OVI TRIKOVI VAM MOGU SPASITI ŽIVOT JEDNOG DANA
Ne možete pravilno da dišete? Stavite ruke na glavu → pluća vam se trenutno otvaraju.
Iznenadni napad panike? Dodirnite nešto hladno (telefon, metal, vodu). Vaš mozak se prebacuje iz režima bezbednosti od straha.
Srce kuca prebrzo? Kašljite 2-3 puta snažno. Resetuje vam srčani ritam.
Osećate vrtoglavicu? Fokusirajte se na jedno mesto i zategnite noge. Krv se vraća u mozak.
Previše razmišljate? Brojite unazad od 100 u intervalima od 7 (100, 93, 86...).
Ne možete da spavate? Izdišite duže nego što udišete (4-7 disanja). Vaš mozak prelazi u „režim spavanja“.
Začepljen nos? Zadržite dah i polako klimate glavom gore-dole. Otvara blokirane disajne puteve.
Iznenadna anksioznost? Poprskajte lice vodom → aktivira refleks smirivanja. Podelite da biste pomogli drugima!
Боже опрости нам, јер смо дозволили да најгоре битанге међу нама продају оваквог човека и јунака нашим душманима.
Никада ни слично нешто не смемо више дозволити.
Никада!
❤️🇷🇸
~ Занимљивост:
На фотографији се налази Дарко Ђорђевић ("Тигар"), снајпериста у саставу 72. специјалне бригаде Војске Југославије током операција 1999. на КиМ.
Фотографија, која је симбол ВЈ, обишла је цео свет - коришћена је у свему од војних часописа, преко игрица до корица књига.
"Наш народ није савршен, као што није савршена ни наша култура. Срби су у многим аспектима доиста запуштен народ, јер их већ деценијама издаје и продаје његова сопствена елита. Али, здраво језгро наше старе нације је сачувано. Ми смо топао и срдачан свет, помало наиван, али ипак спреман да кад год може помогне. Ми још увек верујемо у хуманост, у доброту, у божанску правду. Наше светиње нису празне, још увек не продајемо цркве за коцкарнице, не избацујемо децу из куће са 16 година, нисмо још постали циничне и хладне машине за прављење пара…
Овај народ има судбину и има будућност. Али, нажалост, овај народ нема елиту. Наша елита је слаба, поткупљена и не воли свој народ. У томе је невоља."
Слободан Антонић
ПОСЛЕДЊА ПЕСМА
Боре Ђорђевића пред смрт септембра 2024-те у Љубљани. Зове се
"Не живим, животарим".
Лепа мелодијска тема на акустичној гитари, сет��е речи, које наговештавају приближавање краја.
Умро је од тешке болести плућа. До краја је остао веран своме стилу као текстописац..