macarron8

🇪🇸

[macarron8 @macarronfn8]

vendo cuenta fn barata, +info md, (todo pr decayed y 100€)

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@KramSu_ @c1nok ,65

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@DylinhoCow @filgueeirass7 tus muertos

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@Ryxkk1 jajaja feo y malo q es

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@FaalcoFN @_paaulacg_ con esta no la pones niño, luego vas de durillo eh gordaco

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@Tomhzz @kendofnr pobre kikiiiiiiiiiii aaaaaaaaa

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@r1luxx 1,90 85kg, duro

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@r1luxx mira md

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@onzywl @doraaqg @packoofn @zwaneeefn @RebusFN @niklosfn

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@bicioo7_ @ItsZanos jajaja

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@ItsZanos tusmuertos

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@Crazymoments01 @ToxiZzZ10 lola

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@SrDavo22 @JirxS

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@Hybridfv @danykfn @ekaintxoFN literalmente es casi lo mismo, en polea tienes menos inestabilidad y solo entrenas la cabeza larga y con el frances en smith trabajas las 3 cabezas

[macarron8 @macarronfn8]

@Hybridfv @danykfn @ekaintxoFN cual es mejor según tu?

[macarron8 @macarronfn8]

@danykfn @ekaintxoFN triceps

[macarron8 @macarronfn8]

@danykfn @ekaintxoFN prueba press frances en smith, es el mejor ejercicio de tricepts y en el q mas vas a notarlo