まい＠花粉症がとてもつらい

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[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

鼻かみすぎて真っ赤になっちゃった・・・

やっぱり普通のティッシュじゃなくて鼻セレブの方がいいよね～～知ってたけど(´;ω;｀)

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

耳鼻科に行ったけど、お薬もらうだけなのに1時間も待った…

待合室でやれる暇つぶしって何があるんだろ？

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

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[なおみん☺︎薬膳専門の漢方家 @naominkubo]

【冷えのぼせに太衝】
足先は冷えるのに顔は火照る。
そんな冷えのぼせさんにおススメのツボ。
『太衝』

上に上がってしまった気を下ろしてくれます。

顔に赤ニキビができやすい人、赤ら顔になりやすい人にも。
フェイスマッサージの後も太衝を押すと気が上がりっぱなしにならずに落ち着くので🙆‍♀️

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

めかぶって花粉症対策になるんだ！！！

ネバネバ系はもともと好きだったから納豆と一緒に食べてみようかなあ( *´艸｀)

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[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

花粉症で目がかゆい～

ムスカ大佐みたい～あ～目が～

[なおみん☺︎薬膳専門の漢方家 @naominkubo]

【4月28日 庭の日】
家を建てる時、できるだけ大きな家を建てたいので、土地いっぱいに建ててくれと頼んだ両親。

すると粋な大工さんが一言。
「家庭ってどう書くか知ってるか？家と庭があるから家庭だ。小さくても庭はなきゃダメだ」

今は庭いじりを心から楽しんでいる母。
素敵な大工さん。

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

天気がいいのはありがたいんだけど、、、

絶対花粉とんでるよね！！！
天気いいのはありがたいんだけどさ！！！

外でたら絶対大変なことになるよね！！

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[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

誕生日プレゼントになにが欲しい？って聞かれたら、
マスクと花粉症の薬が欲しいって今なら絶対言うと思う

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

花粉症もつらいけど、
目とか鼻を触っちゃいけないって考えなきゃいけないことの方が辛いといえば辛いかなあ('ω')

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

鼻うがいって痛いのかな・・・？

すごい興味あるけどちょっと怖い笑笑

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

メガネをしてるとマスクあまりしたくないなあ
どんどんメガネが曇っちゃう笑笑

マスクするならコンタクトの方がいいよね～！

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

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[なおみん☺︎薬膳専門の漢方家 @naominkubo]

【考えすぎて眠れない】
色々と考え事が多い、神経質でピリピリ、なかなか寝付けない人。

寝る前にヨガで副交感神経を優位に。
脱力〜〜〜。

頑張り屋さんに多いタイプの不眠。
今日も１日よく頑張ったよね。
自分の体にありがとう。
スイッチオフしてからお布団にはいろう_(┐「ε:)_

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

鼻をかんだあとはなんとなく手を洗いたくなっちゃう笑

ティッシュでガードしてるんだけど、なんかばっちいと思っちゃう('ω')

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

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[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

紙ナプキンで鼻をかむとめっちゃ痛い・・

ティッシュ持ち歩いてても、途中で使い切っちゃうから・・

[まい＠花粉症がとてもつらい @maimai_mainyan]

もう長いこと花粉症とお付き合いしてるなあ

症状を少しでも和らげるために、
規則正しい生活、バランスの取れた食事を心がけてる！

おかげで、花粉症以外は特に病気もないし、
健康診断も何の異常もなかった(=ﾟωﾟ)ﾉ