Mohammed

[تركي الشهري @TShehr]

🔥 أسبوع ناري مرتقب في السوق السعودي
بين نتائج ثقيلة جدًا + توزيعات + منح + اكتتابات 💥📊

أبرز أحداث الأسبوع القادم (#تاسي)

🟢 الأحد 10 مايو

إعلان نتائج: •
•
•
•

📝 اكتتاب يبدأ

🎁 منح: • — 1.88 سهم لكل سهم
• — سهم لكل 1.09 سهم

💰 أحقية توزيعات: • طيبة 0.65 ريال
• الدواء 0.63 ريال
• كابلات الرياض 2.25 ريال
• سمو 0.50 ريال
• المركز الكندي الطبي 0.08 ريال

🔵 الاثنين 11 مايو

💸 توزيعات: • — 1 ريال
• — 0.80 ريال

💰 أحقية: • — 4 ريالات
• — 2 ريال

🎁
3 أسهم مجانية لكل 4 أسهم

🟡 الثلاثاء 12 مايو

💰 أحقية: • — 0.105 ريال
• — 0.07 ريال

⏳ آخر يوم لإعلانات نتائج الربع الأول 2026

🟣 الأربعاء 13 مايو

💰 أحقية: • — 0.10 ريال
• — 0.50 ريال
• — 0.25 ريال

🔴 الخميس 14 مايو

📝 نهاية اكتتاب

💸 توزيعات: • — 1.125 ريال

💰 أحقية: • — 1.20 ريال

[د.محمد | طبيب مخ و أعصاب @DrMD_H]

تحسب السكري بس رقم؟ الحقيقة: يأثر على العين والقدم و الأعصاب بدون ما تحس ⚠️

شبكية العين 🧠👁️
ارتفاع السكر يضر الأوعية الدقيقة >> نزيف/تورم بالشبكية
⬅️ تشوش نظر… وقد يصل لفقدان البصر

أعصاب القدم 🦶
يضر الأعصاب ⬅️ تنميل + حرقان + فقدان إحساس
⬅️ جروح بدون ألم ⬅️ قرح خطيرة

💡 الخلاصة:
كل ما ضبطت السكر بدري… حميت عينك وقدمك واعصابك

[إضاءات تعليمية @illuminations60]

💡إضاءة👌:

التقويم الدراسي للعام الدراسي القادم 1448
للمنطقة الغربية.

https://t.co/yiz2aWSIB0
.

[إضاءات تعليمية @illuminations60]

💡إضاءة👌:

التقويم الدراسي للعام الدراسي القادم 1448
لبقية الإدارات التعليمية.

https://t.co/esjshGYXRq
.

[خيرية القحطاني 🕊 @Khayriyah505]

🔴 تفاصيل التقويم الدراسي 1448هـ – 1449هـ (2026–2027م)

🔹 بداية العام: 16 أغسطس 2026
🔹 إجازات متنوعة (اليوم الوطني – التأسيس – الأعياد)
🔹 مجموع أيام الدراسة لكل فصل: 93 يومًا

[بروف. أحمد الميمان @Dr_ahmadalmeman]

الطب البديل في اعتلال الاعصاب: مايوكلينيك!

وهناك خيارات اضافية ايضا ذكرتها لكم ولا مانع من جمع عدة طرق

[سعود بن خالد @saudbinkhaled11]

ذكر عظيم

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

تحليل السكر التراكمي (HbA1c)👇
شرحته بالفيديو بطريقة بسيطة وواضحة
كيف تقرأ النتيجة وتفهمها صح؟

وقدامكم العافية🌷

[عبدالعزيز خريص @Ezzo_Khrais]

احفظها عندك 🤚🤚
او حطها فوق طبلون سيارتك 💰💰

🟢🟢 جميع الشركات التي لديها استحقاقات أرباح خلال الفترة القادمة 🔥 🔥

(75 شركة) تم توزيعها على صورتين:
🟡 36 شركة تم تحديد تاريخ الاستحقاق
🔵 39 شركة لم يتحدد تاريخ الاستحقاق حتى الآن

[خـٰــالــد الـتَـمّـامـي @khalidyatnet]

أوقات تناول بعض المأكولات ..

[خـٰــالــد الـتَـمّـامـي @khalidyatnet]

أطعمة ترفع السكر ..؟

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

تحدي شهر واحد لنزول اكثر من 5 كيلو من وزنك 🔥💪

[الطب البديل @teb_badil]

المكسرات وفوائدها الصحية !

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

الشعور بالكسل أو الوهن عند مريض السكري النوع الثاني ليس له مكمل غذائي محدد يُنصح به للجميع

الأفضل أولا البحث عن السبب، لأن التعب قد يكون نتيجة:

🔺ارتفاع أو انخفاض السكر
🔺نقص فيتامين B12 (خصوصاً مع استخدام الميتفورمين لفترة طويلة)
🔺فقر الدم أو نقص الحديد
🔺نقص فيتامين د
🔺اضطراب الغدة الدرقية
🔺قلة النوم أو التوتر

لذلك لا يُنصح بتناول الفيتامينات أو المكملات بشكل عشوائي
بل الأفضل عمل بعض التحاليل وتحديد السبب أولا ثم علاج النقص إن وُجد.