불안한 이유는 아직 오지도 않은 내일 일을 머릿속으로 미리 당겨와서 걱정하고 있기 때문입니다.
내일 비가 올지 안 올지는 내 소관이 아닌데, 내 뜻대로 날씨를 조종하겠다고 덤비니 마음이 조급하고 두려운 것입니다.
그것은 실체도 없는 가짜 유령을 붙잡고 무서워하는 꼴과 같습니다.
내일 일은 내일 마주하면 될 뿐, 내가 통제할 수 없는 미래를 쥐고 흔들려는 고집을 내려놓아야 합니다.
불안이라는 무거운 짐을 툭 내려놓고, 지금 내 발바닥이 딛고 있는 '여기'에서 해야 할 일에만 가볍게 발걸음을 내딛으십시오.
마음을 현재로 뚝심 있게 돌려놓을 때, 비로소 어떤 바람에도 흔들리지 않는 평온함이 찾아옵니다.
내가 대접받고 인정받겠다는 이기적인 생각을 내려놓고, 오직 내 눈앞에 있는 상대를 배려하며 나의 반응과 보폭을 스스로 다스리는 마음입니다.
내 기분과 탐욕에 휘둘리지 않고 매 순간 사실을 사실대로 인정하며 묵묵히 행할 때, 우리는 비로소 환경의 변덕에 지배받지 않는 내 인생의 진정한 주인으로 단단하게 걸어갈 수 있습니다.
'인생은 이래야 한다'는 내 머릿속의 복잡한 소설과 조급함을 툭 내려놓고, 그저 내 발바닥이 딛고 있는 '지금, 여기'의 현실을 덤덤하게 받아들이며 발걸음을 옮기는 마음입니다.
거창한 기대를 걸지 않고 사실을 사실대로 인정하며 묵묵히 행할 때, 우리는 비로소 환경의 변덕에 지배받지 않는 내 인생의 진정한 주인으로 단단하게 홀로 설 수 있습니다.
인생의 가장 큰 번뇌는 세상과 타인을 내 뜻대로 통제하겠다는 오만에서 비롯됩니다.
통제할 수 없는 바깥 세계에 삶의 주권을 맡겨두면, 바람의 방향이 바뀔 때마다 영혼이 요동칠 수밖에 없습니다.
내 뜻대로 되어야 한다는 고집을 꺾고, 눈앞의 현실을 덤덤히 수용하십시오.
내 몫이 아닌 것을 쥐려는 탐욕을 거두고 내면에 집중할 때, 비로소 흔들리지 않는 진짜 평온이 깃듭니다.
어느 숲속에 날렵한 고슴도치가 살았습니다. 하지만 녀석은 '맹수가 오면 어쩌지?', '내일 굶으면 어쩌지?'라는 미래의 불안 때문에 매일 밤잠을 설치며 괴로워했습니다.
"내가 약해서 그래. 무기를 늘려야겠어."
불안해진 고슴도치는 숲을 뒤져 더 크고 뾰족한 가시들을 구해 제 몸에 빽빽하게 꽂기 시작했습니다. 가시가 늘어날수록 마음이 놓이기는커녕 '이걸로 독수리도 막을 수 있을까?' 하는 가짜 걱정만 눈덩이처럼 불어났습니다.
결국 몸이 가시 더미처럼 무거워진 고슴도치는 한 걸음도 걷지 못하게 되었고, 숨을 쉴 때마다 스스로 꽂은 가시에 찔려 피를 흘렸습니다.
어느 날 진짜 여우가 나타났습니다. 고슴도치는 도망치려 했지만, 제 몸을 짓누르는 무거운 가시의 무게 때문에 꼼짝도 할 수 없었습니다.
여우가 혀를 차며 말했습니다. "어리석은 고슴도치야. 너를 찌르고 멈춰 세운 건 내가 아니다. 오지도 않은 적을 막겠다고 네가 스스로 꽂아 넣은 그 가짜 가시들이 결국 너를 잡아먹었구나."