まな🍷🌸

東宝/宙組🪐メインに全組観劇予定👼 初観劇は2011年雪組ロミジュリ、その後2021年宙組アナスタシア〜

[まな🍷🌸 @mana_tkr]

#原神 #原神予告番組
スネージナヤたのしみ！

[原神（Genshin）公式 @Genshin_7]

【Ver.7.0最新情報】
本日7月31日(金)21:00より、公式YouTubeチャンネル及び公式XにてVer.7.0「神に愛されぬ雪国」予告番組を放送！

さらに、@Genshin_7 をフォローし、「#原神予告番組」と「#原神」のタグをつけ本投稿をリポストすると、抽選で50名様に【紡がれた運命×10】をプレゼント！

#原神7ꓸ0 #Genshin

[キャトルレーヴオンライン @tcaonlineshop]

🩷💛💚━━━━

˗ˏˋ 🌟トップスターぬいぐるみ🌟 ˊˎ˗
　　　　ビジュアル公開

瞳の中に組マークが輝く、宝塚歌劇らしさがつまった燕尾服姿のぬいぐるみ❣️

皆さんのお気に入りポイントはどこですか❔

次回は各組トップスターのこだわりポイントを紹介予定なのでお楽しみに⸝⸝꙳　
#トップスターぬい
　　　　　　　　　　　━━━🩵💜

[시겢 @raxccz]

この時期のハロプロもやっぱり好き！

[くり @kurichan0305]

宝塚ホテルのパネルが今日からリニューアル！
ついに！
娘役トップも独立してパネルになりました‼️
わーっ、めでたい🎊🎊🎊
宝塚歌劇111年の歴史においても画期的なできごと

[礼 真琴 @m_rey_official]

観劇の思い出です
https://t.co/qTCWT3Uyb1

#宙組 #花組

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

里芋のおいしいレシピができました。素材の味を楽しむために味付けは最小限。青ネギの香りと鶏肉の旨味で十分すぎるくらいおいしくなります。里芋のぬめりを活かすから、下処理も不要。実はぬめりは水溶性食物繊維の一種で、積極的に摂りたい栄養素でもあります。手間も減らせて体に優しい、一石二鳥！

[ファミ通.com @famitsu]

『エヴァ』新作短編アニメの主役はアスカ。30周年フェス会場限定
https://t.co/VRlTElkVNg

カラー2号機アカウントにて発表。2/21〜2/23に開催されるエヴァフェスにて、各日1日1度だけの上映となる。

企画・脚本・総監修は庵野秀明氏。ボリュームは約13分。

#エヴァ30

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

シンプルな材料でつくるサルシッチャ(風)つくね。包丁入らずでとても簡単なのに本格的な味わいになるのでちょっと感動します。豆腐は水切りせずそのまま使用することで、ふんわりと柔らかな食感。肉肉しくジューシーな味とのバランスがいい塩梅です。ハンバーグ作りで余ったナツメグがあったらぜひ。

[原神（Genshin）公式 @Genshin_7]

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#原神 「Luna Ⅲ」リリース記念
✨キャンペーン！第2弾✨
＼

12月16日(火)23:59まで毎日参加可能！
🎁原神グッズがその場で当たるチャンス！

✅参加方法
①@Genshin_7をフォロー
②本投稿をリポスト

▼サイトから結果を確認！
https://t.co/kWu5VHLGdV

#原神CP

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

なめらか豆腐のシンプルそうめん。豆腐に塩•オリーブオイルを合わせて滑らかになるまで混ぜたら、そうめんと和えるだけ。こっくりとした豆腐が絡んだつるつるの細麺…じわじわ効いてくる旨みにハマる。たんぱく質もしっかり。こういう何気ない食事を自分のために用意する時間、気持ちがいいです。

[原神（Genshin）公式 @Genshin_7]

／
#原神「Luna Ⅲ」リリース直前
✨キャンペーン！✨
＼

12月2日(火)23:59まで毎日参加可能！
🎁原神グッズがその場で当たるチャンス！

✅参加方法
①@Genshin_7をフォロー
②本投稿をリポスト

▼サイトから結果を確認！
https://t.co/CEEJxi0apq

#原神CP

[岩崎ファーム @iwasakifarm]

白菜1/8をざく切り、豚バラ200g、えのき1袋をごま油大1で炒め、水200ml、醤油大2、オイスター大1、鶏ガラ小1を加えて煮立て、 水溶き片栗粉（大1＋水大2）でとろみをつけると、ご飯によく合います。

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

あっさりしてコクがあるスープが堪らなく美味しい自信作！！！

【めちゃくちゃ簡単‼️キャベツと豚肉のもつ鍋風】

①フライパンに［顆粒鶏ガラ、みそ、醤油、みりん各大さじ1、水600ml］を混ぜる

②キャベツ1/4個(300g)、豚バラ200g、ニラ1/2束、にんにく2片、好みで赤唐辛子を入れ蓋して中火で約5分

[坊主 @bozu_108]

元気ない人はこのYouTube見ろ！選手権

最優秀賞
パーフェクトな演奏で癒されてほしい

[さんま御殿【日テレ公式】 @sanmagoten_ntv]

#さんま御殿 明日よる8時
タカラジェンヌ大集合SP

今年創立111年✨
華麗なる宝塚歌劇団のウラ側をぶっちゃけ！

▽ 出演者 ▽
大澤サラ 君島憂樹 紅ゆずる 紺野まひる
姿月あさと 紫吹淳 隅田美保 すみれ乃麗
中村橋之助 ゆいかれん 蘭乃はな 遼河はるひ

[ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS @YuyaDiet40]

宮脇咲良プロもやってたこれを2週間続けたら、「遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘された！」って人が続出してるのでぜひやってみて欲しい！肩こりにも◎

[ウエスト迷子ちゃん @daietto_39]

ウエスト細くしたい&お尻引き上げたい人はこれだけやってればいい。私も去年ずっとこれやってたんだけど、160センチ50kgなのに水着映え超よくなった。

[ぼく・イラストレシピ @boku_5656]

❶トマト1個とモッツァレラ1個は6等分にカット！トマト＋モッツァレラを大葉で軽く包んだら、薄力粉を振った豚バラ肉を巻きつける。これを6個作る。

❷肉巻きの表面に薄力粉を振り、溶き卵→パン粉の順にまぶす

❸170度に温めた油に入れ、全体がきつね色になるまで揚げる。仕上げに塩こしょうを振る

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

ずっと出張に行っていた夫がやっと帰ってきたので、バター酒蒸しハンバーグをつくりました。フライパンひとつ、ヘラで混ぜるだけだから、包丁も手も使わずに20分で完成します。酒蒸しにした汁をそのままソースにするのもポイント。牛乳をたっぷり入れると、ふっくらとして美味しいんです。