北口真生 / 産業医

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[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

@oralhealthfor_u せめて必要な治療に使われていると願いたいところですね😂

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今の日本の医療体制って10年ももたないので、健康なうちに健康に気を付けといた方がいいですよ。

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@junyabu_md 運動にせよ休養にせよ、忙しい中でも絶対に動かさない時間枠を確保してほしいですね😌

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・目的のない飲み会
・重要でない連絡の即レス
・自分や会社の成長にならない仕事
・本や動画を最初から最後まで見る
・家電で解決できる家事全般
・手作り料理
・洗��物を畳む
・毎日の掃除
・BGMとしてのテレビ
・子供のおもちゃの片付け

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

日々疲れ切った社��を面談してるけど、みんな真面目すぎる。
仕事、家庭、自分時間、100%で頑張ることってカッコよく聞こえるけど、自滅行為。

まずは優先順位、そして「やらないこと」を決めよう。
ちなみに私がやらないと決めてるのは👇

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

最近いろんなノンアル飲料試してるんだけど、これに勝るものある？

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

昼ご飯のあと眠いって人🙋‍♂️

コーヒーもいいけど、1分だけ全力で筋トレしてみて！
���目が気になるならトイレでスクワットでも👍

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

産業医の仕事の価値は、医学的な知識を披露することではなく、会社や社員の「行動」を促すこと。

「評論家」ではなく「伴走者」であれるよう心掛けています。

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

@muroyamuron 先生！

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

@umihotarunico2 はじめまして。産業医です。
私もよく食べています。

総摂取カロリーを把握した上であれば、むしろ推奨できるレベルのPFCかと思います。

ダイエット頑張ってください🙆‍♂️

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

土曜の朝早起きできれば、週末の勝ちが確定します🙋‍♂️

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

季節の変わり目で体調崩してないですか？
最��の習慣で夏を迎えましょう🙆‍♂️

YouTube👇
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[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

明日から産業衛生学会に参戦します！
Xで繋がってる方、懇親会で懇親しましょう👍

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

マンジャロを世界一わかりやすく解説してます🙋‍♂️

↓↓↓
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[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

こんな形でAIに仕事を奪われてしまうとは😭

[毎日新聞 @mainichi]

暴行容疑の巨人・阿部監督　娘がチャットGPTに相談し児相通報

https://t.co/AshM87xANp

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

日本人の2人に1人が、がんになる時代。
少しでも確率を下げるためにできることをまとめました🤔

https://t.co/tgKVa6xvJU

[北口真生 / 産業医 @mao_4k]

組織の中には絶対に分かり合えない人がいる。
そんなものだと割り切って、やれることをやりましょう。