まぼ

よさこい振付･振付補佐・身体作り//振付→ トキヲラガー・チーチョロ・いなっせ//振付補佐→踊り侍「20'ガルル」「22'滾れ」 「23'仁」「24'NEVER」 「25'唯我」「26'BRAIN」・おどりびと「24'踊」//ピラティスインストラクター・週末ダンサー//早稲田大学"踊り侍"2011

[まぼ @mabo4351]

提灯じゃないから失礼かなと思うんですけど、缶提灯持って踊るのクソむずかった、、、

頼られるたかOBOG達に沢山アドバイスもらいました、祭り中に笑
伊東ソーズラまでにもう少しまともになれますように、、、

[まぼ @mabo4351]

謎風邪を罹患してガチで１週間寝込みました...

身体のだるさから始まり
微熱高熱のループ・咽頭痛・咳・鼻水・頭痛・味覚障害・嗅覚障害のフルコンボ

なかなか解熱しなくて最初の発熱から６日目でようやく平熱に

ちな、インフルコロナ陰性
みなさんお気をつけて、、、

[まぼ @mabo4351]

あ、僕は演舞前に組体操はしない方がいいなと思います笑

早よ、並べ笑笑

[まぼ @mabo4351]

最初にコンセプト聞いた時は「大丈夫か、、、」と思っていたけど、ちゃんと作り上げてくれました👍

後輩たちの挑戦を見届けてください。
振付・構成もなかなかチャレンジしてると思います🤖

[早稲田大学“踊り侍”【公式】 @OdoriSamurai]

【🎥プレミア公開🐔】
本日23:00より、公式YouTubeにて
第35回YOSAKOIソーラン祭りFUNKY！すすきの会場
での演舞をプレミア公開いたしました🔥

2026年度演舞“BRAIN”のお披露目になります🐔

https://t.co/HpKGjyEHIY

#踊り侍 #YOSAKOIソーラン

[まぼ @mabo4351]

先日、七福のどやさんにお誘いいただき、勤務されている会社のソフトボール大会の傍らでピラティス体験レッスンを開講！

年次がベテランの方から新卒の方まで、男女問わずご参加いただきました☺️

素敵なご縁、本当にありがとうございました！

thx @miiitaaan0615

[まぼ @mabo4351]

@miiitaaan0615 本当にありがとうございましたー！！

[まぼ @mabo4351]

岡山から赤澤さんが来てくれました☺️
夜行バスで来て、そのままパーソナルレッスン受けて、そのまま体験会に向かって行かれました、、、バイタリティすご🫨

赤澤さん、いつも来ていただいてありがとうございます！！
足の使い方から体幹整えていきましょう！母指球！

@aky028

[AKY028 鬼蜂2026年は20周年の年✨ そして…テーマは『有頂天外』よさこい歌舞伎！！ @aky028]

夏ぶりの東京へ…🚎

恒例のまぼさんのピラティスを受けて…改めて体幹弱いと実感し🥲

また来月来ます👋
と…
壊れない身体にしないとと思い、頑張ろうと思う朝☀️

体験会まで時間あるんで、明治神宮行ってこよ

#ピラティス
#体幹弱弱
#関東体験会
#鬼蜂

[まぼ @mabo4351]

誤字ったので上げ直し。
ジャズの神様に怒れた模様。笑

[まぼ @mabo4351]

曲がりなりにも10年以上ジャズを細々踊ってきて、今年は初めてそれに寄せたものを作りたいなあと思ってるわけなんですが、憧れたジャンルを語るにはあまりにも自分の技術は未熟で。

憧れと現実の折り合いをつけながら、大好きだなって言える作品を今年も作れるように頑張ります🫨

[まぼ @mabo4351]

明日から振り入れだ！！！やっと！！
(１メロとサビしかまだできてない)

[トキヲラガー @TokioLager]

トキヲラガー2026新作演舞

毎日頑張っているあなた
"ちゃんと"自分にご褒美していますか

僕たちチート騎士(ナイト)があなたの葛藤も罪悪感もすべて許します！
コンプレックスを華やかなステップに変えて
一緒に踊り明かそう！

#チートナイトコンプレックス
#チーコン

[まぼ @mabo4351]

@nyaria1001 ありがたい！！！😭

[まぼ @mabo4351]

この作風でもう何個目かの演舞作りなんだけど、相変わらず奇天烈なテーマでどこの層にウケているのかイマイチ掴めていない🤔

[まぼ @mabo4351]

ピラティスの勉強もしたいし
筋トレしてスタイル良くしたいし
ダンスレッスン通って上手くなりたいし
作品作りのためにいろんなエンタメ観たいし

ないものねだり沢山

それにしても体幹と腕がブレブレすぎるな、、、

[まぼ @mabo4351]

@tamtam_la 京橋駅前の層！！笑

[まぼ @mabo4351]

やっと告知できます！🐯

今年は昭和アイドルのジャズぅな雰囲気で踊ります！
なぜなら私がジャズを久々に踊りたいからです！笑

鳴子も持ちます、きっと、、、

[トキヲラガー @TokioLager]

トキヲラガー2026新作演舞

毎日頑張っているあなた
"ちゃんと"自分にご褒美していますか

僕たちチート騎士(ナイト)があなたの葛藤も罪悪感もすべて許します！
コンプレックスを華やかなステップに変えて
一緒に踊り明かそう！

#チートナイトコンプレックス
#チーコン

[まぼ @mabo4351]

リフォーマーとマットのアラベスク

Ｏ脚で膝が内側向きやすい原因はお尻の硬さと足首の位置から来ているので、その修正に最近めっちゃ練習している。

[まぼ @mabo4351]

まだサビしか振り作ってないんだけど、すでにお尻が筋肉だったし、首前も筋肉痛になって、ヒップアップと小顔効果待ったなしの予感。

[まぼ @mabo4351]

@Kiyoka98445413 ありがとうございます！！！😭

[まぼ @mabo4351]

昨日誕生日迎えて
36歳になりました！信じられない！
数えで37歳！？信じられない！
老化が止まりません！！笑

お祝いメッセージや贈り物、たくさんいただきありがとうございます☺️☺️

今年は、シミを取りたいです👍

[まぼ @mabo4351]

@baga316 あんがと！

[まぼ @mabo4351]

@nyaria1001 ありがとうございます！