mana_

2021年〜 持続性抑うつ障害 30代前半、転職4回(現在無職)長期就業に向け模索中 / コスメ、美術、可愛いもの好き🩰🫧🧸🍒 無言フォロー失礼します

[もも @mmng_yu]

相手に『期待』するからメンタルが崩れるし
相手に『依存』するからメンタルが崩れるし
相手に『執着』するからメンタルが崩れる。

[メレンゲ @kirei8838]

女性はドライになったほうがいい、人間関係においてね。
人はあてにならない。誰もあなたを幸せにしてくれる人はいないですよ。
それから長年の女友達、大親友もあてにならない。みんなそれぞれの人生を歩んでいきますからね。

[mana_ @mana06_10]

こんなこと呟くの最低だと思うんだけど、お金がたくさんある、もしくは結婚している、という状況ならなにか変わるんだろうなーって考えちゃうことがある… 違う意味合いだけど、どちらも安心を得られるものだからすごく憧れちゃうんだよね。

[mana_ @mana06_10]

気持ち悪い〜

[mana_ @mana06_10]

でもそれ以外はすごく自分に合ってるからできれば変更はしたくない…

[mana_ @mana06_10]

イフェクサー飲んでる方で、どれくらいで副作用(吐き気、気持ち悪さ)無くなったって経験談お持ちの方いませんか… 2週間経ってもえずきとか止まらなくて困ってる…😢

[mana_ @mana06_10]

吐き気と気持ち悪さに負けて、こんな時間まで起きてる… 最近考えるのは、東京離れて田舎の親元で仕事探して過ごした方がいいのかなって。こどおばになっちゃうけど、ある程度お金の心配とかなくなるし、満員電車もなくて穏やかに過ごせるのかなって…

[mana_ @mana06_10]

中途覚醒4回と、結局4時半には目が覚めてたので体が重い… 眠れてないから頭がぼーっとする

[mana_ @mana06_10]

８末で派遣辞めまーす！体調最悪です！新しい薬合わなくてずっと吐き気🤢　でも辞めるって決めたら少しスッキリした〜次どうしよう、詰んでるなあ人生

[mana_ @mana06_10]

通院日。双極性障害と診断されていたけど、本日変わりました。持続性抑うつ障害。たしかに双極性障害と比べて当てはまるものが多かった。双極性って躁状態がすごいって言われるけど自分にはなかったし…

[mana_ @mana06_10]

午後戻りたくない

[mana_ @mana06_10]

昨日の夜から涙が止まらない〜
派遣なのに本当にどうしよう

[mana_ @mana06_10]

8月まで働けば、半年間続いたことになる。それまで身体が持つかなって。みなさん、暇すぎて鬱っぽくなった方いますか？　今9-17時で業務してて、実質1時間くらいしか仕事なくて居る意味を見出せなくて苦しんでます。業務過多も業務過小も合わないとは本当にだめだな自分

[mana_ @mana06_10]

宅配業者を選べるものなら、もう今後一切佐川急便を使いたくない… なんでこんなに到着日程が遅れるの？　人手不足なのはわかるけどこっちは追加料金とかしてまでお急ぎ便にしてるのに… ヤマトがよかったよ…

[mana_ @mana06_10]

過食になっちゃって、6月から5キロほどプラスになってる… 本当に嫌だ　体調も安定しないし今年中に運動習慣をまた始めたい… 明日こそジム行くぞ、

[mana_ @mana06_10]

何も判断ができなくてちょっとやばいかもしれない。脳が疲れてるときって判断力落ちるよね…

[mana_ @mana06_10]

ずっとずっと呼吸がしづらい日が続いている、いなくなりたい

[mana_ @mana06_10]

最近４時前に起きてしまうのはなぜー　体調万全な日がない

[mana_ @mana06_10]

やっぱり主な理由は体調面… どうすればいいかなあ　薬増やしてもらう？、

[mana_ @mana06_10]

皆さんどんな仕事してるんだろう…

[mana_ @mana06_10]

上司と面談でした。内容は10月で契約終了とのことでした！頑張ったよね？、　悔しいし悲しいけどこればっかりはしょうがない。ネガティブな感情じゃなく、ポジティブな感情で終わりたい。その前にまた転職活動かー…難しいなあ…