bORA

レインボーボラ. transgender. hrt 5yr
dont dm to me

[NO CONTEXT HUMANS @HumansNoContext]

Guy makes an insane house for a frog

[NO CONTEXT HUMANS @HumansNoContext]

That’s a work of art

[늦봄 @saeppbwe29919]

관계별 유통기한

연인 → 기간제 베프임.
친구 → 결혼하면 못 봄.
상사 → 퇴사하면 아저씨임.
직장 동료 → 이직하면 남남됨.
동창 → 경조사 때만 만남.
군대 동기 → 전역하면 추억뿐임.
동호회 → 취미 끊기면 남임.
이웃 → 이사하면 완전 남임.
거래처 → 계약 끝나면 남남됨.
돈 거래 → 결국 욕하는 사이됨.
악연 → 빨리 끊어야 이득임.
부모님 → 언젠간 먼저 떠나심.
나 자신 → 유일하게 평생 함께함

[タンタンパパ @tintinpapa1]

イイズナ（Mustela nivalis）は
世界最小の食肉目動物（イタチ科）です

オコジョよりもさらに小さく
体重は100g前後しかありませんが
非常に獰猛で活発なハンターです

日本などの野生環境に生息していますが
鳥獣保護管理法）により
原則として野生個体の捕獲や飼育は
禁止されており
違反した場合は罰則（懲役または罰金）が
科されます

[AGRONOMME 🇷🇼 @Agronomme_]

Inside The Factory – From Spiky Agave to Luxury Wigs (Full Industrial Process)

[Mikky @Mikky_Metax]

To become a queen, they must pass through the Golden Gate.

[We don't deserve cats 😺 @catsareblessing]

Sneak attack gone wrong

[NO CONTEXT HUMANS @HumansNoContext]

Parents of the year

[뿍 @pick_1_book]

최근에 봤던 작품중에 젤 신기했던 작품 !!

실상에 있는 석고 오브제를
가상현실인 영상으로 비추어
실상과 허구가 공존하게 만들어버림 ❕
마지막에 영상이 꺼지면서
아무것도 없는 상태로 돌아가는게 너무 천재같음

[유용한 정보 저장계 @wildcatclub_]

배경색 흰색 대신 이걸로 바꿔보세요 (1/2)

[NO CONTEXT HUMANS @HumansNoContext]

Bro is defying the laws of physics

[NO CONTEXT HUMANS @HumansNoContext]

When you’re done with work but it’s not 5pm yet

[bORA @maeggalbi]

좀비물이 유행이라더니 아이돌도 저러네

[UNCHILD @officialUNCHILD]

안녕하세요 언차일드입니다
아껴주시고 응원해 주시고 예뻐해 주시고 사랑해 주시고...더보기

[Fitness & Self Defence Club @Selfdefencess]

Your posture today shapes your body tomorrow 📱

[Anime Vibes @Manga__vibe]

Couple goals.

[Angina Pectoris @yeoulabba]

살 빼는 약이 심장을 살리는 이유

심장이 멈추면 의사는 막힌 혈관을 연다.
큰 동맥을 뚫고, 스텐트를 넣고,
혈류가 돌아오는 것을 확인한다.

그런데 이상한 일이 벌어진다.
큰 길은 열렸는데 환자의 심장 근육이 여전히 죽어간다.
심근경색 환자의 절반 가까이가 이 함정에 빠진다.
의학은 이것을 ‘no-reflow’라 부른다.

원인은 뜻밖에도 모세혈관을 감싸고 있는
아주 작은 세포, 주피세포(pericyte)였다.
심장에 산소가 부족해지는 순간
이 세포들이 수축하면서 모세혈관을 졸라맨다.
고속도로는 뚫렸는데 골목길이 꽉 막혀 있는 셈이다.
그래서 피가 조직에 닿지 못한다.

브리스톨대와 UCL 연구팀이 Nature Communications에 발표한 연구가 흥미롭다.

다이어트 약으로 유명한 GLP-1 약물이
이 주피세포의 칼륨 채널을 열어
긴장을 풀어준다는 것이다.
졸라매고 있던 골목길이 비로소 열린다.

의학의 역설이 여기 있다.

우리는 늘 큰 혈관, 큰 수술, 큰 장비를 이야기한다.
그러나 생사를 가르는 것은 눈에 보이지도 않는
모세혈관 위의 세포 하나였다.

살을 빼려고 만든 약이
심장을 살릴 수 있다는 이 발견은,
결국 의학이 아직 모르는 것이 얼마나 많은지를
조용히 일깨운다.

큰 것을 고치느라 작은 것을 보지 못했던 시간이 길었다.

[김티거 @tiggerkim86]

현대인들에게 항상 염려되는게 바로 거북목인데..

자기전에 1분만 침대에 누워서 이동작 하고 주무시면 도움되실듯 하다!

당장 나부터 오늘 자기전에 하고 자야지 ㅋㅋㅋ

출처 : richehealingfit 인스타그램

[펭귄 @babybluecream]

시간은 체험으로 늘어난다 | 260301 🍋‍🟩

📌
1. 시간이 나이가 들수록 빨리 흐른다고 느끼는 현상은 단순한 기분이 아니라 과학적으로 반복 검증된 사실임. 19세기 프랑스 철학자 폴 자네는 사람이 시간을 비례적으로 인식한다는 이론을 처음 제시했는데, 이것이 오늘날 '자네의 법칙(Janet's Law)'으로 불림. 5살 아이에게 1년은 살아온 삶의 20%이지만, 50살에겐 그 1년이 불과 2%에 불과함. 이 비율이 낮아질수록 같은 1년이 점점 짧게 느껴지게 되고, 이 법칙에 따르면 인간은 20살이 되기 전에 이미 체감 수명의 절반을 소진하는 셈임.

