Goeiemorgen, opgefrist en klaar en nu lekker met mijn ontbij en thee in de tuin met een windje erbij, das pas wakker worden. Weegschaal blijft hangen op 136, wil graag 134 en een beetje aantikken. Komt wel goed.
Zometeen weer op de fiets richting werk.
Fijne (werk)dag!
Goeiemorgen, opgefrist en klaar, nu lekker fruitig ontbijtje en een kop thee, hele dag werken, met deze dag erbij nog 2,5 dag en dan heb ik vakantie.
Zometeen weer op de fiets richting werk.
Fijne (werk)dag!
Goeiemorgen, Alweer dinsdag. Heb de weegschaal beneden gezet, maar of dat nu zo slim is?
Nu in de tuin, vest aan, want het is best fris. Wel lekker hoor. Mijn ontbijt is dat trouwens ook, dat bevalt me wel, en ik voel me er ook beter bij. Wat eet jij smorgens?
Fijne (werk)dag!
Goeieavond, hele dag in de tuin, zitten breien, benen hoog, muziek. Windje en aangename warmte. Fruit en skyr voor ontbijt morgen, mét muesli. Lekker gegeten vanavond, nu nog even tv kijken en breien, en op tijd naar mijn frisse kamer want ramen open, geen sauna meer. Truste!
Had er al iemand gezegd dat het WARM is??
Ja hè?
Nou nog twee of drie nachtjes slapen en dan zijn we van deze ellende verlost, ik vind er zelf helemaal niks aan al dat gezweet en geplak.
Oh en wie gooit een sneeuwbal terug? Of naar een ander mag ook haha
#sneeuwbalgevecht
Goeiemorgen, ik heb een andere waterfles. Die ik had (oranje) heeft een val van bijna 2 meter helaas niet overleefd. Nu op werk, hopelijk eerder naar huis in verband met de warmte, en anders wordt het een heel erg lange dag.
Fijne (werk)dag, rustig aan en goed drinken!
Prima dagje, gewerkt en thuis mijn eigen dingen gedaan. Moe mijn bed in, ik ga uit van een redelijke nacht met een beetje hulp van melatonine. Ik hoop tropenrooster morgen op het werk, das nog afwachten. Nu in bed en proberen te slapen..
Fijne nacht en sterkte met de nachtrust.
Hele dag gewerkt, net zelfgemaakte courgettesoep van gister opgewarmd met zalm, was erg lekker.
Nu heerlijk in de tuin met mijn haakwerk en wat noten (gezouten inderdaad) en wat te drinken erbij... even genieten nog..
Fijne avond
Goeiemorgen, Voor dag en dauw weer op, nou ja soort van. 6 uur al. Nu in de tuin eten, lekker koel nu, heerlijk. Ik weet het mijn ontbijt is niet erg veel, maar voor mij meer dan genoeg, zometeen weer op de fiets naar mijn werk.
Fijne (werk)dag, genoeg water drinken hè
Ik stond op de weegschaal vandaag, was bang dat ik die 12 kg die ik kwijt was weer was aangekomen, want maandenlang niks mee gedaan..
Weeg 137, dus ben nog steeds wat ik was zelfs een klein beetje minder.
Trots op mezelf en geeft motivatie om ermee verder te gaan!