🙂

[🙂 @maiaibehapi]

Gemesss bikin aku bahagia

[Kapten Haddock @SeekHustle]

Naikan gaji tim medsos SD ini minn @muhammadiyah ‼️

Bukan cuma foto²nya yg keren, tapi copy writingnya cakep² banget weeee. Apresiatif dan positif banget buat si anak ataupun orang tua. Pasti mereka bangga bisa sekolah di situ 🥹

When yhaa medsos sekolah standarnya bisa kaya gini?? Indonesia emas dimulai dari medsos SD ga sih??

[🙂 @maiaibehapi]

Sungjin aja lah yg jadi stylistnya

[DAY6 @day6official]

[ #DAY6_BEHIND ]

DAY6 10th Anniversary <The DECADE> in #KOBE - DAY2🪽

So... I Just Baby My Dayが好きです🎵⋆*･ﾟ
一緒に大切な思い出を作れて幸せでした！また会いましょう💕

#DAY6 #데이식스
#The_DECADE
#DAY6_10th_Anniversary

[Elysia🪷 @ElysiaXBT]

Daripada tiap malem abis berjam-jam untuk scrolling Tiktok, mending coba deh untuk ganti pake website ini, ya ini gratis.

Hasilnya lu bisa belajar lebih banyak tapi pikiran juga lebih ringan cocok buat yang suka explore.

1. Google Arts & Culture
Bisa jalan-jalan ke ribuan museum terkenal di dunia langsung dari rumah.

2. FutureLearn
Banyak banget kursus gratis soal skill, psikologi, bisnis, sama teknologi.

3. Radio Garden

[🍀 @boisonthedock]

Nek ngene ki mlebune art ora yo mas? Ra tekan artjog soale

[non🍊 @sighsense]

pov pacaran sama sungjin

[elzgatza @liogtttscrp]

semoga yg bikin aturan pemadaman bergilir 5 jam/wilayah MASUK NERAKA

tolong kepada PLN kalau ada pemadaman bergilir mohon diinfokan, ga bakal marah kalau sebelumnya ada info. Akhir-akhir ini sering mati listrik dan ga ada pemberitahuan, pas keadaan semua elektronik lowbat tanpa persiapan apapun. cukup menyusahkan buat yang sedang bekerja, jadi chaos

[BABAH👽✨ @ustadchen]

Benci banget padahal bukan salah gue tapi gue yang jadi harus hemat 😭😭

[angio @angiotengsin]

since it's scoliosis awareness month, mau cerita perjalanan skoliosisku.
diawali dgn postingan dr. Asa yg ini, deg-degan bgt pas baca. aku lupa tepatnya kapan tp sejauh ingatanku, aku ngerasain tulang belakangku gak lurus tiap diraba kulit punggungnya itu sekitar umur 14an-

[Aisa! ★ @sorenavistha]

Indonesia’s biggest loss:

[𝐍𝐨𝐳𝐞𝐥⚚ノゼル @nozelism]

Rakyat kecil dibrainwash klo MBG itu dari presiden, padahal dari pajak rakyat.

[Ken Kesey @berhomonim]

Cara membedakan aksi demo bayaran atau murni gerakan rakyat di Indonesia itu gampang banget.

Kalau demonya dijaga aparat, bahkan dibiarkan bebas berarti berpotensi demo settingan penguasa.

Kalau demonya dihalangi mati-matian sama aparat, bahkan disuruh bubar, itulah demo yang sesungguhnya demi kepentingan rakyat.

[𝒆𝒓🖤 @eunagguks]

umji 3 bulan resign udah jalan2 ke
- jepang
- us
- europe (prague & swiss)

INILAH LIFE AFTER RESIGN YG SY INGINKAN😭

[Rara @byraa___]

PART 2! Buat yang udah bosen sama warna itu lagi itu lagi, merapat 😭🎨

[txt keluhan warga konoha @keluhkesahkonoh]

Demo di Sudirman-Thamrin itu jenius bgt btw..
Pantes polisi dan pemerintah panik mampus.
Playground luas, berpotensi shut down industri seharian, kalo ada apa2 banyak celah bisa masuk gedung perkantoran dan banyak gang,

dilihat langsung sama asing terutama investor, bisa membuat orang kantoran yg biasanya tak acuh untuk turun ke jalan.
Sebelum2nya Senayan-Slipi terlalu terpojok, bahaya, ladang cul1k aktivis.

Dan banyak wifi dari atas gedung perkantoran, sehingga live report warga tetap lancar.

cc:threaddikuh

[muklas @mukaikhlas]

RILLLLLLLLLLLLL

[BABAH👽✨ @ustadchen]

Nggak ngerasa bosen atau kesepian pas lagi sendirian tuh adalah sesuatu yang harus disyukuri karena ternyata nggak semua orang bisa 🥲🥲❤️ (pukpuk diri sendiri)

[txtdrimedia @txtdrimedia]

"kami mau melapor ke polisi, polisi punya dapur sppg"

"kami mau melapor ke tentara, tentara punya dapur sppg"

"kami mau melapor ke DPR, anggota DPR banyak yg punya dapur SPPG"

"ini jalan terakhir kami mengadu. kepada konstitusilah kami berharap, ya kalau ga punya dapur"

[MinDos @dosenkesmas]

Kepala BGN:

MBG tidak bisa dibubarkan karena semua partai politik dan TNI-POLRI punya dapur SPPG.

Kesimpulan:
Secara tidak langsung, ini mau bilang bahwa program MBG ini ya buat kalangan mereka aja, bukan buat rakyat.

Betul?

[Mikaaa @tercyidukk]

Ada satu kalimat tercantik di buku The Alchemeist:

"Ketika kamu menginginkan sesuatu, seluruh alam semesta akan bersatu membantumu mendapatkannya." 🥺🌻

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gerakan ini adalah Radio Taiso yang merupakan senam ringan khas Jepang yang sudah ada sejak 1928. Biasanya senam ini disiarkan di radio, kalo sekarang sudah ada di Youtube dengan musik dan instruksi yang mudah diikuti. Durasinya 3-10 menit dengan gerakan sederhana, tanpa alat.

Penelitian menunjukkan bahwa rutin mengikuti gerakan Radio Taiso berasosiasi dengan peningkatan kemampuan fisik, antara lain agility dan endurance. Selain itu pada lansia bisa menurunkan risiko terjadinya demensia dan penurunan kemampuan fisik.

Gerakan ini cocok sebagai pemanasan pagi hari atau latihan ringan sehari-hari. Namun bila kalian punya cedera bahu, nyeri medis, atau kondisi medis tertentu, pastikan sudah berkonsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum memulai gerakan ini ya.

Semoga bermanfaat!

Sumber:
Osuka (2024). Effects of Radio-Taiso on Health-related Quality of Life in Older Adults With Frailty: a Randomized Controlled Trial.