ارحم نفسك. الرحمة على النفس في أن تجعلها على استعداد دائم لأي تغيير .. مهمًا كان حجمه .. مهمًا كان مقدار اعتيادها على الظروف .. ارحم نفسك بترويضها على التغيير .. على التفكير بأبعاده .. على قبول الحياة كما وهبها الله لك وليس كالثبات الذي تمنيته بها.
🚨🚨هذا أشهر طبيب مناعة في العالم..!
عاش 108 سنة ، ولما سُئل عن سر طول عمره قال إن السبب
مو الأكل ، ولا النظام الصحي ولا حتى قلة التوتر.
ولما سألوه عن سر طول العمر، رد بكلمه وحده..
🚨🚨 المرأة اللي تعالج أشياء ما قدروا الأطباء يعالجونها:
باربرا أونيل.
تم منعها من قبل الحكومة الأسترالية
لأنها كانت تعلم الناس كيف يعالجون أنفسهم بطرق طبيعية.
اليك 6 قواعد مثيرة للجدل للصحة الأفضل وطول العمر:
1. أسوأ 5 أطعمة لجهازك المناعي
«يا وقود إحساسي الممتلي شوق وحنان
ذكرياتك لو تزيد الجروح مقدّره
لك ورا صدري مكانة و في عيني مكان
غير شعرٍ لك نصيب الأسد من ندره
الليالي صابها الخوف و أخطاها الأمان
والمشاعر بعد طول الصفو متكدرة
رغم صدمات الأوادم وصدمات الزمان
صدمتي فيك أنت لا زالت المتصدّرة»