ジェーン・スーBot（互助会員）

中の人は互助会員です。負けへんで。

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

振り返れば、白黒つけたがりすぎな人生だった。いや、これからも人生は続くのだけれど。だからこそ、どっちつかずに耐える力が必要だろう。残りの人生は、右から黒が、左から白が突進してきたとしても、衝突したあとのグレーやモザイクを楽しめるように努めたい。（おつかれ、今日の私。）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

自分を責めたくなるときは、休みが必要なとき。十分にチャージしたら、またランニングシューズを履いてトラックに戻ればいい。そのときは、休む前よりずっと楽しく頑張れるはずだから。本当に、本当に、毎日おつかれさま。（おつかれ、今日の私。）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

おつかれ、若かった頃の私。あの頃、いろんなことに執着して頑張ってくれたからこそ、いまの私が多少は気と手を抜けるのだと思います。（おつかれ、今日の私。）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

この二十数年で学んだことは、一歩踏み出せば結果的になんとかなる、ということ。彼女も私も、踏み出したからこそ「これから先も、なんとかなる」と自分を信じられるようになった。（中略）「おつかれさま」と互いを労（ねぎら）いながら、我々は今日も生きている。（おつかれ、今日の私。）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

皆様今週もよくぞよくぞ金曜日までたどり着きました。そして土日もお仕事という方、もうちょっと頑張ってくださいね 。

（OVER THE SUN）

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番組の編成替えがあって（中略）金曜日は堀井さんと私で楽しい中年おばさんトークをしていたので、それを制限する枠のないところでやってみたいと。これは絶対聴いてくれるリスナーがいるだろうなと思っていました。（集英社文芸ステーション）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

自ら率先して楽しんでいる様子を見せて、羨ましがられると、だんだんおばさんという呼称の持つ印象が変わってくる。そうすると自称でも他称でもそんなに嫌じゃなくなるんじゃないかな。(集英社文芸ステーション)

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

つい「何でできないの？」「だから言ったじゃない」と、私たちはすぐ不安を怒りに変えてしまいます。しかし、こういった怒りを冷静に分析してみると、自分が安心したいという欲望の押し付けの感情からくるものだったりします。（STORY Web）

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皆様、今週もよくぞよくぞ金曜日までたどり着きました。そして土日もお仕事という方、もうちょっと頑張ってくださいね 。
（OVER THE SUN）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

一貫性があるっていうことと、変化をこわがらないっていうことは、並立すると思うんですけどね。（中略）人の影響受けたらだれでも変わるし、その変わったところでの一貫性があればいいだけの話ですから。（サイボウズ式　ジェーン・スー×田中俊之）異性と傷つけ合わずに仲良くするには？）

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男性が受けているいろんなプレッシャーを、女の人ももっと知っておいたほうがいいと思うんですけれど、男性がまた、しゃべってくれないんですよね～。なんでですか？（サイボウズ式　ジェーン・スー×田中俊之）異性と傷つけ合わずに仲良くするには？）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

正論とネゴシエーションは、全然べつ。「正論をプラカードに書いて、その人の目の前に出す」というのではないネゴシエーションの方法を、女の人がたくさん覚えるといいな～。（サイボウズ式　ジェーン・スー×田中俊之）異性と傷つけ合わずに仲良くするには？）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

皆様、今週もよくぞよくぞ、金曜日までたどり着きました。そして土日もお仕事という方、もうちょっと頑張ってくださいね （OVER THE SUN）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

年齢とともに腹斜筋や内転筋が衰えるように、物事に執着する“執着筋”もどんどん弱る。自分のポテンシャルに執着できなくなることは、ある意味、幸せなことだと思います。人と比べてもしょうがないってことがわかって、楽になりますよ。（読売新聞オンライン）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

全方位で人付き合いの上手い人は確かに存在しますが、あれは才能に他なりません。そこを目指す必要はないんです。困っているように見える相手の本当の気持ちがわからなければ、お茶に誘って話を聞いてあげるくらいで良いと思います。話すのではなく、聴く側に回るのです。（美STオンライン）

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例えば太っている友人に対して「あなたは太ってるからダメ」とは言いませんよね？ 友人に言わないことは、自分にも言わないほうが賢明です。（美STオンライン）

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皆様、今週もよくぞよくぞ金曜日までたどり着きました。そして土日もお仕事という方、もうちょっと頑張ってくださいね
（OVER THE SUN）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

モノの価値を自分で決められると、他人が決めた価値に振り回されなくなるだけでなく、価格に対して主体的でいられるようになる。人によっては高額と感じられるものでも、自分を幸せにするなら価値があるし、その逆も然り。（文春オンライン）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

他者が勝手に価値のラベルを貼ってくる社会において、自分を幸せにするものはなにかを真剣に考え、捉えることは極めて重要だ。自分を幸せにするものは、決して他者のものさしに照らしあわせてはならない。（文春オンライン）

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

成し遂げたいことがあるわけでもないのに焦燥に駆られているとしたら、（中略）他者に語り得る物語のある人生のほうが、高価値だと思わされているだけ。あなたが「何者かにならなければ社会から取り残される」と恐怖に駆られると、ほかの誰かが儲かるシステムが存在するだけ。 （文春オンライン）