OVI TRIKOVI VAM MOGU SPASITI ŽIVOT JEDNOG DANA
Ne možete pravilno da dišete? Stavite ruke na glavu → pluća vam se trenutno otvaraju.
Iznenadni napad panike? Dodirnite nešto hladno (telefon, metal, vodu). Vaš mozak se prebacuje iz režima bezbednosti od straha.
Srce kuca prebrzo? Kašljite 2-3 puta snažno. Resetuje vam srčani ritam.
Osećate vrtoglavicu? Fokusirajte se na jedno mesto i zategnite noge. Krv se vraća u mozak.
Previše razmišljate? Brojite unazad od 100 u intervalima od 7 (100, 93, 86...).
Ne možete da spavate? Izdišite duže nego što udišete (4-7 disanja). Vaš mozak prelazi u „režim spavanja“.
Začepljen nos? Zadržite dah i polako klimate glavom gore-dole. Otvara blokirane disajne puteve.
Iznenadna anksioznost? Poprskajte lice vodom → aktivira refleks smirivanja. Podelite da biste pomogli drugima!
Боже опрости нам, јер смо дозволили да најгоре битанге међу нама продају оваквог човека и јунака нашим душманима.
Никада ни слично нешто не смемо више дозволити.
Никада!
❤️🇷🇸
~ Занимљивост:
На фотографији се налази Дарко Ђорђевић ("Тигар"), снајпериста у саставу 72. специјалне бригаде Војске Југославије током операција 1999. на КиМ.
Фотографија, која је симбол ВЈ, обишла је цео свет - коришћена је у свему од војних часописа, преко игрица до корица књига.
"Наш народ није савршен, као што није савршена ни наша култура. Срби су у многим аспектима доиста запуштен народ, јер их већ деценијама издаје и продаје његова сопствена елита. Али, здраво језгро наше старе нације је сачувано. Ми смо топао и срдачан свет, помало наиван, али ипак спреман да кад год може помогне. Ми још увек верујемо у хуманост, у доброту, у божанску правду. Наше светиње нису празне, још увек не продајемо цркве за коцкарнице, не избацујемо децу из куће са 16 година, нисмо још постали циничне и хладне машине за прављење пара…
Овај народ има судбину и има будућност. Али, нажалост, овај народ нема елиту. Наша елита је слаба, поткупљена и не воли свој народ. У томе је невоља."
Слободан Антонић
ПОСЛЕДЊА ПЕСМА
Боре Ђорђевића пред смрт септембра 2024-те у Љубљани. Зове се
"Не живим, животарим".
Лепа мелодијска тема на акустичној гитари, сетне речи, које наговештавају приближавање краја.
Умро је од тешке болести плућа. До краја је остао веран своме стилу као текстописац..