ด้วยพลังแห่งจันทรา

[ชื่อเบียร์ แต่ชอบเล่า | ✈️Token2049🇸🇬 @101beere]

เราอยู่ในโลกที่

“งานศพ สำคัญกว่า คนตาย”

“งานแต่ง สำคัญกว่า ความรัก”

“หน้าตา สำคัญกว่า จิตใจ”

[ด้วยพลังแห่งจันทรา @mamisa008]

@NWISH_IT @khajochi อบอวลหัวใจมากค่ะเรื่องนี้ เพลงก็เพราะค่า

[ด้วยพลังแห่งจันทรา @mamisa008]

@liwa1120 @khajochi +1 ทั้งสองเรื่องเลยค่ะ

[POM @8HWUu4uXy35QLXM]

🇹🇼ข่าวล่าสุด!: มีการเผยแพร่คลิปพยาบาลชาวไต้หวันปกป้องทารกจากแผ่นดินไหว หลายคนบอกว่า "นี่เป็นหนึ่งในวิดีโอที่สวยงามที่สุดที่พวกเขาเคยเห็นทางอินเทอร์เน็ต และได้แสดงความนับถือ ต่อสุภาพสตรีผู้กล้าหาญเหล่านี้ด้วย

#Taiwan

[kafaak ®️ (นายกาฝาก)  @kafaak]

ปีนี้ปรับแผนการเงินของตัวเองเรียบร้อย วันนี้วันหยุดวันสุดท้าย ก่อนกลับไปทำงาน นั่งคาเฟ่ จิบอเมริกาโน่เย็น ในห้องแอร์ 25 องศา ขอเปิดเธรด 🧵 พูดถึงการวางแผนการเงินสไตล์ของผมเองอีกซักที

หมายเหตุ: ปกติผมก็ทวีตเรื่องนี้เป็นระยะๆ อยู่แล้ว เพราะอยากให้เป็นข้อมูลเพื่อศึกษา

[Vorachat @vorachatMD]

จากวันนี้ไปอีก ≈ 2 เดือน จำนวนผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจจากไวรัสต่างๆจะเยอะมาก
สิ่งที่เราทำได้คือ
- ดูแลผู้สูงอายุที่บ้านให้อยู่ห่างคนป่วย
- ถ้าเราป่วยให้แยกตัวออกจากคนอื่นก่อน
- ถ้าในที่ทำงานมีคนป่วย ไอน้ำมูกเยิ้ม แนะนำให้ไปหาหมอ ก่อนติดกันหมด

ขอให้เป็นปีที่ไม่ป่วยกันมากนักค่ะ 😊

[M @cassava_potato]

ขอเกาะกระแส #ฟรีวีซ่าจีน
ในฐานะเพิ่งกลับมาจากจีน ขอให้ข้อมูล+เตือนคนที่คิดจะไปเที่ยวจีนหน่อย (ถ้าโอเคก็ไปโลด)
1.คนจีนพูดภาษาอังกฤษไม่ได้เลย มีน้อยคนมากที่จะพอพูดได้ (เช่น พนงโรงแรม) จะสั่งอาหารทีนึงสื่อสารลำบากมาก ขนาดเมืองท่องเที่ยวก็พูดไม่ได้ app translate สำคัญมากกก

[PP อยากนอน| WG คือที่สุด❄️🌿 @pp_pupilkt]

ไปอ่านมา เรื่องราวในวังยุค #พรหมลิขิต คือวุ่นวายสุดๆ เอาแค่เรื่องในวังหลังก็หัวจะปวด

เริ่มต้นที่พระนารายณ์ก่อน
1. พระนารายณ์ จริงๆเนี่ย ไม่ใช่ crown prince เป็นลูกคิงจริง แต่เป็นลำดับ 2-3 แม่ไม่ได้เป็นควีน
2. คิงพ่อตาย พี่ชายที่เป็นลูกควีน (แม่ใหญ่) ได้ขึ้นบัลลังก์

[Whale na be 🐳 โตไปเป็นวาฬ @whalenabe]

ตอนกลางปีลองซื้อกองทุนตราสารหนี้ระยะสั้นไว้ เพราะฟังเรื่อง inverted yield curve มา แต่ก็ไม่ค่อยเข้าใจเลยลองแตะๆนิดหน่อย

ผ่านมา 3-4 เดือน แซง%รวมของพอร์ตตอนนี้แล้ว นี้สินะพลังของ asset rotation

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

การออกกำลังกายช่วงท้อง
ทำให้พุงยุบได้ยังไง
มาดูกัน

[พรี่หมอ 🦊 @follforfight]

เด็กรามา สูติมช เมดพระมงกุฏ ส่วนศัลย์ถ้าอยากทำเยอะๆต้องราชวิถี ส่วน eyeที่ไหนก็ได้แค่ได้เข้าเรียนก็ยากแล้ว 5555555555

