Malú Jiménez

Artist Manager @lilidelsolmusic || Head of Production and Logistics

[enaura.art @EnauraArt]

Nos hicieron creer que una hernia discal era una condena
Que dolor = daño permanente.
Que había que temer al movimiento.
Pero el cuerpo se adapta. Muchas hernias pueden reducirse con el tiempo
Tu resonancia no define todo lo que eres capaz de hacer
#fisioterapia #hernia #enaura

[enaura.art @EnauraArt]

¿Tienes problemas con tu ATM?👀

Te enseño una autoliberación sencilla para ayudar a disminuir la carga y mejorar la percepción de la zona✨

🚨Es un recurso útil pero no una solución completa.

#atm #mandibula #Osteopatía #enaura #cuidandoelarte

[enaura.art @EnauraArt]

Hipopresivos.
Estoy segura de que te suena este nombre…
pero, ¿realmente conoces todo su potencial?✨

#hipopresivos #respiracion #cuidandoelarte #enaura #diafragma

[enaura.art @EnauraArt]

¿Y si una señal clara de tu cuerpo estuviera frente a ti cada mañana?

La lengua puede dar pistas sobre energía, hidratación, digestión y equilibrio.

El cuerpo habla. Solo hay que saber mirar.

#enaura #cuerpoconectado #osteopatia #autocuidadoreal #saluddelartista

[enaura.art @EnauraArt]

No estás moviendo la lengua 👅, estás modulando un sistema.

El sistema estomatognático conecta mandíbula, lengua, respiración y postura.

Trabajar la ATM desde la lengua no es solo movilidad… es reorganización corporal.

Es sistémico.
#cuerpoconectado #enaura #atm #fisioterapia

[Javier de la Cuadra @JavierDlacuadra]

Son las siete de la mañana, estoy en el centro y solo vi un Juan Valdez abierto. Como estoy en ayunas pedí un tinto y un pan con huevo. "Un AMERICANO y un Briochet de huevo. Son $20.800"- dice la sofisticada cajera. Yo: "¿pero cuánto cuesta un tinto?"- "El AMERICANO señor, tiene un precio de $10.500". ¡¿DIEZ MIL QUINIENTOS UN TINTO?! "Ni que estuviera en el aeropuerto, o en Cine Colombia" Le replico en mi tono barrial de la Cuadra tratando de llevar algún tipo de conversación, buscando el ser de carne y hueso que hay en ella jaja. "Caballero, ¿desea agregar algo más a su pedido?"... Nada, qué voy a agregar, acabo de pagar lo que vale un corrientazo en un buen restaurante, por un tinto y un pan con huevo "briochet". Me siento con mi apreciado café y quedo viendo hacia la calle por la ventana. Mientras me tomo el primer sorbo veo a la señora de los tintos pasar por el frente con su carrito repleto de termos de tinto, unos con panela, otros con azúcar, otros con panela y canela. Y la vitrina del carrito tintero a reventar de pan caliente y sandwiches caseritos recién preparados. Y yo acá tomando AMERICANO de 10.000, solo como un idiota, interlocutando con una cajera que tiene prohibido mantener una conversación fluida con el cliente, más allá de ¿desea ordenar algo más caballero? En vez de estar afuera echando rulo con la señora de los tintos, aportando a su economía familiar; porque seguro es madre soltera, echando chismes de la Cuadra. Hablando de política, de cualquier cosa. Porque echar rulo callejero es mi pasión. Claro, no es el supercafé pues de origen, con esencias frutales, pero es el tinto de la señora de los tintos que sabe a hogar, a familia, a barrio. Es que yo he aprendido que las cosas le saben a uno a lo que las emociones le aportan (Ratatouille). Y yo siempre voy a relacionar el tinto con mi abuela. Por eso preparo el tinto de la mañana en colador de tela, trato de agarrar la olla hirviendo con la mano y le pongo azúcar solo a ese tinto mañanero. Porque así logro, cada mañana viajar en el tiempo y estar ahí con unos 8 años en la cocina rústica de mi abuela esperando a que me diera tinto con pan caliente en ayunas. Sigo acá solo en un Juan Valdez preso en la Matrix, en un no lugar cualquiera mientras dentro de mí una voz me dice: tinto mata americano.

