Gabriela Luengo🦄

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Mi complejo de inferioridad es el que me lleva inconscientemente a ser soberbio y prepotente, a creer que puedo pasar por encima de los demás, a buscar el poder a través del dinero, de cargos, siendo dueño de una empresa, etc. Entonces, es el ego tratando de compensar psíquica e inconscientemente lo que realmente siento en el fondo, en el alma, ese sentirse inferior, ese sentir que no soy nada, que no valgo nada, que no soy nadie, esa realidad que me cuesta ver, digerir, aceptar, pero que solo haciéndolo puedo ser capaz de transformar mi ser en una persona mejor, mas equilibrada, lejos de lo que el ego quiere, lejos de el querer tener la razón siempre, lejos del intelecto como mecanismo de defensa, porque aprendo que es el ego: el que me hace sufrir.

[Dilo con dibujos @dilocondibujos_]

Ser luz para alguien más ❤️‍🩹

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Tenemos una falsa creencia del fracaso, porque en la vida, normalmente nos va mal en los negocios, en las relaciones de pareja, en la carrera, en la crianza de los hijos, etc. Pensamos que eso es fracaso y no, eso es lo que deberia ocurrir normalmente, porque asi es la vida, imperfecta, llena de errores, caidas y frustraciones. El verdadero fracaso es que te ocurra todo eso pero no reflexiones, no aceptes las cosas como son y por último, no cambies, eso si es un fracaso, porque no estas escuchando las señales de la vida que te dicen que por ahí: no es.

[🌙 mini textos @itextosoff]

Eso quiero ❤️‍🩹

[cornulda @cornulda]

“arriba ese animo, ya es viernes”

- yo:

[karIA @kari_ok6]

Yo: qué asco el amor

Yo también cuando me gusta alguien:

[El Guarromántico @Guarromantico_]

Sí we, solo duermo 4 horas y como una vez al día y mírame fresco como lechuga.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

La gente va a opinar sobre los medicamentos psiquiátricos, te va a decir que no vayas al psiquiatra porque "no estas loco", te sugerirán que pongas de tu parte y que hagas ejercicio, que salgas, etc. Ellos no están en tu posición, no entienden, no han pasado por esto, tu solo busca la ayuda profesional y cumple al pie de la letra con el tratamiento, el trastorno depresivo mayor y los trastornos de ansiedad son enfermedades graves que si no se tratan, tienen consecuencias fatales. Lo complementario ayuda, claro que si, pero primero lo primero. Abrazo, vas a estar bien.

[cartonero @flanchota]

“mas que una empresa somos una familia”

[🌙 mini textos @itextosoff]

lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábado, domingo

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

¿Saben que es difícil para el paciente deprimido/ansioso? Que sea Domingo, que se supone que puedes dormir hasta tarde y descansar, pero pasar una mala noche de desvelos, de no poder dormir y pararse igual cansado, con esa rabia por no haber dormido bien, y con esa rabia de estar como sedado, dopado, sin energias ni fuerzas para arrancar el dia, que tortura. Es un alivio inmeso cuando despues de 3/4 semanas de tratamiento esto mejora y vuelve a la vida, gracias a Dios y la ciencia.

[Luis Carlos 🏴‍☠️ One Piece @LuisCarlos]

Es común, pero ya cansa, que en redes haya tanto:
Si tú quieres, puedes
Atraes lo que piensas
Enfoca tus energías
Lo que necesitas está dentro de ti

Eso es:
Mucho positivismo tóxico
Mucho optimismo tramposo
Mucho sesgo del superviviente

La vida real es distinta.

[Andres Vernazza @Andres_vernazza]

NUESTRA SALUD MENTAL es un tesoro que debemos proteger y nutrir. No debemos tener miedo de pedir ayuda cuando la necesitamos.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Con las películas de Hollywood nos metieron en la mente que todos los finales son felices. Bueno, lamento bajarlos de esa nube pero no, la mayoria de los finales no son como uno quiere o espera, son como a la vida le plazca finalizarlos, y tenemos que aprender a vivir con eso...

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Nadie va a publicar en redes esa cara después de una noche de insomnio, tampoco la tristeza de haber acabado una relación, el vacio de tener a veces una sensacion de una vida sin sentido, la obstinación de estar en una rutina desagradable, la decepción de algunas amistades, la sensación de soledad y no saber como salir de ella. No te confundas con lo que ves en redes, te aseguro que estas cosas pasan mucho mas que toda esa maravilla que publica la gente, en realidad eso es lo normal, no lo que se ve superficialmente aqui. Muchos estan en esa lucha, ese descubrir, ese darse cuenta de como aprender a disfrutar la vida, a pesar de eso. Esa es la verdad, la realidad, tranquilo, vas a estar bien.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

La gente te dice que debes arriesgar, que debes ser impulsivo y que debes lanzarte como loco a hacer cosas. Si no lo haces, te dicen aburrido. Difiero de eso, hay que tener mucha prudencia antes de tomar una decisión, para eso hay que prepararse conociendo lo que su inconsciente esconde, tomando en cuenta las creencias psicológicas en las que se esta basando para tomar esa decisión y sometiendo a juicio esas creencias, porque a veces nos dejamos llevar por creencias sociales o familiares que no son correctas y nos alejan de lo mas importante: nuestra paz.

[El Guarromántico @Guarromantico_]

Qué ricos son esos 5 segundos en los que te levantas y no sabes ni quién eres, ni cómo te llamas, ni cuáles son tus problemas.

[Victoria Novoa | Psicóloga @vickynovoa]

Y DE REPENTE TE CANSAS.
De tratar de arreglar lo que no rompes, de buscar soluciones a problemas q no causas, de siempre dar lo mejor de ti y que no lo valoren. Un día decides dejar de hacerte pedazos, por tratar de mantener a los demás completos.
Y no es egoísmo, es amor propio.