ManuEla

Manuela, 31 anos, 021. mamãe do @terroristaEmanuel (no Insta) Estressada e irritada de natureza @manuelamiranda no insta

[ManuEla @manuelammbarros]

To precisando de um tênis, pra trabalhar, sair, essas coisas, mas to numa batalha

[ManuEla @manuelammbarros]

Sigo com dor na escapula desde a queda, e em vez de melhorar tá só me incomodando mais, ngm merece
Mas tô treinando na raça, o que não consigo substituo

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Uma ventania
Sdds de quando essa ventania me arrastava 🫠😂

[ManuEla @manuelammbarros]

As vezes quando você não tá muito bem, você só precisa de umas doses de autocuidado pra ficar bem, sábado fiz meu cabelo, hoje voltei a treinar, fiz meus cílios, amanhã vou fazer as unhas, a vida presta 🤌🏻

[ManuEla @manuelammbarros]

Falei na academia que eu sou/estou apenas uma Porsche com uns arranhados, a meninas concordaram, por isso q eu só preciso das minhas amigas

[ManuEla @manuelammbarros]

Eu não preciso saber como vai terminar para confiar em Quem está conduzindo.

Muito bom diaaa 🌹

[ManuEla @manuelammbarros]

Crepioca com queijo e geleia de abacaxi com pimenta está no meus top comidas fav

[ManuEla @manuelammbarros]

Sexta depois de trabalhar, arrumar a casa e vendo série, é justamente como eu queria fechar essa noite 🤌🏻

[‎ cigana oblíqua ✨🐆 @liboriojessika]

O Rio De Janeiro PRECISA de sol, pelo amor de Deus! 😭

[ManuEla @manuelammbarros]

Pensa que o lado bom de tá com preguiça, agora eu tô louca pra comer alguma porcaria, aqui não tem pq não compro mais besteira, mas também tô com preguiça de descer escadas e ir até o portão da avenida pra receber algo que eu pedir pra comer, resumindo não terá besteira 😂🫠

[ManuEla @manuelammbarros]

“Observe quem se movimenta quando você simplesmente deixa de puxar.” 🌙❤️

[ManuEla @manuelammbarros]

Naara e Amara dormindo abeça e eu só com uma musiquinha e matando a sdds de dirigir sem querer guerra com ngm, pensamento vai longe

[ManuEla @manuelammbarros]

Ainda não sei o que estou fazendo acordada e com o mínimo de raciocínio ainda, acordei 3:10 e nunca mais parei, preciso dormir, amanhã tem muito mais e hoje foi só o primeiro dia ainda

[ManuEla @manuelammbarros]

@cabrallraiane Eita, explanou logo o nome completo kkkkkk

[ManuEla @manuelammbarros]

Estava refletindo, o quanto a rotina é necessária, ela te coloca no eixo, te puxa pra onde você tem que estar! Independente do que esteja acontece ao redor, fazer suas coisinhas na sua rotina, te coloca no centro de si

[ManuEla @manuelammbarros]

Essa de acordar 4:30 pra treinar me deixou doida mesmo

[ManuEla @manuelammbarros]

Tentando arrumar uma forma de treinar viajando, quem diria

[ManuEla @manuelammbarros]

Hoje é um dia daqueles bem corrido, e to só q cólica, queria ficar deitadinha, e quando chegar em casa tenho q fazer mala ainda, semana daquele jeitinho q amo, correria full

[ManuEla @manuelammbarros]

Dica valiosa pra controlar o domínio próprio 😮‍💨