carmen quirarte

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Nadie mejor que tú sabes que esto No Se Explica, Se Siente ❤️🖤

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"Ahora mismo, en algún lugar del mundo hay alguien que estaría feliz de tenerte".
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"Si sufres por amor, sálte, sálvate, corre, haz algo. Date una nueva oportunidad, no te resignes".
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"El buen amor es de ida y vuelta: Te quiero y me quiero, te cuido y me cuido, te respeto y me respeto".
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"El amor tiene carácter transitivo: si mi dolor no te duele y mi alegría no te alegra, es que no me amas".
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"A esa persona que te controla, que tratas de agradar, que se pone por encima tuyo, hazla a un lado, quítale el poder, se tú".
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"Cuando ya no te amen, lo sabrás, aunque no te lo digan. Lo sentirás desde lo más profundo porque la indiferencia jamás pasa desapercibida".
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"El mejor amigo es aquel que encuentras cuando lo necesitas. Y lo más extraordinario es que no necesitas decírselo: él lo sabrá".
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“Recuerda: Solo los estúpidos piensan que nunca cometerán errores”. 
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"Trata de recordar no solamente lo bueno de la otra persona, sino también lo malo. No idealices ni magnifiques al otro".
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Afiliación, soledad y aislamiento

La afiliación es la tendencia humana básica que nos lleva a buscar compañía como una manera de garantizar la supervivencia tanto del individuo como de la especie. El que diga que puede prescindir de los demás: o es esquizoide o se trata de  un marciano. Todos necesitamos del contacto interpersonal, esa es la verdad irrefutable.

Por eso, cuando se rompe la red de las relaciones sociales en la cual estamos inmersos, nos sentimos extraños, distintos, vacíos. La desconexión con el prójimo nos desarraiga, nos quita la fuerza principal para seguir en el juego de la vida. La psicología del desarrollo nos indica el camino: la principal causa de la depresión infantil es la ruptura con sus pares. Como si la naturaleza nos recordará que no hay nada más antinatural que una vida sin amigos (Cicerón).

El aislamiento o la soledad social ha ido aumentado en el mundo, de acuerdo a las culturas y a la edad. Contrariamente a lo que se piensa, algunos estudios han encontrado que la soledad golpea más a los adolescentes ( 79%) que a los ancianos (37%). Parecería que la expectativa de los jóvenes a querer estar la mayor parte del tiempo con sus iguales es determinante. Tanto en los Estados Unidos como en España la tercera parte de la población mayor se siente sola.

La soledad emocional no se refiere tanto a la carencia de gente sino a la desvinculación afectiva. El tema es la intimidad, el amor, el afecto de la pareja o las amistades especiales. Podemos estar en una muchedumbre de conocidos y sentirnos emocionalmente solos. Querer y ser querido es la condición básica de la felicidad, lo cual no implica que haya que renunciar de manera indeclinable a la soltería. Hay  gente que prefiere un aislamiento moderado y amores de medio tiempo, al típico matrimonio consumado.

La soledad o el aislamiento obligado, el que no elegimos de forma voluntaria y con fines constructivos sino que se nos impone por cualquier motivo, baja las defensas. Una investigación epidemiológica realizada en los Estados Unidos encontró que la tasa de mortalidad de los individuos socialmente aislados, independiente de la edad, era dos o tres veces más alta que la de los sujetos integrados socialmente.

¿Qué caracter��sticas se asocian a las personas que sufren de soledad?. Citar�� las más relevantes, dejando claro que a veces no sabemos si son causa o consecuencia:

Características de personalidad: introversión, timidez, ansiedad.
Baja autoestima: si creo que no valgo la pena evitaré entrar en contacto con los demás.  Alguien, no muy conforme con su autoconcepto, me decía: “No quiero ofender a los demás con mi presencia”.
Déficit en habilidades sociales: se refiere a la incapacidad conductual y/o cognitiva (mental) de poder establecer vínculos con los demás. Por ejemplo, dificultades de iniciar y sostener una conversación, hablar en público o expresar emociones.
Características demográficas: en Australia los hombre sufren porque no hay mujeres, en Colombia las mujeres sufren porque no hay hombres.
Estilos de apego: cada vez hay más evidencia científica que sustenta que la manera adulta de relacionarnos con otros está determinada en gran parte por las experiencias afectivas tempranas.  Por ejemplo, padres ambivalentes e inconstantes en la calidad y cantidad de afecto, pueden generar en el niño miedo e inseguridad a iniciar y mantener relaciones estables.
La soledad no deseada no es un castigo del destino, ni un karma indeclinable frente al cual nada podamos hacer. No tiene sentido sufrir por algo que tiene remedio.

[Walter Riso @Walter_Riso]

"La clave es estar con tus semejan­tes, pero sin olvidarte de ti. No eres más importante que nadie, pero tampoco menos".

#WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía

[Walter Riso @Walter_Riso]

"Si no tienes una pizca de locura, la "normalidad" te hará gris, rutinario, predecible, formal, aburrido como una ostra""

#WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía"

[Walter Riso @Walter_Riso]

El apego es adicción. Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente.

[David Faitelson @DavidFaitelson_]

Última carta a Andre Marín…
“Donde quiera que estés, estarás mejor…”.
Muchas gracias a Alex Hinojosa y a Armando Morales por este gran homenaje al entrañable amigo y colega Andre Marín…

@andremarinpuig

[MARIANO SARDANS - 🇺🇲🇺🇾🇦🇷 @marianosardans]

El problema al sumar a HIJOS, HERMANOS o AMIGOS como CO-TITULARES de cuentas bancarias (o de brokerage) y/o como CO-ACCIONISTAS de sociedades patrimoniales.

Es muy común que los padres agreguen a sus hijos como titulares de sus cuentas de ahorro o de inversión. Muchos también los suman como co-accionistas de sus sociedades patrimoniales (por ejemplo, de una sociedad offshore). Lo mismo pasa con muchos solos y solas que, al no tener hijos, agregan a hermanos o amigos. Siempre la razón es: “Lo sumo por las dudas. Por si algo me pasa”.

El tema con poner como “dueño” a alguien que no es dueño, es que cualquier problema que este tenga puede convertirse en un problemón para el verdadero dueño de la cuenta o de su sociedad patrimonial. En otras palabras, sus problemas fiscales, penales, matrimoniales, mediáticos, sucesorios, etc., pueden terminar impactando en los activos del dueño real.

También podría suceder lo contrario: se le puede crear un problema fiscal a ese hijo que se va a vivir a (o vive en) España, Alemania, etc.. O generarle un problema legal o laboral a ese hijo, hermano o amigo que trabaja en ciertas empresas que obligan a externalizar cualquier participación societaria que tengan, aun cuando se trate de una sociedad patrimonial.

Como regla general, siempre aconsejamos que el papel de “dueños” sea ocupado sólo por los verdaderos dueños. Los hijos, dentro de lo posible ponerlos bajo alguna figura legal que les brinde un “derecho en expectativa”, lo que significa que serán “dueños” el día que su progenitor fallezca o se dé alguna otra condición predeterminada. Para los amigos y los hermanos por otro lado, existen herramientas legales en las que pueden tener un rol de supervisor o protector.

Como siempre, esta cuenta relata lo que vemos todos los días, desde hace 26 años. Problemas, muchos de ellos, que podrían haberse evitado si se hubiese pensado un poco o si se hubiera tenido el asesoramiento adecuado.

Lo muy bueno es que siempre hay soluciones para todo lo que quieran lograr, sin perjudicarse Uds. ni sus afectos.

#EstructuraciónPatrimonial

[Walter Riso @Walter_Riso]

"Desinhibirse es salud: No hagas de la represión emocional una forma de vida."

#WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía

[Walter Riso @Walter_Riso]

“Practicar el silencio es vivirlo y perderse en él”

#WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía