Malica

女、妻、母、嫁、ダンサー、先生、やってます。ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ、パーソナルトレーニング、身体と筋肉オタです。 踊るパワースポットMalica。マリカにしか出来ない#マリカメソッド、オリジナル指導法であなたをもっと美しく、健康に❣️

[Malica @malica2]

@ZCJBM4ZUDEeWdnO おはよん☀️
早起きねー
今日も頑張ろー

[Malica @malica2]

@ZCJBM4ZUDEeWdnO ありがとうございます😊
頑張る💪😤

[Malica @malica2]

練習しまくらないと。
いよいよ2週間後ー
お席は全て埋まりました。
sold out❣️
ありがとうございます😊

[Malica @malica2]

出演
木村カスミ
Asal / Amalia/ Esmeralda / Hoda / Kiminah / Lisa / Maasah / Malica / Naima / Nasim / Noara / Lien (主催)
東京近郊の方々、是非��に来て下さいね‼️

[Malica @malica2]

•̩̩͙✩ Qamal al Laylah ～ Hafla & KASUMI Choreography Showcase vol.3 ✩•̩̩͙

🌕カマルアルレイラ(美しい月夜)

🔹9月27日（日）
✦Hafla
　Open 12:00 Start 12:30
✦Choreography Showcase vol.3
　Open 18:00 Start 18:30
@西日暮里 アルハムブラ

[Malica @malica2]

🔹Show Charge
✦昼公演Hafla ¥3,500　(１Drink付き)
✦夜公演KASUMI Showcase￥6,500（早割¥6,000)
※1ドリンク1フード以上のオ��ダーをお願いします
観覧のみのset割　¥9,500 （早割¥9,000)
※ 早割は7/31まで

[Malica @malica2]

既読がつけばね。
うん。見てくれたね。
って解釈するけど
不安になるから
リアクション欲しいな。

[Malica @malica2]

もう〜
忙し過ぎる〜😖💦💦💦💦💦

[Malica @malica2]

スイカ🍉貰った！
嬉しいなー

[Malica @malica2]

今日の自主練
スパインツイストからの体側伸ばし
ウバヴィシュッダコナ��サナ
坐骨の歪みと股関節の詰まりが改善されました。
#pilates
#yoga

[Malica @malica2]

@drhelll ぞもそも���基礎的知識がないと無理ですよね〜
流石です！ほんとよかった！

[Malica @malica2]

なんかバタバタと��忙な3日間。
久しぶりX

[Malica @malica2]

@ZCJBM4ZUDEeWdnO おはよん
朝カレー美味そう😋
こちらも雨ザーザー☔️
アレやる時きをつけてねー

[Malica @malica2]

もう帰ってきた。
早すぎ。

[Malica @malica2]

今年も白くまの季節到来☀️
#白くまデザート

[Malica @malica2]

今日は事務処理の日
動画や写真の整理💻
音源の整理もしなくちゃ🎧
#ベリーダンス

[Malica @malica2]

おはようございます☀
毎日晴天が続いてますがそろそろ梅雨入りかな。
6月もよろしくね���

[Malica @malica2]

自分の事しか
考えられない人は
一定数
居るんですよね
そんな人とは
接点を無くすのが1番

[Malica @malica2]

確かに

[わび @Japanese_hare]

生きる理由って、これくらいでいいと思う。