Mac Bud

[Mac Bud @macbud12]

@avim1906 Lubię go, zawsze widac po nim zaangażowanie i agresję. Niesamowicie mnie denerwuje że często brakuje mu dokładności w zagraniu kluczowej piłki. Nieraz jest tak że on widzi gdzie trzeba podać ale zrobi to niedokładnie. Mógłby być na poziomie Nowaka, gdyby był dokładniejszy.

[Przemek Gerschmann @PGerschmann]

Jeśli chcesz szybko i za darmo zrobić pakiet badań medycznych, to przeczytaj ten wpis.

Właśnie skorzystałem z programu “Moje Zdrowie” od Ministerstwa Zdrowia i opowiem krok po kroku jak to działa. Zaczynamy od rejestracji online na pacjent. gov. pl i wypełnienia krótkiej ankiety.

Po tym kontaktuje się z nami przychodnia lekarska, do której jesteśmy przypisani. Na dzień dobry zapraszają nas do laboratorium, gdzie pobierają nam próbki krwi i moczu.

Gdy wyniki będą gotowe (około 2 dni) to idziemy na spotkanie z lekarzem. W moim przypadku trwało ono dobre 30 minut. Dostałem szereg pytań o moje choroby i te w rodzinie, o samopoczucie i dolegliwości, zmierzono mi też ciśnienie etc.

Następnie lekarz przechodzi przez nasze wyniki badań (morfologia, kreatynina, glukoza, profil lipidowy, hormony tarczycy, próby wątrobowe etc). Omawia je, daje zalecenia i wskazuje dalsze kierunki działań. Z wizyty wychodzimy z wydrukowanym indywidualnym planem zdrowotnym, na którym jest opisane, co powinniśmy dalej robić.

Udział w tym programie polecam szczególnie osobom takim jak ja, czyli które nie chodzą do lekarza, jak ich nie boli. Dzięki niemu łatwo i sprawnie zrobimy sobie podstawową diagnostykę. Cały proces jest bezpłatny (w sensie, z naszych podatków), dotyczy osób powyżej 20 roku życia i można go robić cyklicznie.

U mnie nie wszystko wyszło idealnie, choć i tak lepiej niż się spodziewałem. Póki co wygląda na to, że jestem zdrów 🤞

[Mac Bud @macbud12]

@Kajo722 Jak dobrze że istniejesz człowieku i potrafisz ubrać rowniez moje myśli w słowa👍

[Mac Bud @macbud12]

@Marciniak_k Człowieku czekacie na to żeby zalegalizować życzenie gangusow Legii…. I jeszcze uważasz, że tak należy. To jest nie do wiary… za nic macie regulaminy i prawo, wszystko przejdzie bez konsekwencji, a normalni kibice cierpią. A inni prezesi niż JK nie potrafią odciąć się od gangow

[Mac Bud @macbud12]

@Marciniak_k Po prostu nie wierzę, że człowiek myślący nie jakimiś wymyślonymi paktami patusów, mógł to napisać. Legia przyznała bilety, a potem pod naciskiem patusów mieniących się kibicami Legii zaczęła wymyślać pilne „remonty”. Te podkładki zaczęły się rozjeżdżać to teraz trzeba kolejne ->

[Guillermo Casaus @_guillecasaus]

https://t.co/VQJwuadai6

[FRST @FRSTiiii]

FRSTSKIN UICHANGE FM26 v1.3 is out 🥳

• Fixed the crash on continent pages
• Full-width scouting reports in the inbox
• Traits tile on the player profile
• New message tags
• Cleaner attributes
• Faster navigation
• Translations

#FM26 #FMSKIN #FootballManager

[FM Season Hub @FMSeasonHub]

Hello everyone! 👋

I finally pleased to announce a new plugin for FM26 mod creators: FM ActionLink.

It’s such an obvious idea, yet one that hadn't been explored until now!
It connects Football Manager screens to resources outside the game: websites, apps, scouting tools, dashboards, and even 3D panels.
I can't wait to see what ideas this might spark!

What it allows you to do:
• custom actions within FM
• open a website or app from the current screen
• send data on the player or club you're viewing to a local tool
• hover previews
• pin external panels to the game interface

Tested Skins:
Vanilla
CTRL26
Compatibility with @MrTini23 Skin coming soon.

