松木

よろしくお願いいたします。

[MMA&BJJ BLOWS Osaka @MMA_BLOWS]

https://t.co/QjvGcxWSKW

[松木 @make415]

柔術再開、打ち込みのみやりました。
週１ペースでのんびりやります。

[松木 @make415]

体良くなったら柔術に限らず格闘技の練習したい���なかなか体重戻らない。

[松木 @make415]

テスト

[松木 @make415]

@kemojara0213 ありがとうございます🙇‍♂️リハビリ継続します。

[松木 @make415]

筋トレでの肩のケガにより #凍結肩 となり休会していましたが（柔術のケガではない）未だ治らないため道場を退会しました。

在籍間は大変お世話になりました！楽しく練習��せていただきありがとうございました！

[松木 @make415]

@T_STYLE_Axis 練習��りがとうございました🙇‍♂️ケガを克服して活動されていてすごいです！
益々のご活躍を祈念いたします！凍結肩が溶けたらまたお願いいたします。

[松木 @make415]

@taru_k_g 練習ありがとうございました🙇‍♂️
ほぼ毎日練習されていてすごいです！益々のご活躍を祈念いたします！

[松木 @make415]

朝柔術クラス参加、ニーシールドハーフの脇差で小手取られた時のカウンター腕十時、デラからの横に倒すスイープ、デラからのバック教わりました。出張残業続きでモチベーション低下して１か月ぶり��参加でした。いい汗かいてスッキリしました、ありがとうございます😊

[JIU JITSU DAYS @JIUJITSUDAYS]

インスタ選手紹介🥋✨

氏名：武元 具視

ニックネーム：赤い道着の頑固者

年齢：46歳

所属：パラエストラ和泉

柔術暦 : 9年

帯色：茶帯

階級：ライトフェザー級

得意技：ショットガングリップ

座右の銘：親しき仲にも礼儀あり

続く
＠T_STYLE_Axis

[松木 @make415]

二回目モデルナ接種！予約とか全然出来なくてやっと接種出来ました😎

[松木 @make415]

柔術クラス参加、クローズからのスパイダー三角、スパイダースイープ、クローズからのケーガードスイープ
ラペルラッソーオモ、ラペルラッソーアームバー、ラペルラッソーパスガード対処教わりました。
ありがとうございます😊

[松木 @make415]

本日は柔術クラス間に合わず…。スパーのみ参加しました。良い汗かけましたありがとうございます😊

[松木 @make415]

復旧しても飲用水として利用出来るまでは帰れない。工事業者さん本当にお疲れ様でした🙇‍♂️

[和歌山市役所 @wakayama_master]

【※※水が出ても飲まないでください※※】
透明な水が出ていても、まだ安全が確認されていません。市のアナウンスがあるまで飲まないでください。

[陸上自衛隊 信太山駐屯地 @_shinodayama]

和歌山県和歌山市の紀の川にかかる六十谷（むそた）水管橋の一部が崩落したことによる断水に伴い、第３７普通科連隊は和歌山県知事より給水支援に係る災害派遣要請を受理しました。
　第３７普通科連隊等は、４日未明に駐屯地を出発し、早朝より、給水活動を実施しています。

　#信太山 #給水支援

[松木 @make415]

柔術クラス途中から参加、側転パス、ループチョーク、デラ〜シットガード〜襟袖持ちのスイープ各種教わりました。ありがとうございます😊

[松木 @make415]

柔術クラス参加、腰切りパス、足抜きパス教わりました。ありがとうございます😊

[松木 @make415]

運動苦手で物覚えも良くないですが柔術は楽しめています。上手い下手、強い弱いで言ったら後者ですが😊

[柔術日記@ブラジリアン柔術を広める人(卍解) @YusukeYamawaki]

ハファだって１mmぐらいは勢いで誤魔化してると思うのね。

体って思い通りに動かない。

543 運動が苦手な人へ｜YAMAWAKI_BJJ @YusukeYamawaki #note https://t.co/nGyJQIexli

[松木 @make415]

朝柔術クラス参加、リバースベリンボロ、ベリンボロ回る前の状態からのレッグドラッグ教わりました。
ありがとうございます😊

[daichi takenaka @TRD_takenaka]

試合発表されました！
10月5日火曜��ROAD TO ONE
日本人対決🔥
#ONEChampionship