まる

長年精神科に通う宇宙人 私が宇宙人だと思ってたけど、どうやら親が宇宙人らしいと最近気が付いた👽 家族って何かわからず虚無と共に生きる日々 やっぱり私には幸せな日々なんてないと気付いた

[まる @maolennya]

これを止めたい…

[井上陽平｜トラウマケア専門こころのえ相談室 @e98SnMZJchhlqjt]

感受性が高い人は、「ちょっとした違和感」を長く覚えています。
店員の一瞬の戸惑い、友人の返事の間、いつもと違う部屋の空気など、説明できない小さな変化が残ります。
その場では何も言わなくても、数時間後になって「あれは何だったんだろう」と考え始めることがあります。

[まる @maolennya]

@knbn640346 おお、透明なところがいいね✨️

[まる @maolennya]

@lnbrcMTvgwsFqHf 親ガチャは本当にありますよね
うちは全然ダメです
私はお金無い！って言い切っているし、実際無いんですが、妹は大企業勤めの人と結婚したので、今はそっちに寄生してるみたいです
最近は連絡取ってないので分かりませんが…

[まる @maolennya]

@qmaK9QAoCa78511 なるほど。確かに人それぞれですね。
私は恵まれなかったことに、恵まれているということですね。
しろさん、おつかれさまです。

[まる @maolennya]

今日は塾長の幸せ家族に、たくさん心をへし折られて帰宅からの長い午睡
娘に息子、孫…
塾長が強面先生ではなく、おじいちゃんの顔をしている
生きていく気持ちを折られるって辛い

[まる @maolennya]

マジこれ、夫。

[心理カウンセラー 三浦望 @hr_m_nozomi]

「イジケ」も立派に人を攻撃する手段になる。それは自覚ある攻撃よりも厄介だ。

[井上陽平｜トラウマケア専門こころのえ相談室 @e98SnMZJchhlqjt]

ストレスと緊張が強い人は、体調が日によってかなり変わることがあります。
昨日は普通に動けたのに、今日は朝から身体が重く、少し動いただけで消耗します。
身体の調子が一定しないため、自分でも「本当にしんどいのか」と分からなくなることがあります。

[まる @maolennya]

@lnbrcMTvgwsFqHf 私も心の中で少しだけ離活を考えているんです。
だからコーヒー豆さんのこと、とても心配だし、応援しています。

[まる @maolennya]

@nyE5IowyvQ64951 本当にそうですね。
私だけいつもはみ出しもので、そんなの冗談で流せない方がおかしいと言われて、虐待の言葉に怒ると、逆に怒られる生活をしてきたので、、、その頃のことを思い出すと今でも毛が逆立ちそうです…。

[まる @maolennya]

嫌なら出ていけ、は虐待なんだな
言われても平気だった妹と、本気で悩んだ私の違いは何だったんだろう

[か @nyE5IowyvQ64951]

普通に鬱で引きこもりになってる人の半数はこれだと思ってる。
生まれた時から「嫌なら出てけ」「どこぞでのたれ死ねばいい」「どうせ1人で生きてけないんだからうちにいろ」とかいう支離滅裂なダブルバインドでもうバイタリティが死ぬ

[まる @maolennya]

私と行くのは嫌だって、言うと私が傷付くと思ってるから言わないんだよね
家族のことでちょっと…みたいな断り方は、そういうやつだよね

[まる @maolennya]

@DrYumekuiBaku 覚醒が3回しか無いのが羨ましいです
私は剣山のようにびっしり覚醒があって、毎日寝た気がしません
結局布団に12時間くらいいて、やっと7時間か8時間眠れる感じです😭
眠剤何飲んでもそんな感じなんです…

[まる @maolennya]

@umi3neko1usa571 めっちゃひっくり返すの難しそうです…

[まる @maolennya]

@macha6_6 柿ですか？
美味しそうです😋

[まる @maolennya]

風呂入る元気もない…

[まる @maolennya]

@macha6_6 来ますねぇ…
今日は半年に1回の塾のイベントで、くたくたになってさっき帰宅してきました…

[まる @maolennya]

またやってきた
何もかも放り出したい病

[まる @maolennya]

でも別居したら、それぞれに生活費がかかる
夫から婚姻費をもらえるほど、夫の稼ぎはない

[まる @maolennya]

明日も塾でイベントがあるから実質仕事みたいなもの
昨年末、もう限界すぎて自分の年間営業利益を夫の扶養内にするのを忘れて、扶養から外れないといけなくなって、支出が爆増…
はぁ…もういっそ別居しようか…