🌲ₘₐᵢₛₒₙ ₒf ₛₒᵤₗ🕊

𝐌𝐮𝐬𝐞𝐮𝐦 𝐨𝐟 𝐦𝐞 🏛

[Nathalie S. @imagination_nat]

เอาจริงๆ โลกทุกวันนี้ซับซ้อนและประดิษฐ์ประดอยจนเกินความจำเป็นในหลายเรื่อง

หลายครั้งเราพยายามสร้างทฤษฎี คำอธิบาย หรือกรอบความคิดที่ซับซ้อนเพื่ออธิบายส��่งต่างๆ จนลืมมองความจริงพื้นฐานที่อยู่ตรงหน้า ทั้งที่บางคำตอบไม่ได้ต้องการความคิดที่ลึกซึ้งหรือซับซ้อนอะไรเลย แต่ต้องการแค่สามัญสำนึกและการมองตามความเป็นจริง

ยิ่งข้อมูลมาก มุมมองมาก และเสียงรอบตัวมากขึ้น หลายคนกลับคิดยากขึ้น ไม่ใช่เพราะขาดความรู้นะ แต่เพราะพยายามหาเหตุผลมารองรับทุกอย่างจนหลงจากแก่นของปัญหา (aka. หลุดประเด็น)

สุดท้ายหลายเรื่องในชีวิ��ก็วนกลับมาสู่หลักการง่ายๆ เดิมๆ อย่างการรับผิดชอบในสิ่งที่ตัวเองทำ การเคารพคนอื่น การรักษาคำพูด การมีเหตุผล และการยอมรับความจริงเมื่อมันไม่เป็นไปตามที่เราต้องการ

แล้ว***ความซับซ้อนไม่ได้แปลว่าลึกซึ้งเสมอไป** เมื่อเทียบกับการที่เราเข้าใจอะไรจริงๆ มองทะลุไอ้ความซับซ้อนแล้วสรุปออกมาง่ายๆ ได้

[ขุนเดชวิทยายุทธ 🇹🇭 @dejdanaisupa]

โดยทั่วไปมักเป็นเช่นนั้น สมัยนู้นลูกคนรวยจะได้เรียน arts ต่าง ๆ ได้เดินทางเป็น Grand tour ทั่วยุโรป ซึ่งทำให้วิชากลุ่มนั้นเรียกว่า liberal arts คือศิลปศาสตร์ของคนเสรี (จากการเป็นแรงงานวิชาชีพ) หรือถ้าไม่รวยก็มีผู้อุปถัมภ์ เช่น บ้านเมดิซี

พอมีเวลาคิด องค��ความรู้มันเลยไปโตทางนั้น

[Scifuno @scifuno42]

มีคนถามอาจารย์ว่าทำไมนักวิทย์ในอดีตคิดค้นอะไรเยอะจัง อาจารย์ตอบว่ามันรวยและว่างมาก คิดว่าคนที่แล่นเรือรอบโลก 2 ปีจดบันทึกสัตว์จนเกิดทฤษฎีวิวัฒนาการต้องว่างและรวยขนาดไหน

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ประโยคสุดท้าย “ขอบคุณทุกคนที่ส่งกำลังใจมาให้มายด์นะคะ และขอบคุณที่คอยอยู่ข้างคุณทรายเช่นกันค่ะ”

[𝚛𝚎𝚊𝚍𝚊𝚗𝚍𝚙𝚊𝚠𝚜📖🐾 @readandpaws]

หนังสือเกี่ยวกับ trauma ที่อ้างอิงมาจากเล่มนี้นะคะ ดีมากกกกก

ตัวอย่างเนื้อหาบางส่วน:

“บาดแผลทางใจ” ตามนิยามแล้ว คือสิ่งที่หนักหนาเก���นจะรับไหวและยากเกินจะทานทน เหยื่อจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศ ทหารผ่านศึก และเด็กที่เคยถูกคุกคามทางเพศ พวกเขามักรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อหวนคิดถึงสิ่งที่ตัวเองเคยเผชิญมา จนต้องพยายามผลักไสมันออกไปจากความทรงจำ พยายามใช้ชีวิตราวกับว่าไม่เคยมีอะไรเกิดขึ้น และก้าวต่อไปข้างหน้า

มันต้อง���ช้พลังอย่างมหาศาลในการประคองตัวเองให้ยังใช้ชีวิตต่อไปได้ ทั้งที่ภายในยังแบกความทรงจำอันน่าสะพรึงกลัว รวมถึงความละอายจากความอ่อนแอและความเปราะบางอย่างที่สุดเอาไว้”

– The Body Keeps the Score | Bessel van der Kolk, M.D.

[𝚛𝚎𝚊𝚍𝚊𝚗𝚍𝚙𝚊𝚠𝚜📖🐾 @readandpaws]

เป็นฉากจากหนังเรื่องนี้ที่จำได้แม่นที่สุด เพราะบีบคั้นอารมณ์มากกก เป็นฉากที่ฌอน (นักจิตบำบัดรับบทโดย Robin Williams) พูดกับวิล (รับบทโดย Matt Damon) ด้วยประโยคเดิมซ้ำ ๆ เป็น 10 รอบ���่า
"It's not your fault."
ตอนแรกวิลตอบกลับไปว่า "Yeah, I know"

แต่นั่นคือการรับรู้แค่ในเชิงตรรกะ (เขารู้ดีด้วยตรรกะว่าเด็กไม่ควรถูกทำร้าย เล่านิดนึงว่าวิลเป็นเด็กกำพร้าที่เป็นเหยื่อของ child abuse จากครอบครัวอุปถัมภ์ค่ะ) วิลใช้สติปัญญาเป็นเกราะป้องกัน ใช้ "ความรู้" มาเป็นกำแพงไม่ให้ "ความรู้สึก" ที่เจ็บปวดไหลเข้ามา พยายามตัดขาดความรู้สึกเจ็บปวดออกไป

ในทางอารมณ์วิลไม่เคยรู้สึกจร���งๆว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาไม่ใช่ความผิดของเขาเลย ลึก ๆ เขายังเชื่อว่าที่เขาถูกกระทำแบบนี้เพราะตัวเองไม่ดี ไร้ค่า ไม่คู่ควร ใช้กลไกการโทษตัวเอง

เด็กที่ถูกทำร้ายมักจะสร้างกลไก Self-blame ขึ้นมา เพราะการเชื่อว่า "เป็นความผิดของฉันเอง" ยังทำให้รู้สึกว่ามีอำนาจควบคุม (ถ้าฉันทำตัวดีขึ้น พ่อจะไม่ตี) ซึ่งมันน่ากลัวน้อยกว่าการยอมรับว่า "โลกนี้โหดร้ายและฉันทำอะไรไม่ไ���้เลย"

การที่ฌอนยืนหยัดที่จะพูดประโยคนั้นซ้ำๆ แม้วิลจะเริ่มมีท่าทีโมโหหรือผลักไส คือการแสดงให้เห็นว่าเขาสามารถรองรับอารมณ์ที่รุนแรงของวิลได้โดยไม่เดินหนี นี่คือพื้นที่ปลอดภัยของคุณ และการที่ฌอนก็เคยผ่านประสบการณ์เลวร้ายมาเหมือนกัน คำพูดของเขาจึงมีน้ำหนักและเป็นการบอกวิลว่า "ฉันเห็นความเจ็บปวดที่แท้จริงของคุณ และคุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว"

เมื่อเกร��ะป้องกันพังทลายลงวิลก็ระเบิดอารมณ์ออกมาอย่างรุนแรง ร้องไห้เหมือนเด็กน้อยคนหนึ่ง (อาการ Breakdown) และนี่คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยา เพราะความเจ็บปวดที่ถูกแช่แข็งไว้ภายใต้ท่าทีแข็งกร้าวได้ถูกละลายออก การกอดกันในฉากนี้คือการเติมเต็มที่ขาดหายไปในวัยเด็ก 😭😭😭

[Cebigreen @CebiGreen]

พิสูจน์แล้วว่า theory นี้จริง ไม่โดยทางอ้อมก็โดยทางตรง อะไร อย่างไร?

