عااااجل بمناسبة #موسم_الرياض_2025
أنا قررت قرار نهائي لارجعه فيه
بإذن الله (جميع من تابع حسابي) راح يفوز معاي اليوم وأحفظوا عني هذي التغريدة
الجميع راح يفوز بإذن الله
لا يجي متابع يقول أنا شاركت معاك وتعبت ولا فزت الآن فرصتك للفوز
تابعني
سوي رتوويت🔄+لايك❤️
وضع تم
#موسم_الرياض
تجربتي مع المشي.
أزمة منتصف العمر ليست مجرد حكاية مجالس لقضاء الوقت والتسلية؛ بل هي أزمة ذهنية ونفسية، نراها في الفروق بيننا وبين أجيال من بعدنا، نلحظها في النوم والتفكير والتعامل مع واجباتنا العائلية والوظيفية، أصبحنا أكثر حساسية مع التقدم في العمر، وأكثر حاجة للأمان أيضا .. ثم ماذا ؟
وما موقع المشي مع متطلبات هذه المرحلة؟
كتجربة شخصية، وشاهدتها مع زملاء كثر جمعتنا دروب المشي في أماكن كثيرة من العالم، أننا بعد الخمسين في أمس الحاجة للمشي!
أننا كلما خطونا في الطرقات الطويلة مشيًا بين أحضان الطبيعة؛ فإننا عمليا نتخفف من كثير من ضغوط التفكير والهموم النفسية، نشعر بعدها أننا أكثر خفّة وارتياح.
قرأت تجارب كثيرة لمشاة تعالجوا بالمشي، وتحررت عقولهم للتفكير في أعوص القضايا، وخرجوا بمؤلفات أو نظريات حققت نجاحًا وإبداعا.
لهذا اعتبر وغيري أن المشي هو هروب نحو ملاذ روحي ينعش الحياة ويملأنا صبرًا وسكينة.