يمد الجسم بالطاقة
🔸️الجبن لا تتناوله قبل النوم : فهو صعب الهضم وقد يزعج نومك
🔸️الشوكولاتة خلال النهار : تزيد التركيز
🔸️الحليب في الليل : يساعد على الإسترخاء
🔸️الحمضيات لا تتناولها على معدة فارغة : الحمض يهيـ ـج الغشاء المخاطي

🔹كل يوم 10000 خطوة → ولن تمرض
🔹️تفاحتين → ولن تحتاج إلى طبيب
🔹️حزمة واحدة من الريحان → لن يكون هناك سرطان
🔹️300غ من الجبن → العظام والعضلات ستكون قوية
🔹️2 لتر من الماء → سوف يطيل الشباب والجمال
🔹️ابتسم → وسوف تكون سعيداً

🔸️الليمون → ينظف الكبد
🔸️الكرفس → ينظف العظام
🔸️السبانخ → ينقي الددم
🔸️الخيار → ينظف الكلى
🔸️الثوم → ينظف الشرايين
🔸️اليقطين → ينظف البنكرياس
🔸️الجزر → ينظف العينين
🔸️البروكلي → ينظف الرئتين
🔸️الجوز → ينظف الدماغ
🔸️التوت الأزرق → ينظف الجهاز العصبي
🔸️الشمندر → ينظف الجهاز اللمفاوي
🔸️ دقيق الشوفان → ينظف الأوعية الدموية

▪️تيبس المفاصل : نقص المغنيسيوم
▪️ألم الكتف : المرارة
▪️ألم في الصدر : ارتجاع المريء
▪️ألم المعدة : عدوى جرثومة المعدة
▪️ألم منتصف الظهر : البنكرياس
▪️ألم جدار الصدر : نقص فيتامين د
▪️حرقان القدمين : مرض سكري
▪️ألم الوركين : نقص الكالسيوم
▪️ألم الرأس (الجبهة) : التهـ ـاب الجيوب الأنفية

✅️ لا طعم ولا رائحة : نقص الزنك
✅️ تنميل الأصابع : نقص فيتامين B1 وفيتامين B6
✅️ طنين الأذن : انخفاض فيتامين B12 والمغنيسيوم
✅️ الصداع : انخفاض المغنيسيوم وفيتامين د
✅️ حساسية الأسنان : نقص الكالسيوم وفيتامين د
✅️ تستغرق الجروح وقتاً للشفاء : نقص الزنك وفيتامين C
✅️ الدوخة عند الإستيقاظ : نقص الحديد

[ملآذ @maalath8]

@Si8ki السائل
جربت اثنين
هذا افضل
https://t.co/4jNTc5ByAF

[ملآذ @maalath8]

@Rayoomi4 رابطه
اختاروا شحن مبرد https://t.co/PvQD8EBG54

[ملآذ @maalath8]

@dan__ra موجود بايهيرب
الحلو انهم يوفروا خيار شحن مبرد👍
اذا تعديتوا ٣٠٠ بيكون مجاني https://t.co/Y9GzCaxGT9

[ملآذ @maalath8]

@N97Free موجوده بايهيرب
https://t.co/7xLfchtsQj

[منبع الأفكار | أمومة|توفير|تنظيم|تسوق @afkaar2013]

اتابع وحده امووت على غرفة الالعاب لعيالها في حياتي ماراح اشوف وحده تهتم بالتفاصيل والاركان لكل مجموعة العاب مثلها فبتكلم عن غرفة الالعاب وافكار بتستفيدون منها باذن الله لغرف اطفالكم وتطبيقي في البيت

[ملآذ @maalath8]

@sheeen220 اذا ماهي اطلق سيروومين
https://t.co/xXRJBSgCYA

https://t.co/6iMzyyIQMD

[ملآذ @maalath8]

@a_almusa14 @uniqueee93 هي فيها نسبة تقشير ، فطبيعي حتلاحظي تفتيح بعدها ، تعطي احساس بالنظاففه من قلبب ، لكن تحتاج ترطيب بعدهااا

[ملآذ @maalath8]

@fffff__97 @i0was من ايهيرب
جربوا تستخدموه بعد الشاور وجسمكم فيه مويه
سهل تمدونه على الجسم وبتلاحظوا الجسم يطوول وهو مترطب وناعم https://t.co/WfppCHTwrc

[ملآذ @maalath8]

@A_H_L57 @IBatool87 من ايهيرب
https://t.co/eE8nV0KCpO

[مساحة لِتعيش @spaceto_live]

في حضور الخشب والألوان الترابية ومع تسلل أشعة الشمس تتحول تفاصيل البيت إلى حكاية من الجمال والتناغم والإحتواء🍂🤎

[ملآذ @maalath8]

@Aa_typing تبارك الله
لي تجربه حلووه مع الوان الاكريلك
ماعندي خبره فيها قبل
طلبتها من بنت بمكه لان مافيني انتظر الشحن
و اخذت دفتر تلوين ديزني
وحقيقي ماشاءالله الالوان كأنها طباعه
تخلي التلوييين ممتع ومُبهر وحقيقي
بتابع حسابك ، نرجع الشغف🤍🤍

[ملآذ @maalath8]

@i1s5r اذا عندك كود هاتيه نحطه بالدعوه🫶

[ملآذ @maalath8]

@bri8trose هذا مسحوق شيا وكتان (متبرعم)
يعني فوائدة اضعاف اضعاف https://t.co/s0mJjWJIPk

بذور قرع https://t.co/vvtZsGeeJH
سمسم
https://t.co/GhoZpgiWWy

كاكاو https://t.co/50u6mmpdyV

[مساحة لِتعيش @spaceto_live]

الستايل المستخدم هنا راقي وأنيق لأبعد درجة🤎👏🏻!

- من أعمال مكتب سيمفوني

[ملآذ @maalath8]

@ikit88 ربي يسعد ويجبر كل من جبر خاطر انسان وفرحه