マカロン

#purelifediary（#pld）のユーザーとしての専用垢。公式さんからの情報収集、diaryに書ききれない内容の発信用。自分史上最悪の暗黒期を乗り越えて、また会社員として邁進中！関心のあること→認知科学／心理学／HSP

[マカロン @macaron_pld08]

@keru_career Tier3くらいかなと思います。
原則通常通り出社
電車の計画運休で振替輸送を利用しても出社が困難な場合は、上長承認のうえ在宅勤務

ただ、在宅勤務にすると上司に叩かれるので、みんな這ってでも出社します。

[マカロン @macaron_pld08]

職種問わず出社文化の弊社、まさにこれ
なんで経理が台風の中出社しなきゃいけないの

[ジロー@脱サラした人 @jiro_fire]

【⚠️台風接近時の会社員のリアル】

���象庁：不要不急の外出は控えてください
自治体：安全を最優先に行動してください
鉄道会社：計画運休を実施します
学校：臨時休校を検討します
親：今日は休んだら？

会社：
「気をつけて出勤してください」
↓

[マカロン @macaron_pld08]

@akarisakasu とても素敵ですね！✨
私も訳あって現在ほぼ引きこもりなので、自宅ドリンクバー作ってほっこりしようと思います😊

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

なんとなくモヤモヤする…そんなときに��帳に書くといいこと16個まとめました✍

[マカロン @macaron_pld08]

なんでそんなこともわからんのってくらい、親と話が噛み合わない
GWに帰省するのやめようかな

[マカロン @macaron_pld08]

��よく我慢したね、私えらいえらい。」とpldのデイリーページに書いて自分を労ってあげる🍀

#プチジャーナリング　#purelifediary

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

＼ #プチジャーナリング 21日目🌸 ／
毎日3分、自分の気持ちを言葉にして、
“私らしさ”に気づいていく30日間✍

📘4月21日のお題：
「小さなストレスに気づいたときの対処法は？」

なんかモヤモヤする
言葉にしづらいけど
なんとなく心がざわついた。

そんな“小さなストレス”に気づいたとき、
あなたはどうしますか？🌿

あなたらしい“心の守り方”を
ぜひ書き出してみてください😊
#プチジャーナリング　#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

「大丈夫、なるようになる。
きっと次はうまくいくよ。」

#プチジャーナリング　#purelifediary

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

＼ #プチジャーナリング 20日目🌸 ／
毎日3分、自分の気持ちを言葉にして、
“私らしさ”に気づいていく30日間✍

📘4月20日のお題：
「今いちばん欲しい言葉は？」

自分で自分にかけてあげたい言葉。
誰かに言ってほしいなと思っている言葉。
そんな言葉が、あなたの中にあるかもしれません。

その言葉をそっと書いてみてください🌿
#プチジャーナリング　#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

#purelifediary のリアル交流会に参加してきました！✨

同じ手帳を使っている人同士、みんなそれぞれ自分自身と向き合って努力してるんだって思ったら、自然とモチベが湧いてきた！

pldのサポート体制に助けていただきながら、もっと手帳を活用していきたいな〜😊

[マカロン @macaron_pld08]

ハーブティーの香り！
時間に余裕のあるときは、ゆっくり淹れて五感を働かせることを意識してます🍀

#プチジャーナリング　#purelifediary

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

＼ #プチジャーナリング 19日目🌸 ／
毎日3分、自分の気持ちを言葉にして、
“私らしさ”に気づいていく30日間✍

📘4月19日のお題：
「最近“いい香りだな”と思ったものは？」

コーヒー、できたてのごはん
お店の前を通ったときの空気…

「いい香り」と感じたその瞬間
心が少しだけゆるんだかもしれません☺️

自分がふと満たされた
感覚を思い出して書いてみてください🌿
#プチジャーナリング　#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

