@tooklikew بدون مزيل
بس اوقف كل البهارات والخبز والبصل والثوم والطماطم ومنتجاته
اكلي فقط لحم قليل جدا ورز وبطاطس بعض الخضار والاكل كله مسلوق
اغلب يومي مويه
مروبي النعناع واليانسون والقرفة
الاستحمام بعد النوم وبعد العمل
ملابس داخلية تتغير مرتين
@esnho7 زيادة المعروض والناس صار عندها وعي في مصيبة القروض ونسبتها والاستقطاع اللي يكسر الظهر 20 سنة
بالاضافة انها ورطة كبيرة ماليا
ان الورطة الكبرى راحت في شقة وماتدري عن جيرانك كويسين ماهم كويسين
يكفيك واحد سيء بس بالعمارة يدمرها كلها.
اللي يشتكي انتفاخ البطن ومشاكل المعدة كلها
اول شي
وقف
الخبز بكل انواعة وش ماكان
وقف الثوم كيف ماكان ني مطبوخ صلصة كللل شي فيه ثوم وقفه
والبصل كله اخضر احمر اصفر ابيض الني بأي كمية حتى لو قطعة. وخففه جدا مع الطبخ
الحليب بكل انواعه عدا الخالي من اللاكتوز
بعد شهر شوف الفرق
@LaAyh_1 ستحتطب يوميا
اذا سلمت من المخالفات
تزيد التصحر
تاخذ مساحة اذا احتطبت كثير
تولع ربع ساعة
ماتسوى عليك
الاسطوانة تكمل معك من شهر الى شهرين حسب استخدامك
مفتاح تولع وتطفي
تولع في نفس اللحظة
اظن 40 ريال قيمة جيدة مقابل تعب الاحتطاب مدة شهر واكثر
@1qafa المواد عضوية
والمشي
والعمل البدني
عكسنا
مواد غذائية قمح مكرر منزوع الفوائد زيوت نباتية الالبان واجبان اغلبها شبيه
سيارات حتى لو 100 متر
اعمال مكتبية او اشرافية
مافينا خير
لو نهائي كاس العالم 2030 و2034 مايكون عربي
لاننا ملينا من هيمنة الغرب على اساس انهم اقوى مننا وعايشين الشعور ذا في عروقهم ولما يشد منتخب عربي حطو له عوائق خارج وداخل الملعب.
لازم تنكسر هالشوكة.
المجاهرة كارثة
الا مايجي يوم وينكشف ستر المجاهر وينفضح بجلاجل
كلنا مليانين ذنوب والله اللي يسترنا بستره ونرتجي مغفرة ربي
لكن المجاهرون لا يغفر لهم....انتو متخيلين!!
وذي بحد ذاتها تعلمنا قوة هذا الذنب
الله يسترنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض.
@dev_housing@majedhogail التطوع عندنا ابتزاز فقط
ماله اي مردود عالشخص
اقل مافيها انها تخفف مخالفات او تعطيه مميزات في اماكن مثلا في المطارات او تخفيضات في متاجر
او نقاط ترقية في عمله
اي حوافز للتطوع تشجع الناس انه يترك بيته ونفسه ويسخر وقته للعطاء.
اللي على عايش على راتب متوسط او بسيط والا مكافأة جامعة واغلب اكله مطاعم هالزمن ومقطع نفسه بتابي وتمارا
يراجع نفسه
ويرتب اموره
ويعتمد على نفسه في الاكل
ويبطل يشتري اقساط الا شي ضروري مو شوز وتيشيرت
الوضع يختلف تدريجي بدون احساس لين تضيع حياتك صح.