うちだま

マイペースへなちょこランナーおじさん。2025/10脛骨近位骨切り術からの復帰中ランニング🏃トレラン👟基礎体力向上中🏋️ラン以外のことも書き込みます。関東ふれあいの道に挑戦中。神奈川→東京→埼玉→群馬、次は栃木へ。
緑内障は16〜17/33段階。見えているうちに100km完走が目標。

[うちだま @mabo05201]

@djtwmdbqtnyagj 行ってらっしゃい！！

[うちだま @mabo05201]

@icemanNao ナオキさん、おはようございます😇
ご心配ありがとうございます。

突っ張る感じは防水テープが皮膚を強めに引っ張って1めみたいです😆
剥がしたらだいぶ楽になりましたー
ま、多少は残るみたいですけど。

痛みはないです！
あと1週間くらいしたら走り始められるかもです😆

[うちだま @mabo05201]

冷えますね。

今日は抜歯代わりにやる
防水シート剥がしの儀です。

しかし、膝が突っ張り感が引かない。

どうなのかしら😵

みなさん、おはようございます☀

[うちだま @mabo05201]

@mi2pin_love ちみちゃん、おはようございます✨
ご心配ありがとうございます😆
頑張って復活します！

[うちだま @mabo05201]

@IWsSuG16YojwLa1 あらー、そーなんですか？！
何とかここから走れるように頑張っていきます😇

おはようございます☀

[うちだま @mabo05201]

@kanza2195 おはようございます✨
順調です。ありがとうございます😇

[うちだま @mabo05201]

@Osamu_Mihara お疲れ様でした！

[うちだま @mabo05201]

@Osamu_Mihara ミハラさんも抜釘！？
無事に終わることを願っています！

[うちだま @mabo05201]

@IWsSuG16YojwLa1 おはようございます😇

[うちだま @mabo05201]

7年目だそうです。忘れてました。

今後もこのペースでやっていきます。

みなさん、おはようございます☀

#MyXAnniversary

[うちだま @mabo05201]

@mi2pin_love ちみちゃん、おはようございます😆👍

[うちだま @mabo05201]

@kanza2195 おはようございます😇✨

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@onsenneko0131 おはようございます👍✨

[うちだま @mabo05201]

@zxjr1300 おはようございます。
ありがとうございます。

[うちだま @mabo05201]

@nekosuke_taro_ おおっ？！

[うちだま @mabo05201]

抜釘後ダウンタイム中の人に向かって
COROSアプリの残酷さよ。
いまに見てろよー

[うちだま @mabo05201]

@LotusRiyfor040 ルルさん、ありがとうございます🙏
明日になったら包帯外すように医師から言われているので、状態確認して一応病院に電話しようと思ってます。
リアル流血がなければ自分で貼り替えてって言われそうですけど、それも含めて何とか乗り切ります😵

[うちだま @mabo05201]

昨日の退院後に
どうも血が流れ出ている風なので
夕方に病院へ電話、時間外診察へ。

そこで医師にフィルム貼り替えと
包帯での巻き直しをしてもらうも
今日の午後、赤いのが見えてる👀

チラ見したらフィルムから漏れ出てる。
これ、ダメなやつじゃないかな？？

[うちだま @mabo05201]

@Mushroomdoesno1 😵🩼

[うちだま @mabo05201]

@zxjr1300 ありがとうございます。

[うちだま @mabo05201]

おかげさまで無事退院できました。
ホントに自力で歩いて出ましたww

仕事が溜まっているので
とある場所からリモート勤務。

あれ？
よく見たら出血🩸？？？（自主規制）

シールから血が漏れたら電話してって
看護師さん、言ってたな😵

まだ漏れてないからヨシ……かな？