まりつん / ワンオペ育児を生きのびる

息子2人をいかに怒らず生活できるか？
長男:発達凸凹小２
次男:ほぼジャイアンの年中

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

@yukaric03886076 私も油性ペン派です！保育園の先生に「ペンでおっきく書いてもらえるのすごい見やすくて助かります！！！！」ってお褒めの言葉をいただいてから自信持って油性ペンでデカデカ書いてます！！だから大丈夫！！！！

[hurikake./YouTube @hurikakechannel]

【家に水が入ってきている方々へ】
【じわじわ床上浸水している方々へ】
水のうが効果的です。ゴミ袋に水いっぱい溜めて二重にして玄関近くの床に敷き詰めます。トイレお風呂洗濯機キッチンの排水口にも同じように水のうを置きます。
これで外からの浸水と逆流がかなり防げます。
(2年前経験者より)

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

8/7（木）朝9時の仙台七夕まつり散策🎋

✅人少なめ
✅駐車場まだ空きありあり

子連れでも行きやすかった☺️❤️

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

@1709garlicgario たしかに☺️家が壊れるかとおもいました

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

次男「おりゃぁぁ！！くらぇぇ！！カツカレーーーキーーーック🦶！！！」

長男「こらぁあああ！！ロースカツパァァァアアアンチ✊」

（∵）？

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

朝ごはん中、突如始まった次男のカービィ講座

「いい？わかったぁ？」
「これがいちばんつよいから！！」
「あとで俺と30分やろ？おしえてあげる」

遠回しのゲームのお誘いだった

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

@1709garlicgario まったく〜かくれんぼ上手なんだから〜🙃

[しいたけ. @shiitake7919]

「2026年下半期しいたけ占い」を公開しました🍄

2026年下半期は、チャンスやきっかけを、パッとつかんでしまう人が多くなっていくイメージがあります。

「多少無茶してでも、絶対にやる！」と言いながら、前のめりな姿勢と、あなたなりの直感を大事にしていってくださいね。
https://t.co/3qNVndgtT9

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

ぁあ！！また余計なこと言ってしまったバカバカバカ！！（定期）

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

買う

[オリコンニュース @oricon]

timelesz寺西拓人と過ごす
金曜夜から日曜の朝…

ベッドに寝転びこちらを見つめる
『BAILA』表紙公開🩵

猫とじゃれたり家事を分担しあったり…
“同棲気分”満載8ページ特集

「一緒に暮らしたらどんな感じ？」
インタビューでは
メンバー一人ひとりへのコメントも
https://t.co/91PsINkyc6

#寺西拓人

[ゲッターズ飯田 @getters_iida]

愛嬌よく、ほんの少し図々しく生きて、感謝を忘れない人に幸運はやってくる

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

@1709garlicgario なんと…！こちら申し込み用紙をいただいて来ましたが、添付のプリントに【買う人は何日まで〜】という表記でした。イオンとかのほうが柄が豊富とかあるんですかね🤔

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日は冷凍焼餃子無料の1日目です♪

1）このアカウントをフォロー
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3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

メモメモ

[yuri @metthamattha]

ファミマのスイートドーナツ🥯生地もコーティングもホイップも全部クオリティ高くてこのお値段っていいんですか…！？
昔は断然オールドファッション派だったのにこれ系のドーナツの方が好きになってきた、歳だな……🙂‍↕️
とりあえずおすすめですこれ

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

@1709garlicgario おめでとう御座います🥳㊗️㊗️

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

#ローソン の福袋、朝イチゲット❤️

子どもたちと旦那のおつまみになるね🍺

#詰めすぎチャレンジ

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

ジャンボママさんのレシピが5歳次男にドンピシャで刺さるので今日もせっせとメモメモ_φ(･_･きゅうりなかったな

[レインボー ジャンボたかお @kando_jjj]

食うチャンネルのコメント欄でリクエスト多いので、母が送ってくれました。良かったらご参照下さいませ。

【お母さん特製スパサラレシピ】

拙い我が家のレシピですが、普段は目分量で毎回最後に味見して調整しています。少しでもお役にたてたら嬉しいです😄

ポイント
①野菜はキッチンペーパーなどで水気をしっかり切ります。
②スパゲティは、温かいままマヨネーズと和えます。
(冷めると味がなじみません）(ただ熱すぎると分離して油っぽくなってしまいます）
③必ず１時間以上は冷蔵庫で冷やします。

★材料　2〜3人前

•スパゲティ1.6mm100g
•きゅうり　1本
•人参　6分の１
•玉ねぎ　少々
•ハム　6枚
•マヨネーズ　大さじ5
•塩　適宜
•胡椒　少々
•きび砂糖か蜂蜜少々

★作り方

A.
①スパゲティは手で半分に割り、表示通りに茹でる
②茹でたらザルにあげて8回振って粗熱を取る
③ボールに温かいままのスパゲティを入れてマヨネーズ５杯を入れ和え、塩胡椒して和える

Ｂ.
①きゅうりは、
薄切り→塩モミ→水にさらす→水気を切る
②人参は、
薄いいちょう切り→茹でる→水にさらす→水気を切る
③玉ねぎは、
薄切り→水にさらす→水気を切る
④ハムは、いちょう切り

①から④をマヨネーズ大さじ1で和える

C.
Ａの入ったボールにBを入れて和える

D.
最後にきび砂糖ひとつかみをパラパラと振って和える
(ここでは水っぽく感じますが冷蔵庫で冷やすと味が馴染んで美味しくなりますよ😁）

Ｅ. 冷蔵庫に入れて１時間以上冷やす

最後に味見して好みに調整してみて下さいね😉

読んで下さりありがとうございます！
どうぞ美味しく出来上がります様に🥳

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

長男、貧血で投薬は避けたい…薬取りに行くのも予約するのも「飲んだああ！！！？｣と確認するのもタスク増えるから嫌なんだよおおお😂😂とりあえず肉食ええええ😂😂😂

[まりつん / ワンオペ育児を生きのびる @manmaru441]

@1709garlicgario 児童館使えないのイタいですよね