旅するスナックMAO

様々な生き方をしているゲストにインタビューしたり、会員制スナックで人が繋がる場作りをしたりしています！

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

辛い時こそ笑顔。
精神論だけじゃなくて、人間の脳は物理的に表情筋が上がることで「自分は楽しい状態なんだ」と錯覚するそう。つまり、表情の形を作るだけで脳が騙され、後から感情が引っ張られてポジティブになる

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海外に飛び出た日本人100人にインタビューした本！「いつか海外で生活したい」と思っている人に聴いて欲しいインタビュー。（ゲスト:ライター おかけいじゅんさん）
https://t.co/OtNLh7XB7V

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#47「世界へ飛び出た100人の日本人」著者 岡さんに訊く、チャンスの波に乗る方法（前編） - 大下眞央 | 『旅するスナック』コミュニティデザイナー
https://t.co/AOFLGW4xXf
#Voicy

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

@1013fukase_eotw よろしくお願いいたします！
DMお送りさせていただきましたので、よろしくお願いします！

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

#46 プランドハップンスタンスセオリーから学ぶチャンスの掴み方 - 大下眞央 | 『旅するスナック』コミュニティデザイナー
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#Voicy

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

#42 変動する時代に読む本「習慣超大全」 - 大下眞央 | 『旅するスナック』コミュニティデザイナー
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#Voicy #変動する時代に読む本

[Testosterone @badassceo]

これ超大切。
皆さんできてますか？

[Madoka Sawa / 澤 円 @madoka510]

「欠けてる部分を指摘するのはバカでもできる」は最近よくボクが言ってることです。

[Brandon K. Hill | CEO of btrax 🇺🇸x🇯🇵/2 @BrandonKHill]

日本の社会は電車。アメリカは車って感じがする。いや、移動手段じゃなくて、人生が。日本は乗ってれば、なんとなく目的地に着くけど、アメリカは自分で行き先決めて、運転しないと。電車は楽だけど、車内で頑張ったところで、あんまコントロールはできないよね。

[Brandon K. Hill | CEO of btrax 🇺🇸x🇯🇵/2 @BrandonKHill]

今回のトランプ前大統領の事件に対しての、バイデン大統領によるスピーチ。先の討論会では散々罵り合った相手に対して、こういう内容を全国民に発信する姿が素直にカッコ良い。それにしても、分断が進んでいたこの国が、今回の事件がまた一つになるきっかけになってくれたら良いな。God Bless America.

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

2週間前一目惚れで買ったallurevilleのお気に入りのジャケットを無くしたのですが、今日連絡があり無事見つかりました！どこで落としたか分からなくて半ば諦めてだけど、交番に届けてくれた人に感謝＆日本良い国
#日本最高　#allureville #落とし物

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

@uraihiro 歯が痛すぎてTwitterに救いを求めて戻って来ましたw

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

今日から裏側矯正始めたんですが、滑舌悪い、食べ物まともに噛めない、歯が痛い、口内炎できてるボロボロな状況だけど、これからマシになるのかな？切実に歯列矯正経験のある方教えてほしい

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

Ouraリングがお茶目！

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

@RiekoKomiyama 毎日続けられていてさすがです！私も りえこさん見習ってコツコツします！

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

これをやると朝のQOLが格段に上がります
#40 やる気を引き出す朝の一手間 - 大下眞央 | 『旅するスナック』コミュニティデザイナー
https://t.co/NiGgc64M2Y
#Voicy #やる気を引き出すには

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

年末年始の疲れが出ている方必見！（私です）
正月ぼけは放置しない！ 自律神経を仕事モードに切り替える3つのスイッチとは(ウェザーニュース) https://t.co/2ccGsa8gtv

[ゲッターズ飯田 @getters_iida]

他人の幸せや成功を素直に喜ぶ人に、幸せと成功はやってくる。

[旅するスナックMAO @mao_oshimo]

不安な気持ちになった時にやると良いこと【光の瞑想】
①背筋を伸ばし骨盤を立ててあぐらに座り、自然な呼吸を繰返して座る
②太陽や星の光など自分の好きな光をイメージし、光が頭上から降り注ぐ様をイメージする
③光が頭のてっぺんから降り注いできて、足先まで満ちていくのをイメージ