Manuel Alonso

Especialista en Telemática, Informática y Telecomunicaciones.

[𝑽𝒂𝒍𝒆𝒓𝑰𝑨 @ValeriA_Tech]

Deja de borrar fotos cuando tu teléfono diga que el almacenamiento está lleno.

La basura real está escondida en otro lugar.

Liberé 22GB en 15 minutos sin borrar ni un solo recuerdo.

Te muestro exactamente dónde buscar 👇

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

¿Y si una de las verduras más baratas y comunes del mundo fuera en realidad un arma natural contra decenas de enfermedades modernas?
La remolacha no es solo un vegetal para ensaladas. Esconde un poder medicinal brutal que ha sido sistemáticamente minimizado y ocultado durante décadas. Sus combinaciones con otros alimentos simples pueden generar efectos que muchas pastillas caras no logran ni en años de tratamiento.
- Remolacha + limón + jengibre: una bomba para limpiar arterias y fortalecer el sistema inmune.
- Remolacha + zanahoria + manzana: un elixir que regenera la sangre y da energía brutal.
- Remolacha fermentada (kvass o pickles): probióticos naturales que reparan tu intestino destruido por glifosato y ultraprocesados.

¿Por qué casi nadie habla de esto?

Porque una remolacha cuesta poco, crece fácil y es accesible para cualquiera. No genera miles de millones como los medicamentos para la hipertensión, el colesterol o las enfermedades crónicas. La industria prefiere que sigas enfermo y dependiente antes que descubrir que un simple tubérculo puede arruinar su negocio.

[RichProtocol @RichProtocol]

El primer científico en revertir el envejecimiento humano acaba de lanzo la entrevista más alucinante en internet.

Aquí hay 8 hechos que David Sinclair reveló sobre el envejecimiento que te dejarán sin palabras (HILO):

1. El cáncer y el Alzheimer son síntomas de la misma enfermedad.

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

Tu nervio vago determina cuánto tiempo vives.
¿Lo más preocupante? Uno de cada tres adultos tiene un nervio vago débil, lo que provoca estrés constante, insomnio e inflamación crónica.

Aquí te explico cómo comprobar si el tuyo está dañado y cómo solucioné el mío:

[David @David_eficaz]

Tu teléfono está enviando datos a Google cada 4.5 minutos.

Pantalla apagada.
Sin tocarlo.
Sin apps abiertas.

Y sí, un estudio revisado por pares lo confirmó.

Aquí tienes 10 ajustes para cortar gran parte del rastreo:

[Hector Parra @HectorStoic]

6 códigos de Jesús para liberarse de la simulación de la Matrix: 🧵

[Maikolll @MZora0419]

Big Pharma odia a esta mujer.

Después de 15 años estudiando el estrés, la psicóloga de Stanford Alia Crum descubrió:

Tus creencias pueden recablear tu corazón, cerebro y esperanza de vida—haciendo obsoleta la medicación para el estrés.

Aquí hay 7 de sus hallazgos más impactantes + lo que realmente soluciona el estrés crónico:🧵

[SuaVe TeRNuRa @suaVe_teRNuRa]

"La ley de resonancia: el universo no te da lo que quieres, te da lo que eres

Dentro de las leyes que explican cómo se manifiesta la realidad, la ley de resonancia ocupa un lugar esencial. Su principio es directo, pero profundamente transformador:
no recibes lo que deseas, recibes aquello con lo que estás en sintonía.
Esto significa que tu vida no responde únicamente a lo que pides o imaginas, sino a lo que eres de forma constante: tus pensamientos dominantes, tus emociones más frecuentes, tus creencias más arraigadas y la energía desde la que actúas.

- Qué es la ley de resonancia

La ley de resonancia establece que todo emite una frecuencia, y que aquello que está en la misma frecuencia tiende a encontrarse.
En términos humanos, esa “frecuencia” es tu estado interno.
No es lo que dices que quieres.
Es lo que sientes de manera repetida.
Es lo que crees, incluso sin darte cuenta.
Por eso, dos personas pueden desear exactamente lo mismo y obtener resultados completamente distintos: porque no están vibrando igual.

- El error más común: desear desde la carencia

Uno de los mayores bloqueos ocurre cuando el deseo nace desde la falta.
Querer algo sintiendo que “no lo tienes”, que “te falta” o que “lo necesitas para estar bien”, genera una contradicción interna. Estás enfocando tu atención en la ausencia, y esa es la frecuencia que se sostiene.
Ejemplos claros:
Querer dinero sintiendo escasez
Querer amor sintiéndote insuficiente
Querer éxito dudando de ti
En todos esos casos, el deseo existe… pero la identidad que lo sostiene no está alineada.
Y la ley de resonancia responde siempre a lo más profundo: tu estado interno dominante.