“Law of Tenfold Return”
กฎการคืนกลับ 10 เท่า หมายความว่าการกระทำพลังงานดีๆ ที่เราให้คนอื่นโดยไม่หวังผล เช่น ให้ความรู้ ความรัก ความหวังดี giving forward

เมื่อคุณให้สิ่งเหล่านี้กับโลก โลกจะสะท้อนกลับมาหาคุณทวีคูณเป็น 10 เท่า เป็น 100 เท่า เป็น 1000 เท่า
มีต่อ…

[DaVinci @BiancoDavinci]

Japanese high school teacher Hirotaka Hamasaki draws amazing blackboard art for his students, then erases it to show the beauty of letting go.

[manopsi @manopsi]

เอาตัวรอดยังไงในวิกฤตินี้ อ.วีระ ธีระภั���รแนะนำง่าย ๆ คือ ทำตัวให้เบา ใครไม่มีหนี้อย่ามีหนี้ ใครมีหนี้แล้วอย่าเพิ่ม กอดงานให้แน่นรักษารายได้เอาไว้ให้ได้ อย่าเพิ่มค่าใช้จ่าย ตัดสิ่งไม่จำเป็น ถ้าต้องลดคุณภาพชีวิตตนเองลงก็ต้องทำ

[มินณชา/ Nacha1427 @nacha1427]

บอกบุญอีกหนึ่งช่องทางค่ะ ผู้ป่วยจิตเวชยากไร้ไม่ใช่ว่ารักษาด้วยยาแล้วจบ บางส่วนต้องได้รับการฟื้นฟูจนกว่าจะกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้ (และก็มีบางส่วนเช่นกันที่ไม่สามารถใช้ชีวิตในสังคมได้อีก)
เผื่อเป็นทางเลือกสำหรับสายบริจาค ภาพนี้ถ่ายจาก��้ายริมรั้วรพ.จิตเวชสมเด็จเจ้าพระยาค่า

[PP Krit Entertainment @PPKrit_Ent]

‣ ประกาศเรื่องการงดรับของขวัญเนื่องในโอกาสวันเกิดศิลปิน 'PP KRIT' ประจำปี 2569

รายละเอียดเพิ่มเติม: https://t.co/49kTEBIwUJ

#PPKritEntertainment #PPKritt

-----

‣ Announcement Regarding the No-Gift Policy for 'PP KRIT' Birthday 2026

For more information: https://t.co/49kTEBIwUJ

-----

‣ 关于2026年艺人PP KRIT 生日期间不接收礼公告

欲了解更多資訊: (https://t.co/49kTEBIwUJ)

[มูลนิธิกระจกเงา @Mirror_org]

