จฟรจมมน

[จฟรจมมน @MamiJF13]

- ให้ค่ากับคนที่ให้ค่าเรา
- การแข่งขันมีได้ มีไว้แข่งกับตัวเอง
- เหนื่อย ท้อ อย่าฝืนจะได้ไม่เจ็บตัว
- ร่างกายดี จิตใจก็จะดีตามมาเอง

[Captain X ☢️ @CaptainX168]

How to ไปเที่ยวจีน 🇨🇳 เวลาจองตั๋วถูกที่สุด !!
- อังคาร ช่วง 14.00น.
- พุธ ~ ช่วง 18.00น.
- ศุกร์ ~ ช่วงหลัง 22.00น.
- เสาร์ ~ ช่วงหลัง 22.00น.
- อาทิตย์ ~ ช่วงก่อน 08.00น.

[niink @gmn4th_xx]

พอวัยรุ่นแต่งตัว แต่งหน้าตามเทรนด์เหมือนกันหมด ทำให้ขาดเสน่ห์ ไม่ยูนีคกันเลย มันเหมือนๆกันหมด คือ หน้าตาสวยน่ารักหุ่นดีกันแต่ไม่มีเสน่ห์เฉพาะตัวเองเลยอะ

[กร ภรัณวัฒน์ อริยะชินศักดิ์ @pharunwath]

ตุลาปีหน้าวางแผนจะไปญี่ปุ่น กำหนดงบไว้คร่าวๆ ประมาณ 50,000

ตั๋วเครื่องบิน ~20,000
ที่พัก 4-5 คืน ~15,000-20,000
DisneySea ~4,000-5,000
ที่เหลือค่ากิน ค่ารถไฟ ช้อปปิ้ง

ตอนแรกว่าจะฝากธนาคารเฉยๆ แต่ก็รู้สึกอยากให้เงินมีโอกาสโตด้วย สุดท้ายเลยเลือก DCA เดือนละ 5,000 ใน KKP NDQ100-UH-E 12 เดือน รวม 60,000 แทน เกินเป้าไว้ก่อนเผื่อตลาดลง หรือเผื่อช้อปเพิ่ม

กองนี้เคยทยอยซื้อมาก่อน ขายไปตอนเดือนก.ย. ได้กำไรมา +23.04% (+8,753.74 บาท)

แต่รอบนี้มันเป็นเงินเที่ยว มีวันที่ต้องใช้แน่นอน ตลาดลงช่วงใกล้บินก็คงแย่ เลยตั้งแพลนคร่าวๆ ไว้ว่าก่อนบินสัก 2-3 เดือน อาจจะย้ายออกไปไว้ที่ปลอดภัยก่อนดีกว่า

[CM @cmmena_]

อยากจะบอกว่าใครมีโอกาสไปเที่ยวต่างประเทศ… ไปเถอะ คือมันเป็นการเปิดโลกกว้างจริงๆนะ แล้วมันจะทำให้เรารู้ว่าโลกใบนี้��ันกว้างมากจริงๆ มีอะไรหลายอย่างที่เราไม่รู้เยอะแยะไปหมด อาหารก็มีแบบใหม่ๆให้กินตลอด ไม่เถียงนะว่าการไปต่างประเทศอาจนะเป็นเรื่องสิ้นเปลือง แต่ถ้าลองไปดูแล้วเชื่อดิ จะมีแรงใจหาเงินเพิ่มขึ้นไม่ใช่เพื่อไปต่างประเทศแล้วใช้เงินจนหมดนะ แต่มีแรงใจในการหาเงินเพื่อให้เราไปถึงจุดที่เวลาอยากทำอะไรก็ทำ อยากไปไหนก็ไปงี้ มันดีมากๆเลยละ 🥹

[สมาคมแม่บ้านตำรวจ 𝑫𝒐𝒏𝒖𝒕 ☁︎ ? @LoognamKlongTan]