[enaura.art @EnauraArt]

Muchas mujeres crecieron oyendo que el dolor menstrual “es normal”.
Pero que sea frecuente no significa que lo sea.
La dismenorrea tiene causas fisiológicas y también mecánicas.
La fisioterapia puede ayudar 🤍

#8M #dismenorrea #dolorcrónico #fisioterapia #saluddelamujer

[enaura.art @EnauraArt]

La fisioterapia no es solo tratar el dolor.

También es entender cómo respiras, cómo regula tu sistema nervioso y cómo se organiza tu postura.

Especialmente si tu cuerpo es tu herramienta de trabajo.

Eso es lo que trabajamos en ENAURA. ✨

#fisioterapia #madrid #enaura

[Cultura Inquieta @culturainquieta]

Sospechamos que a Freddie Mercury le hubiese encantado esto.

A cargo compañía de baile neerlandesa CDK, dirigida por el coreógrafo brasileño Sergio Reis. Con la música de Bohemian Rhapsody, la inmortal canción de Queen y la irrepetible voz de Freedie Mercury.

[enaura.art @EnauraArt]

Hoy trabajamos el hombro pero con cabeza !! El objetivo oculto es otro: ROMPER EL CICLO DEL DOLOR!! 🧠

#dolorcrónico #manguitorotador #fisioterapia #enaura #neuromodulación

[enaura.art @EnauraArt]

¿Perdonar o dejar ir?

Tu cerebro tiene opinión sobre esto… y no siempre es racional 😏

Lo que repites, lo que sostienes y lo que mantienes en el tiempo deja huella en tu sistema nervioso.

Y sí… a veces cuesta más soltar patrones que personas.

#SistemaNervioso #enaura

[Jordi Sabaté Pons @pons_sabate]

Estoy pensando en ir a las fallas de Valencia.

Nunca he ido y quiero llorar de emoción ya que soy un amante de la pirotecnia.

No sé si hay algunos sitios para ver una mascletà con mi severa discapacidad.

Si alguien conoce algún sitio pagando que contacte conmigo por favor.

[enaura.art @EnauraArt]

¿Dolor lumbar? 👀
Quizá el origen no está donde crees.
Liberación lumbo-sacra exprés para mejorar la movilidad sacroilíaca y descargar la zona al instante.

Lift visceral final (clave en mujeres)
#dolorlumbar #fisioterapia #movilidad #saludfemenina #ENAURA

[enaura.art @EnauraArt]

💔¿Y si no tienes el corazón roto… sino el sistema nervioso desregulado?

La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca revela tu capacidad real para adaptarte al estrés.

Y eso cambia tu energía, tu voz y tu rendimiento.

#SanValentín #VFC #fisioterapia #enaura #corazonpartio

[enaura.art @EnauraArt]

¿Cuello bloqueado y estiras trapecio? ❌
Muchas veces el problema está en la cara anterior del cuello.
No es estirar por estirar:
✅ movilidad + fascia
✅ fuerza y control
6 ejercicios (el último casi nadie lo trabaja)

#cervicalgia #dolorcuello #fisioterapia

[enaura.art @EnauraArt]

La vida de la fisioterapeuta 😌 #fisioterapia #enaura #osteopatía #humor #viernes

[enaura.art @EnauraArt]

Que no te engañen: estimular el nervio vago no lo arregla todo
El SNA puede fallar por exceso simpático… o por predominio parasimpático.
Estimular sin evaluar es ir a ciegas.
En ENAURA usamos HRV para saber qué pasa de verdad.
✨
#NervioVago #Fisioterapia #Osteopatía #Enaura

[enaura.art @EnauraArt]

Neuroma de Morton: “Pequeños hábitos hoy, evitan grandes lesiones mañana” ✨ #fisioterapia #neuromademorton #fascitisplantar #osteopatía #enaura

[enaura.art @EnauraArt]

Hay cosas que nos pueden ayudar mucho y las tenemos a mano.
Te muestro una movilidad cervical muy potente con una bufanda ✨

#dolorcervical #fisioterapia #movilidad #cervical #autocuidado

[enaura.art @EnauraArt]

La ATM ⚡️es una articulación sinovial compleja, con disco articular, alta densidad propioceptiva y una conexión directa con el sistema nervioso… 👉🏼 te lo explico en la imagen!!!
#atm #cefaleas #cervical #fisioterapia #voz