[นุ่น - English AfterNoonz @Eng_afternoonz]

5 Get รู้ไว้ได้ใช้แน่ (ในที่ทำงาน)

1. Get back to you = เดี๋ยวจะตอบกลับ

2. Get it done = ทำให้เสร็จ

3. Get to the point = เข้าเรื่อง

4. Get through = ผ่านไปได้

5. Get on someone's nerves = ทำให้โกรธ

#EnglishAfterNoonz

[Gordon @GordonAlway]

แผนการเก็บออมสำหรับคนที่ไม่มีควาทรู้การลงทุนใดๆเลย นอกจากการฝากประจำกับธนาคาร โดยเป็นคนโสดอายุ 35 เงินเดือน 25,000 บ เพื่อให้มีเงินเกษียณ 5 ลบ

อย่างแรกเลยต้องบอกว่าไม่ใช่สิ่งที่จะทำได้ทุกคน มีเฉพาะคนที่มุ่งมั่นและมีวินัยเท่านั้นถึงจะทำได้

เบื้องต้นต้องมีความพร้อมดังต่อไปนี้

- เงินเดือนอย่างน้อย 25,000 บาท

- ได้รับโบนัสปีละหนึ่งเดือนเป็นอย่างน้อย ซึ่งจุดนี้หลายคนน่าจะได้มากกว่า

- อัตราการ ปรับเพิ่มเงินเดือน 3% ต่อปี จุดนี้เชื่อว่าส่วนมากได้เกินกว่านี้เยอะ

- เงินออมสะสมฝากประจำกับธนาคาร โดยต้องได้ดอกเบี้ยมากกว่า 1.65% ต่อปีขึ้นไป (ตามรูป อัตราดอกเบี้ยฝากประจำแบบ 24 เดือน มีหลายธนาคารที่สูงกว่า 1.65%)

- แนวทางนี้ยังไม่ได้รวมผลประโยชน์อื่นที่มี ที่ได้ ต่างหาก เช่น เงินจาก Providence fund เงินบำเหน็จบำนาญจากประกันสังคม ที่แต่ละคนอาจจะได้เพิ่มเติมมาอีก

- ถ้าสังเกตเงินสำหรับใช้จ่ายต่อปีไม่ได้อยู่ในระดับที่อึดอัดมากนักสำหรับคนโสดที่ใช้จ่ายคนเดียว อาจใช้จ่ายเหลือเป็นเงินสำรองมาเก็บออมเพิ่มเติมมากขึ้นด้วยซ้ำสำหรับคนที่มีความมุ่งมั่นมาก

แผนนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีความรู้ด้านการลงทุนเลยครับ

[Gordon @GordonAlway]

แผนการเก็บออม สำหรับคนโสดอายุ 35 เงินเดือน 25,000 บ เพื่อให้มีเงินเกษียณ 5.6 ลบ

อย่างแรกเลยต้องบอกว่าไม่ใช่สิ่งที่จะทำได้ทุกคน มีเฉพาะคนที่มุ่งมั่นและมีวินัยเท่านั้นถึงจะทำได้

เบื้องต้นต้องมีความพร้อมดังต่อไปนี้

- เงินเดือนอย่างน้อย 25,000 บาท

- ได้รับโบนัสปีละหนึ่งเดือนเป็นอย่างน้อย ซึ่งจุดนี้หลายคนน่าจะได้มากกว่า

- อัตราการ ปรับเพิ่มเงินเดือน 3% ต่อปี จุดนี้เชื่อว่าส่วนมากได้เกินกว่านี้เยอะ

- เงินสะสมซื้อกองทุนพันธบัตร หุ้นกู้ที่มีความเสี่ยงต่ำ หรือลงทุนอื่นๆที่ถนัด โดยต้องมีผลตอบแทนต่อปีตั้งแต่ 2.8% ขึ้นไป (เรื่องกองทุนพันธบัตร สามารถสอบถามธนาคาร หรือ บริษัทจัดการกองทุนรวมต่างๆได้ ส่วนหุ้นกู้ คุ้นๆว่าแอป “เป๋าตัง” เคยมีขายเป็นช่วงๆ)

- แนวทางนี้ยังไม่ได้รวมผลประโยชน์อื่นที่มี ที่ได้ ต่างหาก เช่น เงินจาก Providence fund เงินบำเหน็จบำนาญจากประกันสังคม ที่แต่ละคนอาจจะได้เพิ่มเติมมาอีก

- ถ้าสังเกตเงินสำหรับใช้จ่ายต่อปีไม่ได้อยู่ในระดับที่อึดอัดมากนักสำหรับคนโสดที่ใช้จ่ายคนเดียว อาจใช้จ่ายเหลือเป็นเงินสำรองมาเก็บออมเพิ่มเติมมากขึ้นด้วยซ้ำสำหรับคนที่มีความมุ่งมั่นมาก