- La diferencia entre querer algo y ser compatible con eso

Aquí está el punto clave:
no se trata de atraer, se trata de coincidir.
No necesitas forzar que algo llegue. Necesitas convertirte en alguien que esté en la misma frecuencia que eso.
Si quieres estabilidad, necesitas desarrollar estabilidad interna.
Si quieres relaciones sanas, necesitas ser emocionalmente coherente.
Si quieres abundancia, necesitas salir de la mentalidad de escasez.
Cuando hay coherencia, la experiencia externa deja de ser algo lejano y empieza a volverse natural.

- Cómo activar la ley de resonancia

Activar esta ley no es repetir afirmaciones sin sentirlas. Es un proceso de alineación real.
Primero, observa tu estado actual.
No lo que aparentas, sino lo que sientes en tu día a día.
Después, identifica qué emociones y creencias predominan. Ahí está tu frecuencia actual.
Luego, comienza a transformar esa base interna:
Cambia el diálogo contigo mismo
Cultiva emociones más estables (como gratitud o confianza)
Cuida lo que consumes mentalmente
Rodéate de entornos que refuercen lo que quieres construir
Y, sobre todo, actúa en coherencia con esa nueva versión.
Porque la resonancia no es solo energía:
es energía sostenida a través de acciones.
El cambio real
El cambio ocurre cuando dejas de perseguir desde la urgencia y empiezas a moverte desde la coherencia.
Cuando ya no dices “lo necesito para estar bien”, sino:
“estoy construyendo desde quien soy”.

En ese momento, tu forma de decidir cambia.
Tu forma de relacionarte cambia.
Tu forma de sostener oportunidades cambia.
Y con eso, cambia tu realidad.
En esencia
La ley de resonancia no responde a deseos momentáneos.
Responde a lo que eres de manera constante.
Por eso, la pregunta más importante no es:
“¿Qué quiero lograr?”
Es: ¿Quién estoy siendo mientras lo intento?
Porque ahí, exactamente ahí, es donde se define lo que llega a tu vida."

FB. Lunabia

[Alex Pérez. @honordetigre]

Tu cerebro te ha estado engañando toda tu vida.

Este ganador del premio Nobel pasó 40 años demostrándolo.

Estas son las 10 trampas mentales que controlan cada decisión que tomas: 🧵

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 Las grandes farmacéuticas siguen cambiando premeditadamente los valores de presión arterial convirtiendo a personas sanas en pacientes para obtener beneficios...
Cambios históricos "normales" de la presión arterial:
- 1940: 100 + tu edad (por ejemplo, 170/95 de multa para una persona de 70 años)
- 1970: 160/90
- 2000: 140/90
- 2025: Debe ser inferior a 120/80, o se considera "hipertenso".
La máquina de ganancias:
- Los medicamentos antihipertensivos generaron 36.700 millones de dólares solo en 2024.
- Umbrales más bajos = más diagnósticos = más recetas de por vida
- Los medicamentos no solucionan las causas fundamentales, solo los síntomas, lo que lleva a tomar más pastillas para los efectos secundarios...
💊💊Peligros ocultos de los medicamentos para la presión arterial:
- Tos crónica
- Bajo en sodio y potasio
- Mareos y dolores de cabeza
- Deshidratación y calambres musculares
- Gota y dolor articular
- Insomnio, pesadillas y depresión
- Ritmo cardíaco lento y palpitaciones
- Síntomas del asma
- Disfunción sexual/eréctil
- Desmayos y problemas renales
- Angioedema (hinchazón de la cara/lengua)
- La presión arterial muy baja aumenta el riesgo de enfermedades crónicas y mortalidad, especialmente en personas mayores.

[Nico Lezcano | disciplina @Nico_lezcano28]

Conoce la mayor amenaza de Big Pharma:

Barbara O’Neill.

Los métodos de curación prohibidos de esta mujer de 71 años han salvado millones de vidas.

He recopilado sus 8 mejores lecciones para una salud óptima y una longevidad duradera: 🧵

[Health Organica @HealthOrganica_]

Destroy your intestinal Parasite.☘️📌

[Determinante Mente @H_Determinante]

Carl Jung hacia estas 5 preguntas a cada uno de sus pacientes...

Y algunos se curaban después de una sola sesión.

