Mario A Lechuga

En cada momento puedes reinventarte y elegir en quién te quieres convertir.

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

#Hoy #infracción #falso

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

#taxi
#volks

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

#contexto

El cuerpo responde a lo que la mente percibe.

El deseo no vive donde uno se siente apagado.

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

#CopaMundialFIFA #seleccionmexicana

[José Luis 🇲🇽 @menjoss]

AHHHH RAZA CABRONA

https://t.co/SEcDjt6nro

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Hormonas del Cuerpo.

- El intestino influye directamente en todas estas hormonas del cuerpo. Cuando el eje intestino-cerebro está equilibrado, se produce una mayor producción de serotonina y dopamina, responsables del bienestar y la motivación.

- Alrededor del 90% de la serotonina se sintetiza en el intestino, a partir del triptófano y la acción de bacterias beneficiosas.

- La oxitocina y las endorfinas también se ven favorecidas por hábitos que también regulan el intestino: una buena digestión, un sueño adecuado y una dieta rica en compuestos bioactivos.

- Por otro lado, cuando hay disbiosis intestinal, el cuerpo tiende a producir más cortisol y adrenalina, lo que activa el eje de respuesta al estrés (HHA) y reduce la capacidad de relajarse, dormir y experimentar placer.

- Esto explica por qué las personas con síndrome del intestino irritable, inflamación intestinal o mala digestión sufren más de ansiedad, fatiga e insomnio.

- Cuidar el intestino es, por lo tanto, una estrategia poderosa para equilibrar las hormonas naturales de la felicidad, la energía y el sueño.

👉Fortalece tu microbiota, reduce la inflamación y mantén una rutina que promueva el equilibrio entre cuerpo y mente.

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

¿Recuerdas cuando te uniste a X? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeX, #hoy

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

#12agosto

[★·.·´HeChIzErO`·.·★ @Hechizero_38]

No se porque @Volkswagen_MX nunca se avento un comercial así...¡ ESTO SI ES PODER ! 💪
#SúperVocho

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

#NuevaFotoDePerfil

[PacoZeaCom @PacoZeaCom]

¿Qué opinan?

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[Ryo 💞 @ryo_hermoso]

BOMBAZO DE ANABEL HERNANDEZ!!! 💣💥

Por favor regalenle su RT 🔁 a ESTA JOYASAZA DE VIDEO!! 👏👏👏

EUA NO SE CONFORMA CON EL MAYO, QUIERE A LÓPEZ OBRADOR!

En el sexenio pasado QUIEN FUNGIA COMO PRESIDENTE ERA EL MAYO ZAMBADA !!!! 🙈

Anabel hernandez CON PRUEBAS NARRA TOD0 LO QUE HABÍA ENTRE LÓPEZ OBRADOR Y EL MAYO ZAMBADA! 🥳

Que nivel de periodista!

Me pongo de pie 👇👏👏👏👏

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

15 imágenes con profundo significado:

1.

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Alguien tocó una pancita y se llevó una sorpresa:

[Miguel A. Méndez-Rojas @nanoprofe]

Vochito lomo plateado, carrocería de adamantium, motor de licuadora de mercado, pintura de agua, defensa amarrada con mecate y llanta lusa de tercera vida

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

😹

[👻𖤐El Zombie II𖤐🧟‍♂️ @DimeFred2]

"Baja de peso escribiendo con tinta azul".

Válgame...

Apenas voy leyendo el chisme de Maryfer Centeno y es increíble la audacia de ésta charlatana.

La grafología es tan ridícula como la astrología, homeopatía, la numerología o el feng shui.

[Mario A Lechuga @malbertolechuga]

🤣

[El CondeNado @elconde_nad0]

"Hay que hacer actividades al aire libre, es bien divertido"

[Jorge Chibás @chibas]

EL ARTE DE LA GUERRA‼️