“ปี 66 ออกมาไร้บ้าน ตอนนั้นอึดอัดกับที่บ้าน เพราะเราอาศัยเขาอยู่ ช่วงนั้นรับจ้างทั่วไปเล็กๆ น้อย แต่นายจ้างเขาก็ไม่ได้จ้างประจำ รายได้หดหาย ไปสมัครหลายที่เขาก็ไม่รับ เขาบอกบุคลิกภาพไม่ดี พูดไม่ชัด เดินขากะเผลก คงมองว่าเราเป็นคนพิการมั้ง เลยตัดสินใจมานอนริมฟุตบาทแถวสนามหลวงให้ตัวเองรอดไปก่อน”
.
“ใครบอกใช้ชีวิตเร่ร่อนมันง่าย อยากให้มาเห็นสภาพ ก่อนมาเจอสดชื่นสถาน พี่ใช้ชีวิตอาบน้ำในคลอง ตรงพระแม่ธรณีบีบมวยผม ไปหากระบอกน้ำในถังขยะมาตักอาบ โทษทีนะแล้วพี่ตัวใหญ่ ตักน้ำในคลองมาอาบจนเหนื่อย 20-30 รอบ กว่าตัวจะเปียก ถ้าวันไหนน้ำขึ้น มันดูสะอาด พี่ก็ตัดสินใจกระโดดลงคลองไปอา���เลย น้ำมันลึกมากต้องเอามือจับราวสะพานเพราะกลัวจม อาบน้ำทีก็เสี่ยงตายที”
.
“4 เดือนกว่าๆ ที่พี่ต้องใช้ชีวิตแบบนี้ อาบน้ำแต่ละทีหาความสบายใจไม่ได้เลย สบู่ก็ไม่ค่อยได้ถู เพราะมันอาบลำบาก บางวันอาบแล้วนะแต่ตัวยังเหม็นอยู่เลย เข้าใจคนอื่นเวลาเขาเดินผ่าน���ล้วเอามือปิดจมูกใส่ บางทีพี่นั่งอยู่ในสวนสาธารณะ หลายคนก็บอกว่า อย่าเข้าใกล้มันนะ มันสกปรก ดูติดยา เพียงเพราะเราใส่เสื้อผ้ามอมแมม มีกลิ่นตัว ไม่ค่อยได้อาบน้ำ”
.
“ยิ่งช่วงฤดูฝน ยิ่งแย่ ช่วงนั้นเสื้อผ้ายิ่งเหม็นอับ บางครั้งแอบตากตอนกลางคืน แขวนตามต้นไม้ เช้ามามันก็อับ แต่จะตากทั้งวันก็ไม่ได้อีก เดี๋ยวคนเก็บไปทิ้ง เพราะมันทำให้พื้นที่ดูไม่เรียบร้อย”
.
“เมื่อก่อนเข้าห้องน้ำเสียครั้งละ 5 บาท เงินมาจากการที่เราเวียนรับข้าวแจกแล้วเอาไปขาย 5 บาท 10 บาท ทำแบบนี้ทั้งวันเพื่อจะได้สะสมเงินไว้”
.
“แต่พอได้มารู้จัก ‘สดชื่นสถาน’ ชีวิตก็สบายขึ้น ถึงแม้ตอนนั้นยังนอนข้างฟุตบาท แต่ยังพอได้เข้าห้องน้ำ ซักผ้า เนื้อตัวมันก็สะอาดขึ้น มั่นใจขึ้นเวลาต้องไปที่ที่เจอคนเยอะๆ หรือไปเข้าห้องน้ำสาธารณะที่อื่นก็ไม่��ูกแม่บ้านตวาดใส่ พี่จำได้ว่า ครั้งแรกที่อาบน้ำที่นี่ พี่อาบร่วมชั่วโมงเลยนะ อยากขัดล้างขี้ไคลจากน้ำคลองที่อาบมาเมื่อคืน ได้สระผมด้วย ที่นี่มีสบู่ ยาสระผมมีให้พร้อม และเป็นของดีด้วย เราแค่เดินตัวเปล่าเข้าไปได้เลย พออาบเสร็จรู้สึกดีมาก สดชื่น เคยยืนมองป้ายสดชื่นสถานคิดในใจเลยว่า เออ สมแล้วที่ชื่อนี้”