[Auntie Ann’s Book Castle - หนังสือนิทานสำหรับเด็ก @ABookCastle]

รักลูก อย่ายื่นจอให้ลูกก่อน 2 ขวบเลยนะคะ (หลัง 2 ขวบก็ต้องกำหนดเวลา)

วันนี้เราอาจจะเสียเวลาที่ต้องลงไปเล่น ไปอ่านนิทาน ไปใช้เวลากับลูกมากๆ มากในชนิดที่เกินคำว่าทุ่มเท เลยคำว่าเหนื่อยไปแล้ว แต่เชื่อเถอะค่ะ ผลตอบแทนที่กลับมา ชื่นใจพ่อแม่ทุกคนแน่นอน 😊

“ยาก แต่ต้องทำให้ได้” ✌️✌️

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

1เสมอต้นเสมอปลาย
2รักษาคำพูด
3ใจเย็น มีสติ ไม่ใช้อารมณ์นำสมอง
4ไม่พูดขยี้ข้อด้อย จุดอ่อนของอีกฝ่าย แต่ช่วยปรับปรุงพัฒนาให้ดีขึ้น
5มี zone ส่วนตัว และ zone ร่วมกัน
6เชื่อใจ มั่นใจในความสัมพันธ์
7อย่ามีปัญหาเรื่องเงิน
8เรื่องเล็กๆอะไรมองข้ามได้ ก็ข้ามไป
9เรื่องใหญ่ช่วยกันตัดสินใจ

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

สูตรดูแล "รูขุมขน" ด้วยสกินแคร์เอาง่ายๆ คือ

Niacinamide 4-5% (B3) + Salicylic acid (BHA) คู่กันจบ

ส่วนผสมพวกนี้หาง่ายมาก เลือกจากข้างล่างได้คัดมาละ เรียงไล่ราคาต่อปริมาณจากถูกสุดไปแพงสุด มีทุกช่วงราคา เลือกเอาตามสบาย

B3 4% - 5% แบบเซรั่ม/ทรีทเม้น
- skin 1004 สีขาว
- bk หลอดแดง*
- kene acnelix acne* (มี BHA 2% ในตัว)
- dermartlogy atg*
- dermartlogy ageless*
- herbitage retinal *(10%)
- la roche ขวดม่วง* (10%)
- vichy 89 probiotic*
- fyne hya peptide*

B3 4% - 5% แบบมอยซ์
- cerave pm*
- sentle mide*
- zeroid รุ่นใหม่
- herbitage ฟ้า*

BHA 2% แบบเซรั่ม/ทรีทเม้น
- cute press
- mizumi*
- Kene acnelix* (มี b3 5%)
- fyne bha*
- la roche effaclar*
- ป้าพอลล่า*

BHA 2% แบบมอยซ์
- kamedis ac*
- vichy normaderm
- eucerin ai*
- bioderma sebium

* = เคยพูดถึง แนะนำ หรือ รีวิวไปแล้ว

แล้วใครใช้พวกกลุ่ม retinoid อยู่แนะนำเอา B3 มาเสริมด้วย นอกจากความเป็นเป็ดสารพัดประโยชน์ของมัน มันยังช่วยให้ผิวทน retinoid ได้ดีขึ้น ร่างทองมีติดรูทีนตลอดมาหลายปีละ

(ในแต่ละตัวมันมีสารอื่นๆ อีก เอามาเทียบกันตรงๆ ไม่ได้นะ อันนี้คัดที่โอเคมาให้เลือก)

ไม่มีเวลาทำรูปสรุปให้ bookmark เก็บไว้แทนได้ #ร่างทอง101 👇

[wit R @pwittaya]

เฮียถามอะไรนิดนุง
เราควรซื้อไข่ไก่เบอร์อะไร ที่จะได้ทั้งปริมาณและสารอาหาร คุ้มค่าที่สุดเทียบกับราคา

[ดุ๊ปดุ๊ป @9Suphanat]

เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อวาน ผมยกมือประมาณ 15 นาที ++ เพื่อจะ เช็คบิล แต่พนักงานไม่สนใจจนกระทั่งผมเรียกเช็คบิลสำเร็จ
ผม: อันนี้ผมไม่จ่าย service charge ได้มั้ยครับ ผมยกมือประมาณ 15 นาทีแล้ว แต่พวกพี่ไม่สนใจผมเลย
พนักงาน: ค่ะ สักครู่นะคะ
ผม: ครับ รบกวนด้วยครับ
พนักงาน: ขอโทษด้วยนะคะ ยื่นใบเสร็จใบใหม่ที่ไม่มี service charge
ผม: ครับผม ขอบคุณมากนะครับ

[Buitengebieden @buitengebieden]

Mood..