みん

DQXと、気まぐれみんごはん
みんごはんは基本手作りのお家ごはんです

[みん @makominko]

@totohu5 毎日ほんと暑いよね☀( *¯ㅿ¯*)💦
しっかり食べて寝て水分取って
夏を乗り切ろうね～

[みん @makominko]

昨日は一日早い土用の丑の日！
そしてうなぎは別盛り派！
蒲焼きとうざくとだし巻きとイカのお刺身とバイ貝の塩ゆでとお味噌汁
毎日暑っついから夏バテしないようにね��ってうなぎにしたらバイ貝の見た目がキモイ！ってそこに反応してた
でも殻から外して渡したらパクパク食べてた 😋
#みんごはん

[みん @makominko]

夜のお散歩は軽い山登り？

本殿からでなく逆から入って本殿まで降りてきた
沢山の神様に挨拶してきた

途中下りで小さい段差に気が付かず足がグニッてなって…

手を伸ばして起こして貰お��としたらその手を引いてくれたのはすれ違いの外国人観光客の方でした

夜の伏見稲荷キレイでした⛩️

[みん @makominko]

コーンご飯炊きました🌽
後は鶏肉の南蛮漬けと鶏皮ポン酢と灰干しの鯖と焼きナスのお味噌汁��大根サラダ
鯖が脂乗っててめっちゃ美味しかった
とにかく野菜を美味しくたくさん食べて欲しいのです！
（2人の先日の健康診断の結果の影響大！！）
#みんごはん

[みん @makominko]

@noname_null_774 ありがとうございます
先月だったんだけど、会社の女の子とプレゼント交換して貰ったん！

[みん @makominko]

誕生日に貰ったので流してみました🎐

[みん @makominko]

@arus_abel_dq10 温麺美味しーよ！
機会があったら是非！
戸田久って会社の麺がお気���入りです！

[みん @makominko]

久々の！#みんごはん
夏は冷麺、冬は温麺と盛岡麺をこよなく愛する奴の季節です
前回無印の冷麺が失敗だったので本家の買いました
後は麻婆豆腐ならぬ麻婆夏野菜
と生クラゲ見つけたので和え物に！
麻婆夏野菜、美味しかった🤤
#みんごはん

[みん @makominko]

@arus_abel_dq10 そーなんや
なんかもっとポップな色のイメージしてたわ
お花は買ってるんやね…🌼*･

[みん @makominko]

@_RiddheMarcenas 結局高槻（次の駅）で降り���けどなんか任務中です空気めっちゃあって制服着てるから尾行みたいな事じゃないと思うけど、誰がの後ろ着いてってる感じだった

制服の警察官が電車乗って来たら驚くよね…

[みん @makominko]

待って？新大阪から制服の警察官が駆け込み乗車して来てんけど…（在来線の新快速）

これどういう状況！？

[みん @makominko]

@Rue_re6 ニヤニヤしてから。あっ！ニヤけてたと思ってうつ向く日々…

大抵朝の��勤時に発生する 笑

[みん @makominko]

今年の2人のお誕生日は彼からはブレスレット、私からはSSDでした。8日違いのお誕生日なのでいつも合同誕生日会- ̗̀ 🎂 ̖́-
��飯は大好物の牛タンとナスの煮浸しと玉子焼き★
付け合せに作ったカブのサラダが美味しかった😋🍴
ご飯の後、2人で1時間ウォーキンと体操頑張った💪💪
#みんごはん

[みん @makominko]

会社出たら花火見えたけど、どこがしてるんやろ…
会社は西淀川区🎇🎆🎆🎇

[みん @makominko]

@ayann_dq10 ありがとう！ご心配をお掛けしました。まぁなんだかんだ今日から仕事してるんだけど無理はそこそこにして頑張りまーす❤

[みん @makominko]

数日入院してました。
あんまりにもしんどくて救急車呼んで緊急入院になって退院しました。出来のあんま良くない心臓が悲鳴を上げてしまった。
またしばらくはたっぷりの薬のお世話になりそうです。
人生初の救急車、救急隊員の方の優しさがめっちゃありがたかった🚑病院ではこっぴどく叱られだけどね

[みん @makominko]

皆様ありがとうございます❤お
今年の夏は水分との戦いになりそうです(1日1000ml摂取の制限着いた……)
意外と知らない事ですが心臓には水分は敵なのです
水分取りすぎて足が浮腫むーって時は同時に心臓に負担がかかってるので皆様もご自愛くださいね