.
“สำหรับพี่จุดให้บริการแบบนี้มันจำเป็นสำหรับคนไร้บ���านมาก อีกอย่างมันช่วยคนที่รายได้น้อยด้วย พี่เคยเห็นบางคนเพิ่งได้งานแต่ยังไม่มีเงินมีทุน เขาก็มาซักชุดทำงานที่นี่ เขาจะได้ประหยัดตังไง ลดต้นทุนไปได้เยอะ อย่างว่าเนอะ ซักผ้าหยอดเหรียญราคาก็แพงนะ ถ้าอบด้วยนี่ฝันไปเลย อย่างพี่ไม่มีงานทำถ้าจะซักอบผ้าครั้งนึงคงต้องเวียนเอาข้าวแจกไปขาย 3-4 วัน และคนไร้บ้านหลายคน พี่คิดว่า ตลอดทั้งชีวิตเขาคงไม่เคยเอาผ้าตัวเองไปอบด้วยซ้ำ แต่��ี่นี่เปิดให้ฟรี มีคนพับให้ด้วย เหลือเชื่อมากๆ ”
.
“พี่มาใช้บริการที่นี่ได้สักพัก พี่ก็รู้จักโครงการจ้างวานข้า เพราะมีคนแถวนี้บอกแหละ ว่าทุกเดือนเขาจะเปิดรับสมัครงาน ตอนแรกก็คิดว่าเขาจะรับเราหรอ แต่มาเห็นคนไร้บ้านคนนึง มองแล้วนึกถึงตัวเอง ดูเหมือนพิการ ตัวอ้วนๆ เดินขากะเผลก คนนี้เขาโดนคนอื่นแกล้งเหมือนเราเลย เมื่อก่อนเห็นเขาอาบน้ำไปทำงานทุกเช้า พักหลั���ไม่เห็น มารู้อีกทีคือเขาทำงานจนเช่าห้องได้แล้ว พี่ก็บอกกับตัวเองนะ ถ้าคนนี้ทำได้ เราก็น่าจะทำได้เหมือนกันสิวะ เลยตัดสินใจสมัครดู”
.
“ตอนนี้พี่ทำงานจ้างวานข้ามาได้ 2 ปี แล้ว มีห้องเช่าอยู่เรียบร้อย ใกล้ที่ทำงาน เดินมาทำงานไม่เหนื่อยมาก ชีวิตดีขึ้นมาระดับนึงจากแต่ก่อน มีห้องนอนสบายๆ อยู่ ไม่ต้องนอนกลางดินกินกลางทรายเหมือนเก่า อีกอย่างพี่ก็ดีใจที่พี่ไม่ต���องไปสนามหลวงคอยไปรับข้าวแจก ไม่ต้องไปอาบน้ำที่สดชื่นเหมือนเแต่ก่อนแล้ว เพราะเรามีเงินซื้อกิน มีห้องเช่า มีห้องน้ำ เป็นของ��ัวเอง มันเป็นความสบายใจที่ไม่รู้จะอธิบายยังไงเลยล่ะ”
___________
สนับสนุนสดชื่นสถานได้ที่…
โครงการผู้ป่วยข้างถนน โดยมูลนิธิกระจกเงา เลขที่ 202-2-58289-4 SCB
.
#สดชื่นสถาน #มูลนิธิกระจกเงา

