まこと整骨院

柔道整復師(国家資格)、キネシオテーピング協会会員、スポーツプログラマー、操体法講座修了。２児（息子、娘）の父。趣味は、筋トレ、ランニング、スポーツ観戦（特にサッカー）。土曜、日曜日も施術している予約優先制の整骨院です。

[まこと整骨院 @makototherapy]

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おはようございます😃

　本日は快晴！

　暑くなりそうですね。

　運動する方はこまめな休憩を！

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おはようございます😃

　今朝も雨☔️です。

　涼しく感じますが、蒸し暑いのでこまめな水分補給を！

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おはようございます😃

　朝方は凄い雨☔️が。

　朝トレを止め再度睡眠💤

　無理は禁物です。

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アメブロを投稿しました。
『肋骨骨折』
#アメブロ
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おはようございます😃

　本日も蒸し暑いです。

　こまめな水分補給と塩分補給を！

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おはようございます😃

　今日から小学生も新学期！

　まだまだ暑いので体調には十分気をつけて登校を。

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おはようございます😃

　早朝ランは蒸し暑く、少し息苦しく感じました。

　特に日中運動する方は、こまめな水分補給を！

　明日から近くの公立中学校は始業式です。

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おはようございます😃

　本日も快晴な大阪。

　日中の運動は熱中症に注意し行いましょう！

　無理な継続はキケンです！

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おはようございます😃

　ここ数日また暑い日が続いています。

　急な気温の変化は身体に負担を強います。

　特に日中の外出時はご注意ください。

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おはようございます😃

　本日はラジオ体操最終日🎊

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