วันนี้ขึ้นแกรบ คนขับเล่าว่าเพิ่งโดนเลย์ออฟมาจากบริษัทยักษ์ใหญ่แห่งนึง แล้วพี่เค้าอายุ 48 วางแผนจะเกษียณที่นี่ เป็นระดับเมเน วิศวกร เค้าบอกว่าตอนทำงานใครๆก็ต้องฟังเค้าด้วยตำแหน่งต่างๆ แต่ว่าไม่อยากใช้เงินเก็บถึงจะได้เ��ินชดเชย เลยมาขับแกรบวันแรกอายมากกลัวเจอคนรู้จักใส่แมสใส่หมวก แต่พอทำไปละได้เงิน ก็มาคิดกับตัวเองว่าดีจะตายที่ยังทำงานได้(พี่เค้าขยันมากขับตีห้าถึงห้าทุ่ม) รายได้หลังหักคชจ 70,000-80,000 ต่อเดือน เป็นการเดินทางที่ดีนะรู้สึกได้กลับมามองตัวเองเรื่องการเงินมากขึ้นว่าชีวิตไม่แน่นอนประหยัดไว้ก่อน ถึงตอนนี้รายได้จะดีแต่มันไม่ใช่ตลอดไป

[ปจ @startalmost30]

คนอายุ30แบบเรารู้สึกโชคดีมากที่ได้มาอ่าน🥹

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

แก้ปัญหาพวกขี้กังวล พวก Perfectionists ที่ชอบเครียดล่วงหน้า

- ส่วนใหญ่เรื่องที่กังวลมักไม่ค่อยเกิด
- ถ้ากังวลแล้วคำตอบไม่เปลี่ยน อย่าคิดถึงอีก
- ถ้ากังวลแล้วยังไม่ได้คำตอบ ก็พักไว้ก่อน
- ลงมือเขียนออกมา
- ถ้าเครียดตอนกลางคืน นอนซะ ตื่นมาหาย
- ก่อนจะกังวล ลองขยับทำอะไรดูก่อน

[Chada_เจ้าเมืองฟ้า (^‿^✿)❀●•♪❉:‧ @Chada_Vt]

จากใจคนที่เคยผ่านน้ำท่วมหาดใหญ่ และภาคใต้ปี 2568 มาแล้ว สิ่งที่จำเป็นมาก

- ข้าวสาร
- น้ำดื่ม น้ำสะอาดไว้หุงข้าว
- อาหารแห้ง อาหารกระป๋อง ที่เปิดแล้วกินได้เลยจำเป็นมาก ลดปรุงลดใช้ไฟ
- เสื้อผ้ากั้นหนาว ผ้าห่ม
- ไฟฉาย
- พาวเวอร์แบ��ค์

ขอให้ทุกคนปลอกภัย🙏
#พยากรณ์อากาศ #น้ําท่วม

[พี่เสก🌹ศุภลักษณ์ บำรุงกิจ @psekk14]

#น้ำท่วม ไม่มีใครรู้เลยว่าประกันสังคมช่วยได้ ถ้าน้ำท่วมหรือเกิดภัยพิบัติจนทำงานไม่ได้ มารับเงินว่างงานจากเหตุสุดวิสัยได้นะ ได้ 50% ของเงินเดือน
มันดีมาก แต่คนไม่รู้เลยเพราะเขาไม่โปรโมท แทนที่ปกส.จะเป็นเบาะรองรับของเราได้จริงๆ
ดังนั้น วันอาทิตย์นี้ ไป #เลือกตั้งประกันสังคม เถอะนะ

[˙𐃷˙ @napqin1]

เจ้าของโพสมีของมาส่งบ้าน แต่ไม่ได้สั่งเยอะมากกกกก อ่านเม้นแล้วชั้นก็พึ่งรู้ว่ามันมีอะไรแบบนี้ด้วย แล้วมีอีกเยอะมาก ลองไปอ่านในเพจดูได้ เม้นรัวเลยตอนนี้

[m. @monocuromu]

เลื่อนฟีดไอจีแล้วแบบ เด็กนี่ใครวะ หน้าคุ้นๆ เพราะปกติไม่ได้ฟอลโลวไอดอลเจ็นซีเลย มองชื่อ เฮ้ย แม่

[ติ่งกัซทั้ง7และน้องเนยคนสวย @GOT7XBUTTERBEAR]