[𝗖𝝜𝝙-𝝭����𝝥 ○ᩚ% ┆𑁊^. .^𑁊 @NunaxMx]

วันเกิดเจ้าของร้านกาแฟ ไรเดอร์กินฟรี ลูกค้าจ่าย 3 บาท ... แล้วดูสิ่งที่เค้าได้รับกลับไปดิ โอ้ยยย น่ารักกก ©️ jedie03
#คาเฟ่ #พัทยา #ร้านกาแฟ #Pattaya #Cafe

[ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱 @chaleenajaja]

สวนสัตว์เมืองอิจิคาวะจัดทำสติกเกอร์ LINE ขอ��พื้นช์คุงแล้วค่า
สติกเกอร์ชุดนี้ออกแบบโดยเจ้าหน้าที่ผู้ดูแลเอง และมีภาพ “Baby Punch" ตอนตัวเล็ก ๆ น่ารักมาก
ใครที่รักน้องพันช์คุงสามารถซื้อเพื่อช่วยสนับสนุนสวนสัตว์ได้ รายได้ส่วนหนึ่งจะนำไปดูแลสัตว์ในสวนสัตว์ด้วย
ซื้อสติกเกอร์ LINE อย่างเป็นทางการ ของสวนสัตว์ (เริ่มประมาณ 120 เยน)
แปะลิ้งสติ้กเกอร์ให้แล้วนะคะ
[ichikawazoologicalbotanicalgarden punch]
https://t.co/dH4pzrKwfN

[JS100Radio @js100radio]

พบสุนัขพลัดหลง เพศผู้ ขนสีขาว สวมปลอกคอลายทหารสีน้ำตาล ที่บนสะพานข้ามแยก ณ ระนอง ขาออก ที่จะลงไปทาง ถ.พระราม 3

ผู้ใดเป็นเจ้าของแจ้ง JS100 โทร *1808 หรือ 1137

#สุนัขพลัดหลง #ตามหาเจ้าของ #JS100

[THANIT ARM @doctarmX]

วงการผ้าทอไทย คือ Hermes ดีๆนี่เอง ใครไปซื้อแรกๆ มีแต่ผืนธรรมดาหลักพัน พอเป็นลูกค้าประจำ ถึงจะเอาผืนงามๆ หลักหมื่นหลักแสนมาให้เลือก

[👩‍🌾0xAirdropFarmer @0xairdropfarmer]

> หนุ่มสายเทคในออสเตรเลีย
> รับเลี้ยงหมาจรจัดที่เป็นมะเร็ง หมอบอกอยู่ได้อีกไม่กี่เดือน
> ไม่ยอมแพ้
> ยอมควักเงิน 3,000 ดอลลาร์ เพื่อ���อดรหัส DNA ของก้อนเนื้อร้าย
> ป้อนข้อมูลทั้งหมดเข้า ChatGPT กับ AlphaFold
> ทั้งๆ ที่ไม่มีความรู้พื้นฐานด้านชีววิทยาเลยแม้แต่น้อย
> ระบุโปรตีนที่กลายพันธุ์ แล้วจับคู่กับเป้าหมายการออกฤทธิ์ของยา
> ออกแบบวัคซีนมะเร็งชนิด mRNA แบบเฉพาะบุคคลขึ้นมาเองจากศูนย์
> ศาสตราจารย์ด้านจีโนมิกส์ถึงกับ "อึ้งกิมกี่" ที่คนรักหมาธรรมดาๆ สามารถทำเรื่องแบบนี้ได้ด้วยตัวเอง
> ต้องขออนุมัติด้านจริยธรรมการแพทย์ก่อนถึงจะฉีดให้หมาได้
> ขั้นตอนระบบราชการใช้เวลานานกว่าตอนนั่งออกแบบวัคซีนซะอีก
> 3 เดือนผ่านไป ในที่สุดก็ได้รับอนุมัติ
ขับรถ 10 ชั่วโมงเพื่อพา "โรซี่" ไปฉีดวัคซีนเข็มแรก
> ก้อนมะเร็งหดลงครึ่งนึง
> ขนกลับมาเงางามเหมือนเดิม
> น้องหมารอดชีวิตและกลับมาร่าเริงอีกครั้ง
ศาสตราจารย์: “ถ้าเรา��ำเรื่องแบบนี้กับหมาได้ ทำไมเราถึงไม่ขยายผลไปใช้กับคนบ้างล่ะ?”

