MAI Center Panamá.

Métodos Arteterapéuticos Integrados para niños y familias: Psicologia/psicoterapia/Arteterapia/musicoterapia/Coaching / Psiquiatría t.2929391

[MAI Center Panamá. @maicenter]

Conócenos!

[MAI Center Panamá. @maicenter]

Navidad en MAI.
A partir de 11 de octubre y en adelante por 8 sábados haremos manualidades y regalos navideños.
¡Anótate! Es para todas las edades.
Tlf 66787564
(😃tenemos descuento si te inscribes antes del 11 de octubre)

[Fundación Mai Panamá @fundacionmaipty]

No te pierdas!
3 de agosto
Domo del Parque Omar
De 8 a 4 pm
Muchas muchas cosas divertidas para los adultos mayores
Inscripción aquí ⤵️

https://t.co/pPis2pMNXU

[Fundación Mai Panamá @fundacionmaipty]

Hoy 8 de marzo, conmemoramos a todas las mujeres, en especial, a nuestras adultas mayores símbolo de tradición, conocimiento, fortaleza y resiliencia. Reconocemos y agradecemos sus luchas y logros recordando el valor de su voz, por lo que es fundamental defender sus derechos

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Texturas y fluidos. Un taller hermoso para comprender la rigidez y flexibilidad de pensamiento.
Talleres de Arteterapia en MAI Center
Llámanos.
Viernes de 10 a 12 para personas mayores de 60.
Costo $30 por clase.

[Fundación Mai Panamá @fundacionmaipty]

Gracias #panamaenpositivo @MariGuizado por la nominación. Que honor 🥰🤩🧡

[MAI Center Panamá. @maicenter]

Todos los viernes hacemos arte.
Porque nos preocupamos por la salud mental y el bienestar del adulto mayor.

Inscribe a tu adulto mayor favorito/a
Tlf 66787564 / 2929391
@maicenter

📍Coco del Mar, san Francisco

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Fundación MAI Panamá renueva su enfoque en salud mental y arte terapéutico https://t.co/q0uoC1bTWK vía @revistaellas

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#NuevaFotoDePerfil

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Miércoles de marzo en horario de 6 a 7:30 pm en Mai Center

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4 encuentros entre el Arte y la terapia.
Marzo es el mes para entrar a comprender de manera armoniosa y artística, que es lo que pasa con nuestras emociones.

Informes al 66787564

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Esta es una invitación a participar en 4 Encuentros entre el Arte y la Terapia.
Un recorrido de entendimiento sobre la influencia del arte en el pensamiento y conducta humana
Serán 4 miércoles marzo de 5 a 6:30 pm
Reservaciones al t. 66787574
Inversión $160.

@maicenter.

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

Me complace compartir con ustedes un proyecto que he venido trabajando últimamente. #diarioarteterapeutico

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

Sanar desde lo profundo. https://t.co/6X2qWyMbk1

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

ASERTIVIDAD:

La capacidad de decir al otro, aquello que te molesta, sin lastimar ni ofender; de manera respetuosa y atenta, ¡pero decirlo! Porque si no lo dices entonces te lastimas a ti.

Repite: “sin ofender al otro ni ofenderme a mi”.

Es la clave de ser asertivos.

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

Enojarse es parte de ser Humanos, pero que ese enojo no te permita seguir funcionando es lo preocupante. - lo mismo con cualquier otra emoción -

Por favor lleva el tema a terapia.
Si hay maneras para lidiarlo sanamente.

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

Hablar mal de alguien y que tus amigos te validen, no es apoyo.

Lleva el tema a tu terapeuta y revisa el porqué de esa necesidad de validar una conducta no adaptativa.

Necesitas una visión objetiva e imparcial, y que te ayude a elaborar el resentimiento desde lo sano.

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

Si cada vez que piensas en esa persona te enojas, te da ansiedad, te deprimes o te da miedo acercarte, necesitas llevarlo a terapia.

Hay más información de ti que de esa persona, en esa emoción que no te deja seguir.

#veaterapia

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

En el tema de relaciones humanas, lo más difícil es comprender el pensamiento ajeno.

A veces nos olvidamos que no somos dueños la verdad absoluta porque simplemente no existe.

Existe TU verdad y existe la verdad del otro.

[Yadyra - Mai Center🔝 @Yadyra]

Asumir un único argumento como el definitivo tiene dos errores:

1) asumir: generalmente quien asume se equivoca.

2) tomar un solo argumento como el definitivo. Pierdes la posibilidad de ampliar tu comprensión del hecho.

#sanaturelacion