・負けず嫌いで諦めが悪いところ
・ここぞというときの瞬発力
・文章力
・色白な肌

#プチジャーナリング　#purelifediary

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

＼ #プチジャーナリング 14日目🌸 ／
毎日3分、自分の気持ちを言葉にして、
“私らしさ”に気づいていく30日間✍

📘4月14日のお題：
「自分の好きなところは？」

今日は自分の“いいな”と思える部分に目を���けてみましょう🌿

まじめなところ。やさしいところ。
気にしいだなと思う自分もがんばってる証😌

ぜひ見つけて書いてみてください✨

#プチジャーナリング　#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

めちゃくちゃに乱れてしまった睡眠リズムを元に戻そうと頑張ってるときに、
いきなり100点を目指さずに自分を褒めてあげたこと。

遅寝遅起きになっちゃったとしても、ご飯もお風呂も済ませてちゃんと電気消して寝れたなら、一旦良しとすることにした！

#プチジャーナリング #purelifediary

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

＼ #プ��ジャーナリング 10日目🌸 ／
毎日3分、自分の気持ちを言葉にして、
“私らしさ”に気づいていく30日間✍

📘4月10日のお題：
「『自分にやさしくできた』と思えたできごとは？」

無理をしなかったこと。
疲れた自分にちゃんと
「休もう」と言えたこと。

どんな小さなことでもOKです😊
ぜひ書いてみてください。

できたことでどんな気持ちになれたかも
想いを馳せてみてください＾＾

#プチジャーナリング　#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

朝　ポケモンスリープを開く瞬間
昼　好きなお店でランチを食べる瞬間
夜　お風呂から上がってベッドに寝転ぶ瞬間

#プチジャーナリング #purelifediary

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

＼ #プチジャーナリング 9日目🌸 ／
毎日3分、自分の気持ちを言葉にして、
“私らしさ”に気づいていく30日間✍

📘4月9日のお題：
「朝・昼・夜のしあわせな瞬��は？」

1日の中で
心がふっとゆるむ瞬間
しあわせだな～と思う瞬間は
どんなときですか？✨

大切にしたい時間のヒントを
見つけてみましょう⏰
#プチジャーナリング　#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

こんないいのやってたんだ！💡
1日3分くらいで出来て、テーマも決まってるなら続けやすいね
今日からやってみようかな😊

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

＼ #プチジャーナリング 9日目🌸 ／
毎日3分、自分の気持ちを言葉にして、
“私らしさ”に気づいていく30日間✍

📘4月9日のお題：
「朝・昼・夜のしあわせな瞬��は？」

1日の中で
心がふっとゆるむ瞬間
しあわせだな～と思う瞬間は
どんなときですか？✨

大切にしたい時間のヒントを
見つけてみましょう⏰
#プチジャーナリング　#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

ぜんぶ私だ、、、

[限界社不ちゃん@回避型の取説 @ggnka_icha]

生きにくい女子の特徴

・自己肯定感底辺だけどプライド高い
・甘えるの苦手なのに依存しがち
・自分嫌いだけど承認欲求は強い
・人を信頼してないけど寂しがり
・メンタル脆いのに頑張りすぎる
・愛されたいのに回避型男を好きになる(固ポス必読)
・自分を大切にしてないのに相手からは大切にされたい

[マカロン @macaron_pld08]

私がおかしいのかな

[マカロン @macaron_pld08]

新年の挨拶とか抱負とか、意気揚々とした前向きな言葉を人々は発信しているけど、

私は心身ともに疲弊して帰省して燃え尽きて、
とてもそんな気分にはなれない。

嘘でも形だけでもいいから言っといた方がいい…？

[マカロン @macaron_pld08]

#purelifediary #心の大掃除 、
時々投稿が遅れちゃったりしたけど、
なんとか毎日分続けられたーー！！

こういう毎日投稿企画楽しい😊
忙しくても、スキマ時間で内省するいいキッカケになりました✨

[マカロン @macaron_pld08]

Day31
「1年後の自分に
メッセージを書いてみましょう💌」

波乱の幕開けだっただろう2025年。
1年間よく頑張ったね。

ゴキゲンで穏やかに過ごせてる？
仕事以外にもいろんな価値観をもててる？
最愛の人と慈しみ合えてる？

今よりずっと幸せでありますように🍀

#purelifediary #心の大掃除

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

\ ラスト！/

#心の大掃除 キャンペーンDay31💐

おはようござい��す🌞

2025年はいよいよ明日からスタート！

本日12/31のテーマは
「1年後の自分に
メッセージを書いてみましょう💌」

2025年12月31日の
未来の自分に向けての想いを
書いてみましょう✨

--

心の大掃除キャンペーンの質問は
本日で最後です！😊

みなさまここまでご参加いただき
ありがとうございました！！🙌✨

応募方法の詳細は
今日20時にご案内しますので
ご確認をお願いします＾＾

#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

Day30
「1年後の今日
何が変わっていると
うれしいですか？👏」

��物質的豊かさと精神的豊かさのバランスがとれている
・会社に振り回されず、自分の意思でやりたい仕事に挑戦している
・「無償の愛」を知って体現できている

#purelifediary #心の大掃除

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

#心の大掃除 キャンペーンDay30🏃‍♀️‍
おはようございます🌞

2025年まであと2日！

本日12/30のテーマは
「1年後の今日
何が変わっていると
うれしいですか？👏」

生活環境、仕事、内面の変化など…
何がどう変わっていると最高でしょうか？😊

#purelifediary

[マカロン @macaron_pld08]

Day29（遅くなりすみません💦）
「2025年はどんな自分でありたいですか？💙」

・自分と大切な人ファースト（それ以外の人の意見や評価を過度に気にしない）
・イライラせずゴキゲンに生きる
・幸せになるお金の遣い方をする

#purelifediary #心の大掃除

[pure life diary® ピュアな自分を取り戻し自分にやさしくなれる手帳 @DiaryPurelife]

#心の大掃除 キャンペーンDay2‍9🏃‍♀️‍

おはようございます🌞

2024年は残りあと3日！

本日12/29のテーマは
「2025年はどんな自分でありたいですか？💙」

「こんな自分でいられたらいいな」と思う
"ありたい自分像"はどんなものでしょうか？✨

#purelifediary