まかだま@鍛えて漕いで

主に荒サイに出没するグラベルロード乗りのおっさんです。最近筋トレも始めました。2025/11/23に３５年振りにベンチプレスで100㎏を挙げました！次は150を目指します！漕ぐにせよ挙げるにせよ基本夜行性です。右膝には爆弾を抱えてます。

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珍しくディップスが出来んかった。
#エニタイム
#筋トレMEMO https://t.co/Kg1DPcQSuC

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@peromi_harucian そうです。
２泊で親族の墓参りに両親連れて行ってきました。

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また来るで。

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新潟から帰ってきて、休養十分のはずががが。
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さて、呑むべ。

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天気が良い。

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独りなら合間に新潟のエニタイム行ってるなぁ。
佐渡にもあればいいのにー。
#エニタイム

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佐渡マグロ

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やはり弁慶が良いわー。

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娘泳がせにきたなぁ。

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天気が良い。

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佐渡蓮華峰寺。

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美味そうだ。

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佐渡二日目の朝食。
宿の近くのされどおにぎりへ。

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まぁ佐渡来たら呑むよねー。

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もう少しで両津湾内。

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美味い！

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佐渡汽船にて。

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佐渡乳業ソフト

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冷やしのながもそばにすれば良かったか。