La verdadera razón por la que la mayoría de las personas no alcanza su físico ideal, es por la falta de voluntad para comprometerse con el esfuerzo y el sacrificio necesarios. No es cuestión de genética desfavorable o de un metabolismo deficiente; es una cuestión de dedicación y perseverancia. Para lograr un cuerpo excepcional, uno que pocos poseen, se requiere un nivel de compromiso que muy pocos están dispuestos a asumir.
el amor no es suficiente para mantener una relación; en el día a día lo que sostiene el vínculo es el cuidado, la compatibilidad en valores, el compartir formas de vida, la comprensión y la admiración del otro, una relación es mucho más que sentimientos.
Leer un buen libro. Tomar un café con la persona que amas. Jugar con tus hijos. Tener un estilo de vida fitness no sólo implica hacer ejercicio. Debes de asegurarte que tu alma haga tanto ejercicio como tus glúteos.