El contacto cero después de una ruptura amorosa es una estrategia muy efectiva si lo miramos desde una perspectiva conductual. Básicamente, se apoya en dos principios clave: extinción y contracondicionamiento.
Vamos a explicarlo de forma sencilla.
Óscar se ha visto forzado a transmitir a través de TikTok el malestar psicológico derivado de las incontables burlas, humillaciones y vejaciones que ha sufrido a través de Twitter últimamente.
Me horrorizaría haber sido partícipe de este linchamiento.
Acabo de ver los mensajes de whatsapp de una chica que se suicidó hace unos meses. La familia me lo ha pedido porque quería averiguar la causa, entender, o saber qué pudieron hacer y no hicieron.
Es una reacción normal, natural, ante una perdida tan dura.
Les he dicho que
Nuria roca acaba de decir que estas navidades ha comido turrones y mazapanes y que se ha tenido que poner un look oversize para no tener que meter barriga. Quizá deberíamos cuestionar por qué vemos necesario tener que meter barriga e incluso llegar a justificar la ropa que llevas