どこぞのママン@ダイエット垢

2歳児育児 今度こそ痩せて綺麗になりたい テキ村式 とがわ愛はじめての筋トレ参考中

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

2019 7 26 ダイエット垢スタート
158センチ 体重64キロ
乳97
アンダー乳77
へそ上5センチ79
へそ上85
尻93
太もも57
二の腕27

だらだらダイエットやってるつもりで増減を繰り返してたけどいよいよヤバいので垢作った
頑張るぞー💪

[Mellowd @7Mellowd]

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[Mellowd @7Mellowd]

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[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

柔らかいものならなんでも良いのかよ
ぱんがゆにしたろかくそ

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

そうめんでも良い？
それか雑炊がよかったらお米炊いて用意���るけど？
って旦那に聞いたら

そうめんも雑炊も同じ固さじゃない？

って返事しやがった
体調悪くて食べれる食べれないがあるだろうから聞いてんのに腹立つー
会話のキャッチボールしろよ

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

くそくそのくそ
あーほんとイライラするー

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

本垢旦那に見られてる…
こわ

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

太りすぎました
また真面目にダイエット再開する…

[前澤友作 @yousuck2020]

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[冬眠中のテキ村 @tequila_nomenai]

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当選結果は信憑性と公平性を保つためこのツイート上で1/15公式より発表。

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

��理が終わったのに眠気がすごいし
鬱々とするし息子にイライラして優しくできない
いやだなぁ

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

今朝より1キロ増なう…
あー明日はまた58キロ代に戻るのね…

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

でも久しぶりにジムトレ！
胸と背中ちょっと腹を筋トレして30分傾斜早歩き

今頃お尻の筋肉痛を感じる
最近トレ最後にやってるゆうやさんのやつがキテる

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

133日目
開始64キロ
今日57.8キロ

前日より➕200g

今日は昼におろしハンバーグとパンケーキがっつり食べました

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

しばらくジムにも行けてないね！！

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

4日ぶりの筋トレ
脚尻腹トレ
ひなチャンネル
1週間で足痩せ
速攻で太ももに隙間ができる
1週間で尻トレ
1週間で下っ腹の脂肪みるみる落とす

ゆうやさん
ゆうレイズ30×3
下のやつ30×3

[ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS @YuyaDiet40]

これはほんまにやばい位効果あります◎

🇨🇳中国で話題の
「脚痩せエクササイズ」

太もも引締めはもちろん
上でお尻をキュツと��めるようにすると
ヒップアップ効果も抜群

膝が悪い方や体力に自信のない方でも
��来るからおススメ

30回×3セット目標

マッサージもやれば完璧
https://t.co/rjDqtiimE5

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

132日目
開始64キロ
今日57.6キロ

前回は先月の15日57.3キロでした
それからいろいろと挫折して自棄になってるうちにMax59.1キロまで戻り今朝なんとか57キロ代へ…
今日は便秘なのでまた明日は増えるだろうけどまたぼちぼち頑張ります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

なぜこんなにも人気なのにうちの近所の書店は入荷しなかったのか！！！

[冬眠中のテキ村 @tequila_nomenai]

本日、大重版かかったので近日中に書店在庫も復活すると思います。発売5日で5万部突破。ありがとう。

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

太ったからか生理4日も早くきた
そして薬飲んでも痛くて寝付けない

[どこぞのママン@ダイエット垢 @mako0048]

生理痛酷すぎるので筋トレはお休み
体重は生理明け減ってきたらまたツイート開始予定…