مجهول

دع المقاديرَ تجري في أعَنّتها
ولا تبيتنّ إلا خاليَ البالِ
ما بين غَمضةِ عَين وانتباهتها
يغيّر الله من حالٍ إلى حالِ

[مجهول @machull118]

مراحل الحياة تجارب قاسية ومؤلمة تموت وانت تحاول ان تعيش وتعيش وانت تحاول ان تموت وكلاهما نهايتهما حتمي ولكن المشاعر تقرب الصورة اقرب مما ينبغي احيانا والعقل يبقى حائرا بين جزم ونفي وانكار وشطب واثبات وانت تبقى كما انت تحركك الرياح كسفينة ضائع بوصلتها ولكنها يسعى جاهدآ الا يغرق.

[مجهول @machull118]

@Rozyulo @Merororh اللهجة الدارجة او العامية العراقية

[مجهول @machull118]

@ITz_Faby_ احسن شي راح تكون صادق 100% وتحجي وانت مرتاح ومتحتاج تصرف طاقة اهواي

[مجهول @machull118]

@l6Try الندم مراحل وكل مرحلة الها شدتها وصعوبتها ولكن اذا فهمت الاسباب الي وصلك الها وفهمت تجربتك بهذا الامر وقررت تسامح قرارك وتنسى الماضي حتنسى في مقابل ذلك تحتاج شي جديد يلهيك قليلا حتى اوقات الفراغ تكون مرتاح نفسيآ

[مجهول @machull118]

@Gabrielaplix يب والافضل من هذا هو توقيت ثابت للنوم والاكل.

[مجهول @machull118]

CPTيم اقرب معالج نفسي معتمد والختام الله يحفظ الجميع ويشفي كل مريض اللهم امين.

[مجهول @machull118]

نصيحة لأي شخص مر بفترات صعبة وسيئة وتدمرت صحته النفسية والجسدية واستنزف داخليآ انو يتوجه لأقرب معالج نفسي سواء كان الكتروني او اعتيادي ويحذف فكرة الفضفضة عند الاهل او الصديق او اي شخص ثاني يفكر بي لان محد مهتم 100 ومحد يفهم مشاكلك وتجاربك ومخاوفك وماضيك واهدافك التكملة....

[مجهول @machull118]

التغير يبدي من تشوف ان الحياة ميستاهل هذا القتال والتعب والجهد على حساب صحتك كون رحيم بنفسك وحب ذاتك واحترم قراراتك وسامح الماضي لان بالنهاية اذا متحارب اشباح الماضي راح يضل يطاردك طول حياتك ويشغل تفكيرك وينسف طاقتك واذا شفت نفسك متكدر تصلح ذاتك بنفسك جرب العلاج السلوكي المعرفي.

[مجهول @machull118]

@fury_isgood اني نزلت 15كيلو من القهر والحزن والمشاكل الي صارت بيه

[مجهول @machull118]

اكثر شيئ يقتل الانجاز والتقدم والنجاح والتقبل وحياة مستقرة وراحة بال هو الكمالية والمثالية اليومية الperfectionism الي عنده هذا المتلازمة يوميا يعيش ويتعذب الف مرا الحياة يفقد معناه حرفيآ المشكلة من تدرك متأخرا عندك هيج سرطان عايش براسك راح اجرب بودكاسات الCPT واشوف هل ممكن اخفف.

[مجهول @machull118]

لما تمر بفترة صعبة ونفسيتك منتهي تلكى اكثر الناس الزايدين همك هو المجتمع والاهل كافي نقد وحجي زايد وتعليقات 24ساعة بدال ما تخفف همي وتساعدني تزّيد عَليه ظنآ منكْ انو هذا لمصلحتي كافي كافييي.

[مجهول @machull118]

احيانا الشيء الي تقتل نفسك بيها وتلح وتحاول وتجاهد وتجرب كل الطرق مراح يتحققك هل هي عدالة الهية حتى تكون معتدل او سوء حظ؟

[مجهول @machull118]

نفسيتي تعب من غروري وتوقعاتي العالية وآلان كاعد ادفع النتيجة الي وصلت نفسي الها بعد ايام راح اداوم واني كرهان حتى نفسي هل يا ترى المعدل يستاهل واحد هيج يسوي بروحه؟ هل قسم الاحلام يستاهل هيج قتال وارادة؟ سنتين راحت مني بسبب غرور وعدم قبول وانكار.

[مجهول @machull118]

@lechi11AM لو قاريه المنهج على الكتاب او مصادر سالم ال منصور جان شفتي اسهل اسئلة بحياتج