[Nathalie S. @imagination_nat]

ถ้าฝึกแบบ observe/awareness thoughts ให้เราลองสังเกตว่า “เรากำลังคิดอะไรอยู่ค่ะ”

• เริ่มจากการ “รู้ทันว่าเรากำลังคิด”เพราะปกติความคิดคนเราจะไหลอัตโนมัติ เราจะเผลอเข้าไปอยู่ในมัน ให้ลองฝึกถามตัวเองว่า
- ตอนนี้ฉันกำลังคิดอะไรอยู่
- นี่คือความคิด หรือคือความจริง

การตั้งคำถามแบบนี้ คือการทำให้เราเริ่มแยกตัวเองออกจากความคิดค่ะ (แนวแบบ fast check)

• หลังจากนั้นให้ลองตั้งชื่อ/หมวดความคิด (Labeling)เช่น
- กำลังกังวล
- กำลงตัดสิน
- กำลังเปรียบเทียบ
- กำลังจินตนาการ
- กำลังไม่พอใจ

การตั้งชื่อ/แยกหมวดจะช่วยให้สมองเข้าสู่โหมดผู้สังเกต แทนที่จะถูกดึงเข้าไปในเรื่องราวนั้นๆ ค่ะ

**ความคิดของเราก็เหมือนก้อนเมฆ และตัวเราคือท้องฟ้าเมฆจะลอยมา แล้วก็ลอยไปเอง
เราไม่ต้องไล่ไม่ต้องดึงไว้ น้า เรามีหน้าที่มีแค่ เ��็นมันผ่านไป

ในกรณีที่เวลาความคิดของเราแรง/กระทบมา��ๆ ให้เอาความสนใจกลับมาที่ร่างกายค่ะ เช่น สังเกตลมหายใจ (เวลาเราเครียด เราจะหายใจสั้นลง วงจรสมองจะทำงานได้แย่ลง)
หรือ ความรู้สึกที่ฝ่าเท้า ความรู้สึกที่มือ (บางคนเกิดอาการชา สั่น ร่างกายจะช่วย anchor เราให้อยู่กับปัจจุบันเองค่ะ

• จำไว้ว่าความคิด “ไม่ใช่ข้อเท็จจริง”เพราะสมองมนุษย์ถูกออกแบบให้สร้างเรื่องราวตลอดเวลา บางอย่างเป็นแค่ ความจำ การคาดเดา ความกลัว ควา��เชื่อเก่า

การเห็นแบบนี้จะทำให้เรา ไม่ต้องเชื่อทุกความคิดที่เกิดขึ้นค่ะ พูดง่ายๆ คือ อยู่กับความเป็นจริงให้มากที่สุด

[ลูกคนจีน @thaibornchinese]

อันนี้แบบคือ craft มากสมชื่อร้านเค้านะคะ The purist Artisan คนทำคือ��ช้วัตถุดิบแบบโหดจริง ใช้แบบไม่กลัวเปลือง ราคาที่ดูสูงคือส่วนมากมาจากวัตถุดิบที่เลือกมาโหดๆ

เค้าไม่ใช้ครีมทำด้วย ใช้นมวัวเจอร์ซี่แท้ๆทำ มันเลยครีมมี่และเกือบทุกเมนูคือไม่ใส่น้ำตาล ใช้ความหวานนมกับวัตถุดิบล้วน

ถ้าจะถามว่าใครสักคนทำไอติมเพราะใจรัก ไม่ใช่เพื่อพานิชย์ก็จะนึกถึงแบรนด์นี้เลยค่ะ //คือถ้าไม่ใจรักจริง อาจารย์มหาลัยน่าจะเอาเวลาไปทำงานวิจัยเอาเงินที่มากกว่าขายไอติมแน่ๆ อันนี้นับถือแพชชั่นเลยค่ะ

[Ronin @Deelert1]

พบชาวอิสราเอลในสุราษฎร์ธานี เกือบ 400 ราย เข้ามาทำธุรกิจวิลล่าที่พัก ร้านอาหารยิว ให้บริการครบวงจร พร้อมสร้างวัดยิวบนเนื้อที่ 3 ไร่ ริมอ่าวเพื่อเป็นจุดพบปะของชาวยิว
Cr. หมออนามัยขี้mouth