เพราะ ผญ. ที่อายุจะเข้าเลข 3 น่าจะรู้กันละว่าสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต คือ เงิน ไม่ใช่ผัว

[ᴊɴʏ 🐰🪐 @jaychps]

ใครไปสยามเดินทางด้วย bts น่าจะคุ้นตากันดีกับร้าน “บุญตา” ร้านคอนแทคเลนส์ที่ขายอยู่ตรงนี้มานานมากกว่า 15 ปี

เมื่อก่อนเราอุดหน��นร้านป้าแกประจำทุกเดือน ตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมเลยแหละเพราะไปสยามบ่อย แล้วร้านแกมีสต็อกของค่าสายตาเราตลอด แต่พอจบมหาลัยก็ไปสยามน้อยลงจนถึงไม่ได้ไปเลยเลยไม่ค่อยมีโอกาสอุดหนุนแกเหมือนเดิม พอมีโควิทก็ยิ่งแล้วใหญ่ไม่ได้ไปไหนก็ใส่แว่นอยู่บ้าน เริ่มสั่งของออนไลน์มากขึ้น พฤติกรรมการซื้อของเริ่มเปลี่ยนไป ไม่ค่อยซื้อของหน้าร้าน ก็เลยไม่ได้ไปอุดหนุนแกนานหลายปี และเราก็ทำเลสิกอีกทำให้ไม่ต้องใส่คอนแทคเลนส์แล้ว

แต่วันนี้เพิ่งได้คอนแทคเลนส์แฟชั่นมาแบบรายเดือน และจะต้���งไปสยามพอดี เลยตั้งใจว่าเดี๋ยวแวะซื้อน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ด้วยก่อนกลับบ้าน แต่เอาจริง ๆ ลืมซื้อแต่เดินผ่านร้านบุญตา เลยนึกขึ้นได้ว่าต้องซื้อ เราเลยเดินตรงไปที่ร้าน พบว่ายังเป็นคุณป้าคนเดิมที่นั่งอยู่หลังเคาเตอร์นั้น แต่แกดูแก่ตัวลงไปเล็กน้อย นี่เราไม่ได้เจอแกมาสิบกว่าปีเลยอะ นานขนาดนั้นเลยสินะ ถึงป้าแกจะจำเราไม่ได้ แต่เราจำแกได้แม่นเลยแหละ เราบอกแกว่าหนูไม่ได้มาอุดหนุนนานเลยเพราะทำเลสิกแล้วไม่ แต่คุณป้ายังดูแข็งแรงเหมือนเดิมเลย ป้าแกก็ตอบกลับทำนองว่า ไม่เลย สุขภาพไม่ค่อยดี และระหว่างแกกำลังหยิบของให้ แกก็ถามว่าทำเลสิกแล้วทำไมมาซื้อล่ะ จะถ่ายรูปแต่งงานหรอ คืออออ เราแบบ 55555 มันถึงวัยแล้วจริง ๆ อะ 55555555 ก็ตอบแกไปว่ายังค่ะ ใช้ใส่ไปงานเฉย ๆ ละเรายื่นแบงก์พันให้แกไป แกก็หาเงินมาทอนอยู่นาน ดูเหมือนเงินทอน���ะไม่พอ เราเลยทำเป็นว่าเราให้แบงก์ผิดขอเปลี่ยนเป็นแบงก์ร้อย ท่าทางป้าแกโล่งใจขึ้นมาทันที และแกก็ชิงพูดว่าป้าก็ไม่มีทอน กำลังดูเงินอยู่ว่าจะทอนให้ไงดี ขายไม่ค่อยดี วันนี้ขายได้ยังไม่ถึงพันบาทเลย เราฟังแล้วแบบว่านอยอะ อยากให้ร้านคุณป้าขายดี แต่ไม่รู้จะช่วยอย่างไร ;(

[ค่อนคลุง @iconnnz]

สงสัยชั้นคงหิว

[Komorebi.th @Komorebi_th]

