まあはー

耐久力向上に努める社会人15年目。献血173回（日本170,台湾3、全血だけ再開）。

[まあはー @maam_oo4]

帰りのタクシーで、
All The Things She Said / t.A.T.u
名曲過ぎる。タトゥー

[まあはー @maam_oo4]

まぁ、つくばなので余裕で諦めつく。登山競走やハセ🔵ネ、富士🔵ルでこの鬼仕様出たら発狂するけど。

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@ki0_kt ですね、ランネット舐めてました。こんなに終盤で粘ってくるとは

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つくばマラソンのエントリ、 ホントに鬼仕様だった。持ちタイム入力画面の次で有効切れ2回(結構こなれて入力...)、支払いまで進んでもそのあと3回 504 gateway time-out (クレジット、amazon pay、コンビニといろいろ変えてみても)。というわけで久々のランネット敗退。

[まあはー @maam_oo4]

ここまでタフなエントリ峠はこの10年無かった... あと一歩までいっても何回も振り出しに戻る。

[まあはー @maam_oo4]

安売りしてたライバルフライを登山競走用に買ったが、明らかに小指が痛い。Band Aidの保護パッドで凌ぐ🥲

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子供とトイ・ストーリー5見てきた。割と現実的な内容

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串カツ田中の職場飲み会をほぼハイボールで乗り切った。串は最低限。明日は乗りに行く約束なので

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やけに給料少ないと思ったら、今月から住民税引かれてた。帰任から1年ちょっとのボーナス期間終わり…

[まあはー @maam_oo4]

誰もいない部屋からガサゴゾ聞こえたので見に行ったら、子供のオオクワガタがケージの中で暴れていただけだった

[まあはー @maam_oo4]

ランに切り替える

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レース後の定点観察で出社前の泉ヶ岳。後半タレずに22分弱320Wは今までで一番のパワー。短時間はオッケーだけどその先が課題ということで。

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米30kgが重い

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今回は、茨城の義実家を経由したので常磐道で仙台戻り。ところどころ一車線になるけど東北道のグネグネ区間よりは低ストレスかも

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@NoriP_EMONDA お会いできて良かったです！　コチラこそオネシャスです！！

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70分切りがよかったけど、甘くはないのね、富士ヒル。Fuji100と仙台ハーフ終えてからの一ヶ月でうまく即席仕上げしたつもりだったけど、もうちょっと期間が必要。

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次の北麓公園は登山競走。信玄餅買って帰る。

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下山してて思ったのは、結構な坂だなと

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暖房オン。さすがは山中湖、冷える。

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2度目の北麓公園到着🚌

[まあはー @maam_oo4]

駐車場から順調にシャトルバスで北麓公園へ来たものの、ボケっとしていて預けに荷物を忘れるという不始末。