Descúbrelas aquí 👇

[The Eagle flies free @Fa21519230]

💊💊 Medicamentos antiparasitarios humanos que se han investigado para el tratamiento del cáncer:
1 ⃣ IVERMECTIN - Este fármaco paraliza y mata los parásitos al aumentar la permeabilidad de las membranas celulares a los iones cloruro. También tiene efectos antiinflamatorios al inhibir la producción de citocinas.
2 ⃣ MEBENDAZOL: es un fármaco antiparasitario que se utiliza principalmente para tratar infecciones intestinales como la enterobiasis (oxiuriasis), la ascariasis, la tricuriasis y la anquilostomiasis. Actúa bloqueando la capacidad de los gusanos para utilizar el azúcar (glucosa), lo que provoca su muerte.
3 ⃣ ALBENDAZOL: es un medicamento aprobado por la FDA para el tratamiento de diversas infecciones parasitarias causadas por gusanos. El albendazol es un medicamento antihelmíntico con numerosas indicaciones, como la hidatidosis quística del hígado, los pulmones y el peritoneo, causada por la forma larvaria de la tenia canina, Echinococcus granulosus.
4 ⃣ NICLOSAMIDA - La niclosamida, un fármaco antihelmíntico aprobado por la FDA, se está reutilizando en la terapia contra el cáncer debido a su capacidad para inhibir múltiples vías de señalización oncogénicas, incluidas STAT3, Wnt /\ (β-catenina), mTOR y Notch, e inducir la apoptosis de las células cancerosas. Los estudios preclínicos muestran que suprime las células madre cancerosas, el crecimiento tumoral y la metástasis en cánceres de mama, próstata y pulmón.
5 ⃣ ARTEMISININA: es un compuesto natural con potentes propiedades antiparasitarias, derivado de la planta anual de artemisa (Artemisia annua). Es un ingrediente clave en los medicamentos contra la malaria (por los que se otorgó el Premio Nobel en 2015) y también presenta propiedades antiinflamatorias y antivirales, así como potencial en el tratamiento de la enfermedad de Lyme y algunos tipos de cáncer.
6 ⃣ PRAZIQUANTEL: podría potenciar el efecto inhibidor del crecimiento de PTX en diversas células tumorales, incluidas aquellas resistentes a PTX. El tratamiento combinado de PZQ y PTX también podría activar drásticamente la cascada de apoptosis, acompañada de alteraciones en las proteínas reguladoras de la supervivencia y la señalización.
7 ⃣ PAMOATO DE PIRVINIO - De hecho, el fármaco antihelmíntico pamoato de pirvinio ha demostrado ser prometedor como medicamento contra el cáncer de páncreas. Sin embargo, el único mecanismo de acción que se le ha atribuido es su capacidad para inhibir la función mitocondrial.
8 ⃣ LEVAMISOLE: puede ser útil por sí solo como terapia adyuvante para el melanoma resecado; recientemente se ha demostrado que es eficaz en combinación con fluorouracilo ( 5-FU) como terapia adyuvante para el carcinoma de colon en estadio III (Dukes C) de tumor-ganglio-metástasis (TNM).
9 ⃣ SURAMINA - La suramina ha mostrado una actividad prometedora contra el cáncer de próstata y de mama, pero es altamente neurotóxica. Anteriormente se han utilizado farmacocinéticas adaptativas complejas para ajustar las dosis.
🔟 La quinacrina ha demostrado tener un efecto anticancerígeno tanto in vitro (líneas celulares cancerosas) como in vivo (modelos de ratón). En las células cancerosas, la quinacrina puede suprimir simultáneamente el factor nuclear κB y activar la vía de señalización de p53, lo que induce la apoptosis en estas células.

[Patrones Humanos @PatronesHumanos]

Ayunar durante 72 horas es la mejor medicina del mundo.

Esto activa el mecanismo del cuerpo para "eliminar" tumores, inflamación y toxinas.

Es literalmente un médico interior.

Así es como se ayuna correctamente (según la ciencia): 🧵

[Manuel Alonso @malonsosuarez]

@roberto_ruarte EBOOK

[Manuel Alonso @malonsosuarez]

@Herbalisque Thank you!

[El Arte De La Vida @ElArteDeLaVidaX]

Empecemos aquí:

El Pranayama es la antigua ciencia yóguica del control de la respiración.

"Prana" = fuerza vital.
"Ayama" = extender o regular.

Es una forma directa de manipular energía, liberar la conciencia y tener visiones místicas:

[El Arte De La Vida @ElArteDeLaVidaX]

Olvídese de la ayahuasca.

Su glándula pineal produce más DMT que cualquier planta de la Tierra.

Pero el 93% de las personas lo tienen bloqueado.

Aquí te explicamos cómo activar el tuyo esta noche (no se requiere chamán):