What’s already in development:
• FMSH statistics within the FM interface
• 3D kits
• automatic kit downloads with @fmkitshub
• 3D stadiums Preview with @BassyBoy and @fm_console
• Zaraki Studio with @CanalZaraki

The plugin is Free. Created for the modding community.

Check out for the download, full post, details, and more videos here:
👉 https://t.co/bfDBlIUIDh

#FootballManager #FM26 #FM27 #fmsh

[Mac Bud @macbud12]

@LNkrawczyk @GrupaLuktrans 4219

[Mac Bud @macbud12]

@Micha03033664 @Marek_E22 @WislaKrakowSA @SeviTSW @pawelseweryn7 @Daniel_Kazala chętnie odkupie

[Mac Bud @macbud12]

@Marek_E22 @WislaKrakowSA @SeviTSW @pawelseweryn7 @Daniel_Kazala Podepnę się, też potrzebuje jeden bilet na górne E 😬😬

[Jokker @0xJokker]

🚨 AQUI TIENES LA MAYOR BIBLIOTECA DE PROMPTS

Se llama prompts chat

Y no es “otra lista de prompts”

Es la biblioteca mas grande de prompts del mundo y es completamente GRATIS

> Busca prompts por categoria y descubre los que ya funcionan
> Guardalos en colecciones
> Propone mejoras
> Vota por los mejores
> Monta tu propia biblioteca privada

Tiene miles de prompts listos para copiar y pegar

Funciona con Claude, ChatGPT, Gemini, Llama y mucho mas

Ya supera las 170k estrellas en GitHub
Mencionada por Harvard y Columbia

100% gratis. Open Source

REPOO 👇

[David Marco💡 @David_TornAI]

🚨Gemini has a feature called "Canvas."
99% of users scroll past it.

It's one of those features that completely changes how you use Gemini.

Here are 7 practical use cases: 👇👇

[Jack The Watcher @TheWatcherPL]

Wrzesień 2026. Pierwsze zatrzymania członków dziecięcych gangów przemycających wędlinę do szkół.

[Manifest_Lord @Manifest_Lord]

How to ask them.

Not all 5 in a row. That is an interrogation.

Ask one. Then wait. Let his answer breathe. Then ask another when it feels natural. Spread over 15 minutes, or over the drive home plus snack time.

Do not follow up with lectures. Do not fix. Do not react.

Just receive.

[Dhruv kumar @Dhruvkumar16797]

INSTEAD OF WATCHING NETFLIX TONIGHT. Spend 2 hours with this. Claude AI FULL COURSE that teaches you how to BUILD and AUTOMATE anything. The people who watch this tonight will wake up tomorrow with a new skill. Watch it and bookmark it now.

[PA13L0 @Fluyeporlaweb]

Si te pillan el Gmail no necesitan tus contraseñas.

Le dan a "olvidé mi contraseña" y se llevan banco, X, Apple ID, PayPal, crypto y el password manager.

El inbox no es solo correo.
Es la llave maestra de todo el chiringuito.

Aquí tienes una forma de proteger tus cuentas:

Activa Advanced Protection en https://t.co/7gHMKQxP76
Sin llave física no entra nadie. Ni con tu password.

Revisa teléfono de recuperación, email de backup y dispositivos
Si hay algo viejo o raro, ya tienen puerta de atrás. Fuera.

Revoca apps de terceros en https://t.co/mubMHAYWdg
Ahí hay zombies de 2018 con acceso a tu correo. Cada una es un agujero.

Cierra sesiones raras en https://t.co/xFYTvbSGu1
Si no reconoces el sitio, alguien ya está dentro. Sign out all y cambia la pass ya.

Quita el 2FA por SMS
Un SIM swap son 20 minutos y un favor en la tienda. Authy, Bitwarden o una YubiKey.

Pon un email de recuperación que no sea otro Gmail

Proton u otro proveedor. Si cae Gmail, te queda un escape limpio.

Password distinta en cada sitio
Bitwarden y a vivir. Si reutilizas la del Gmail, un leak de cualquier web te deja vendido.

Duele un poco montarlo.
Duele más despertarte sin cuentas.

[Alex @AlexCodeRx]

Goodbye video editing! 👋
Google Gemini can now edit your videos and make amazing content in seconds
Here are 10 prompts that do it all 👇

[Mac Bud @macbud12]

@vrcFootMan co to za skórka jest?

[Mac Bud @macbud12]

@Kubus_06_TSW Może powrót naszego wychowanka? 😜 Tiago Cantoro coś tam gdzieś kopie 😁