Ter boa autoestima é menos sobre se sentir bonita e mais sobre sentir que não vai colapsar a cada vez que alguém não gosta do que você falou, não te escolhe ou fica decepcionado com você.
eu fico pensando muito como na minha cabeça eu sempre acho que eu tinha que estar fazendo MAIS enquanto que na mesma cabeça eu não quero fazer nada nunca
a gente relembrando o episódio do sapato, eu dizendo que fico tensa toda vez que ele vai chutar o livro, que até desenvolvi a habilidade de enxergar os dedinhos dela se agarrando no solado (demonstrando com a mão; os dedos em gancho)