มุมมองที่ค่อนข้างแรงคือ เราไม่ควรเลือกคู่ชีวิตจากความรู้สึกและเ��มีเพียงอย่างเดียว เพราะความรู้สึกเป็นสิ่งที่ผันผวนที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต วันนี้รัก พรุ่งนี้อาจไม่รู้สึกเหมือนเดิมก็ได้ ดังนั้นแทนที่จะถามเพียงว่า “ฉันรู้สึกดีเวลาอยู่กับคนนี้ไหม” เราอาจต้องถามว่า

[ซ้อหมวย ♡‧₊˚🍅 @drnbluu]

จริงมั้ยว่าคนที่โตมากับบ้านเสียงดังจะชอบคนใจเย็น พูดจากันเพราะๆ
คนที่โตมากับคนอารมณ์ขึ้นๆลงๆ เอาแน่เอานอนไม่ได้จะชอบคนสม่ำเสมอ อารมณ์คงที่มีความเป็นผู้ใหญ่
คนที่โตมากับการถูกควบคุมจะโหยหาความสัมพันธ์ที่อิสระไม่ผูกมัด
คนที่��ตมากับการไม่ค่อยถูกชมจะชอบคนที่แสดงออกว่าภูมิใจที่มีเรา

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

ง่ายๆ ใครเปิดช่อง Youtube เปิดเพจ Reels ลงเป็นภาษาอังกฤษก่อน ห้ามลงภาษาไทยเด็ดขาด ไม่ต้องพูดไม่ต้องอะไร เส้นสากล สื่อสารถึงทั่วโลก คลิป DIY ไม่ต้องพูดอะไร คลิปถ่ายอาหารไม่ต้องอธิบายอะไร ต้องให้คนต่างชาติเข้ามาดู ยกเว้นประเทศ อินเดีย ประเทศที่ค่าเงินน้อย

[ติ่งกัซทั้ง7และน้องเนยคนสวย @GOT7XBUTTERBEAR]

ฉันไปเที่ยว เกาหลี ญี่ปุ่น ไต้หวัน เวียดนาม สิงคโปร์ รวม ๆ แล้ว 10 ครั้งขึ้น โดยใช้กฎ 0% 3 เดือนของบัตร ttb และ 0% 4 เดือนของ cardx กลับมาฉันมีแรงใจทำงานต่ออย่างสุด ๆ เพราะมีหนี้ที่ต้อง��่าย พอจ่ายหมด ฉันจองทริปถัดไปเลย เดี๋ยวหมดไฟ
ถ้ารอมี 10 เท่าแล้วค่อยไป อาจจะทำได้แค่ลุกไปเยี่ยว แล้วกลับมานั่งรถ

[สะพายกล้องท่องโลก 📸 @ganblade]

Economy Class Syndrome นี่มีให้เห็นเรื่อยๆ นะ

เคสนี้เป็นผญ BMI เกิน, มีลิ่มเลือดเก่าสะสมบริเวณขา, นั่งในที่แคบนานๆ ไม่ข��ับ 11 ชม.

เค้าเลยให้เลี่ยงชุดที่รัดแน่นๆ และอย่านั่งนิ่งนานเกินไป ทุกๆ 1 - 1.5 ชม.ให้ลุกเดิน หรือขยับเท้า ขยับขาหน่อย

[auuee 🌈🌤️ @auuee]

เคยฟังอาจารย์ท่านนึงเค้าอธิบายเรื่องมารยาท ว่ามันเป็นเรื่องของสมองส่วนหน้า เป็นทักษะการควบคุมตัวเองขั้นสูง ไม่ปล่อยตัวไปตามสันดานดิบ ขณะที่มีมารยาทจะไม่สบาย ต้องบังคับตัวเอง ต้องฝึกตั้งแต่ 2-5 ขวบ

���ช่น การนั่งฟังอาจารย์สอน เราต้องนั่งดีดี หลังตรง เรียบร้อย ส่วนคนไม่มีมารยาท ก็นั่งแคะเล็บ แคะฟัน เขย่าขา เอาเท้ามาพาดโต๊ะ ตด ขากถุยน้ำลาย

อาจารย์บอกว่าเด็��ที่ฝึกจนมีมารยาท มีโอกาสประสบความสำเร็จกว่าเด็กที่ไม่มีมารยาท