2. 자네의 법칙은 시간 지각을 로그 함수처��� 작동하는 것으로 설명하며, 이것이 나이 들수록 '5살 때의 여름방학이 40대의 10년처럼 길게 느껴지는 이유'임. 그러나 자네의 법칙은 배경음악처럼 작용하는 거시적 감각은 설명하더라도, 왜 매일매일 시간이 빠르게 흘러가는지를 설명하기에는 충분하지 않음. 일상의 시간 체감에 대한 더 정밀한 설명은 뇌가 기억을 어떻게 저장하느냐는 메커니즘에서 나옴.

3. 뇌는 새롭고 놀라운 경험을 고화질로 저장하고, 반복적이고 익숙한 경험은 희미한 흔적만 남기거나 아예 삭제해버림. 아이들의 하루가 길게 느껴지는 것은 모든 게 처음이기 때문이고, 어른의 하루가 짧게 느껴지는 것은 출퇴근과 반복된 루틴이 뇌에 아무런 새 기억을 남기지 않기 때문임. 2022년 PLOS Computational Biology에 발표된 연구는 뇌가 주관적으로 시간을 어떻게 체험하는지가 '새로운 이벤트의 축적'과 직접 연결된다는 것을 fMRI 스캔으로 실증했음.

4. 2025년 10월 Communications Biology에 게재된 대규모 뇌 과학 연구는 이 현상을 신경학적으로 한층 깊이 규명했음. 18세부터 88세까지 577명을 대상으로 뇌 활동을 fMRI로 측정한 결과, 나이 든 참가자일수록 뇌가 새로운 상태로 전환하는 횟수가 적었고 각 상태가 더 오래 지속됐음. 연구자들은 이를 '나이 관련 신경 탈분화(age-related neural dedifferentiation)'라고 명명했는데, 쉽게 말하면 뇌가 나이 들수록 얼굴, 사건, 감각을 서로 구분하는 능력이 무뎌지면서 기억에 새겨지는 사건의 수 자체가 줄어드는 것임.

5. 듀크대 공학자 에이드리언 베잔은 여기에 생물학적 이유까지 더했음. 나이가 들수록 뇌의 신경망이 복잡해지고 신호가 이동해야 하는 거리가 길어지면서 전기 신호의 처리 속도가 느려짐. 즉 젊은 뇌가 초당 40프레임을 찍는 카메라라면, 나이 든 뇌는 초당 30프레임밖에 못 찍는 카메라임. 같은 분량의 사건이 더 적은 프레임에 담기니 시간이 빠르게 지나간 것처럼 인식될 수밖에 없음. 도파민 생산도 10년마다 약 10%씩 감소하는데, 도파민은 새로움과 쾌감에 반응하는 물질인 만큼 이 감소 자체가 기저 상태에서 시간 체감을 가속시키는 요인이 됨.

6. 그러나 자네의 법칙은 깰 수 있음. 핵심은 자신의 삶에 대한 주도권, 즉 '에이전시(agency)'를 되찾는 것임. 자동 조종 장치에 삶을 맡겨버리면 뇌는 기억할 것이 없어 삶을 삭제해 버리고, 80살에 죽더라도 체감 수명은 20살에 끝나버린 것과 같아짐. 반대로 능동적으로 새로운 경험을 쌓으면 뇌에 기억 배당금이 쌓이며 체감 수명이 늘어나게 됨. 이는 의지력이나 자기계발의 문제가 아니라, 뇌가 작동하는 방식에 근���한 구체적인 전략임.

7. 새로운 경험은 반드시 거창할 필요가 없음. 뇌 과학에서는 익숙한 일상에 아주 작은 변화만 주어도 신경 가소성이 활성화된다고 봄. 매일 똑같은 길로 출근하는 대신 다른 길을 택하면 뇌는 공간 정보를 새로 처리해야 하고, 비우세 손으로 양치질을 하거나 한 번도 읽어본 적 없는 장르의 책을 집어드는 것만으로도 뇌에 새로운 흔적을 남길 수 있음. 언어나 악기 학습처럼 높은 인지적 노력을 요구하는 활동은 더 촘촘한 신경 경로를 새로 구축해 시간 감각을 확연히 늘려줌.

8. 새로움은 신경생성(neurogenesis), 즉 뇌 세포의 탄생도 유발함. 루틴 속에서 사람들이 매일 뇌세포를 잃어가는 동안, 새로운 자극을 받는 뇌는 새 세포를 만들어 기억을 담는 구조 자체를 확장함. 2026년 1월 국제 공동 연구팀이 수천 건의 MRI 데이터를 분석한 결과, 기억 감퇴는 단일 뇌 영역의 문제가 아니라 뇌 전체의 구조적 위축이 임계점을 넘는 순간 가속화된다는 사실이 밝혀졌음. 이 말은 일찍부터 뇌를 자극하고 유지하는 것이 단순히 시간 체감을 넘어 실제 기억력 유지와도 직결된다는 뜻임.

(이어서 계속 🔗)

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The Heart Trick❤️
by ss_art1